自我保健知識（套裝全2冊） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
发表于2024-10-03
自我保健知識（套裝全2冊） epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024
自我保健知識（套裝全2冊） epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024
自我保健知識（套裝全2冊） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
圖書描述
《自我保健知識(套裝全2冊)》內容簡介：為瞭使我的新老朋友不在重復他們的無知，吸取教訓，決定再次齣版一冊保健知識的書，再次給大傢提個醒：一是健康對任何人都一樣是第一財富，也是全社會的第一財富。為此，我專門收集瞭名人談身心健康，並把它作為第一章；二是經常性的、自覺的科學保健是身心健康的關鍵；三是人人都想健康長壽。我認為關鍵有兩條：一是靠科學的生活方式，其中最重要的是飲食保健。其實“病從口人”的道理大傢也都懂，但是做起來就不那麼容易瞭。現在由於人們生活條件的變化，特彆是飲食結構的變化，環境的汙染以及各種傳染病的多發，人們都需要通過有規律的生活，靠科學地吃、住、行以增強自身的免疫功能，不斷地戰勝各種疾病，以達到健康長壽的目的；二是心理要健康。也就是精神要健康。沒有健康的心理，也決不會有健康的身體。精神是人生的支柱，樂觀又是精神的支柱。要做到樂觀，關鍵是正確對待人生。正確對待自己。以實事求是的態度看待社會上的人和事，不要樂極生悲，更不要悲觀失望。對任何人和事包括自己的親人和子女，期望值不要過高，以求得心理平衡，做到笑口常開，以達到心身都健康的目的。
著者簡介
圖書目錄
自我保健知識（套裝全2冊） pdf epub mobi txt 電子書 下載
用戶評價
評分
評分
評分
評分
評分
讀後感
評分
評分
評分
評分
評分
類似圖書 點擊查看全場最低價
自我保健知識（套裝全2冊） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
分享鏈接
相關圖書
-
Spanish Visual Culture pdf epub mobi txt 電子書 下載 -
甘肅省第一屆法治論壇論文集 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
武夷尋蹤 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
當我變成你 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
Spanish Visual Culture pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
The Literary Filmography pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
小魔王駕到 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
City That Never Sleeps pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
解析函數邊值問題教程 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
華夏文化與漢英翻譯-第三部 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
小魔王駕到1 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
大學 中庸 尚書 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
Through a Screen Darkly pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
焦竑與晚明會通思潮 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
Making Waves pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
Screening Shakespeare in the Twenty-First Century pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
The Nature Book pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
三星/LG新型彩色電視機速修圖解 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
Fiasco pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
鬆下/日立新型彩色電視機速修圖解 pdf epub mobi txt 電子書 下載
