《養生枕邊書》內容簡介：肥胖、高血壓、高脂血癥、糖尿病、腫瘤是威脅國民健康最嚴重的五大殺手，這些疾病被稱作“吃齣來的病”。因此，如何科學治理地選擇食物，吃齣營養、吃齣健康，需要我們掌握營養知識，科學養生。
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