百姓餐桌2888

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出版者:青岛
作者:美食生活工作室
出品人:
页数:352
译者:
出版时间:2010-2
价格:29.80元
装帧:
isbn号码:9787543659773
丛书系列:
图书标签:
  • 生活
  • 家常菜
  • 下厨房
  • 菜谱
  • 美食
  • 烹饪
  • 饮食
  • 家政
  • 健康饮食
  • 快手菜
  • 新手学做菜
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具体描述

《百姓餐桌2888》内容:1000道美味可口的家常菜肴,120分钟超详细的真人厨艺秀(DVD光盘),32套经典家宴配餐,260道适合全家人的保健菜肴。160种常见易购的食材,480条超级好用的厨房小妙招。

《百味人间:平凡日子里的温暖滋味》 一、 卷首语:餐桌上的烟火气,是生活的本真 在快节奏的现代都市中,我们似乎总在追逐着远方的星辰大海,却常常忽略了触手可及的温暖。而那份温暖,往往就藏匿在每一餐饭的腾腾热气里,藏匿在家人围坐的笑语喧哗中,藏匿在寻常食材经过巧手烹饪后散发出的诱人香气里。“百味人间”,正是这样一本试图捕捉和留存这份烟火气、这份人间真滋味的读物。它不是一本宏大的史诗,也不是一本高深的理论著作,它仅仅是用最朴实的笔触,记录那些最平凡却最动人的生活片段,那些在“百姓餐桌”上奏响的,关于爱、关于家、关于成长的,最真实的旋律。 当我们谈论“百姓餐桌”,我们谈论的不仅仅是食物本身,更是食物背后承载的情感,是那些日复一日,年复一年,在厨房灶台边,在餐桌旁,所编织出的生活图景。它们或许没有米其林三星的光环,没有繁复精致的摆盘,但它们有着最质朴的底色,最浓烈的情感,和最深刻的记忆。这本《百味人间》便是这样一位诚恳的记录者,它翻开的每一页,都像是打开了一个家庭的厨房门,又像是走进了一家熟悉的街边小馆,你闻到的,是家常菜特有的味道,听到的,是邻里间亲切的絮语,感受到的,是生活最真实、最温暖的脉动。 二、 什么是“百味人间”? “百味人间”,顾名思义,是指人间百态,万千滋味。它涵盖的不仅仅是口舌间的酸甜苦辣咸,更是人生中的喜怒哀乐,悲欢离合。在这本书中,“百味”被赋予了更深层的含义: 食材的千姿百态,人情的冷暖悲欢: 从鲜活的江鲜到朴实的田间蔬菜,从稀有的菌菇到常见的豆制品,每一种食材都有其独特的生命轨迹和风味。而这些食材的背后,往往连接着辛勤的农人,忙碌的渔夫,智慧的厨师,以及分享食物的家人朋友。食材的“百味”,折射出人生的“百味”。 烹饪的千变万化,情感的千丝万缕: 同样的食材,可以用不同的方式烹饪,蒸、煮、炒、炸、炖、焖,每一种技法都蕴含着对食材的理解和对味道的追求。而每一次烹饪,都可能是一次爱的表达,一次思念的寄托,一次团聚的仪式。烹饪的“百味”,承载着情感的“百味”。 餐桌的四时变迁,人生的潮起潮落: 春天的鲜嫩,夏天的爽口,秋天的丰饶,冬天的醇厚,餐桌上的食物随着季节更迭而变化。人生亦是如此,有顺风顺水,也有艰难险阻;有欢声笑语,也有默默承受。餐桌的“百味”,映照着人生的“百味”。 记忆的味道,情感的归宿: 很多时候,一道菜的味道,能唤醒沉睡已久的记忆,能勾起对故乡的思念,能让我们瞬间回到某个特定的时刻。餐桌上的味道,是情感的载体,是记忆的锚点,是心灵的归宿。 《百味人间》正是试图通过对这些“百味”的细致描摹,来呈现一个鲜活、立体、充满人情味的世界。它不追求宏大叙事,也不刻意制造戏剧冲突,它只是安静地观察,温柔地记录,用最真实的笔触,勾勒出那些融化在日常的点点滴滴。 三、 内容的维度:多元化的生活碎片 本书的内容并非单一的菜谱或者美食评论,而是以一种更加包容和多元化的视角,展现“百姓餐桌”所承载的丰富内涵。您可以期待以下几个方面的精彩呈现: “寻味”系列:舌尖上的乡愁与传承 故乡的味道: 细腻地描绘那些独属于某个地域的特色菜肴,不仅仅是食材的组合,更是背后蕴含的文化传统、历史故事以及一代代人的味觉记忆。例如,一篇关于“奶奶的红烧肉”的文章,可能不仅讲述了如何制作这道菜,更会穿插奶奶年轻时的故事,讲述那段艰苦岁月里,这道肉是怎样的奢侈和甜蜜,以及这味道如何成为童年最深刻的烙印。 非遗的传承: 关注那些濒临失传的传统烹饪技艺和地方美食,探寻它们在现代社会中的生存之道,以及传承者们的坚守与创新。比如,一篇关于手工制作“老面馒头”的文章,会深入到发酵的原理,手揉的力度,以及这种古老技艺在现代厨房里的复苏。 节庆的宴席: 描绘不同节日里,家庭餐桌上特有的应景菜肴,以及围绕这些菜肴所发生的家人团聚、情感交流的温馨场面。例如,春节的饺子,中秋的月饼,端午的粽子,每一道节日美食都承载着对美好生活的期盼和对亲人的祝福。 “灶台边的故事”系列:烟火气中的人间情感 平凡的幸福: 记录那些在厨房里发生的,看似琐碎却充满温情的小故事。可能是孩子央求着要帮忙择菜,可能是夫妻俩在晚餐时分享一天的工作趣事,也可能是老人为儿女精心准备一顿饭的辛劳和满足。这些故事,将平凡的日子点缀得熠熠生辉。 爱的烘焙: 关注那些用爱心制作的食物,无论是为爱人准备的惊喜晚餐,还是为孩子制作的充满童趣的点心,都体现了烹饪者深沉的情感投入。一篇关于“为生病的孩子烤制小饼干”的文章,字里行间流淌的都是为人父母的焦虑和不舍。 社区的连接: 描写邻里之间因为食物而产生的温情互动,比如分享自家种的蔬菜,互相赠送做好的点心,或者一同参与社区的烹饪活动。这些场景展现了人与人之间质朴而美好的连接。 “食材的哲学”系列:从餐桌看世界 食材的旅程: 追溯一种常见食材的来源,从田间地头到餐桌,讲述其生长、收获、运输、加工的整个过程,让读者了解食物的来之不易,以及其中蕴含的辛勤劳动。例如,一篇关于“一颗米的故事”,会从农夫耕作讲到稻谷收割,再到碾米磨粉,最后成为餐桌上的一碗香喷喷的米饭。 风味与地域: 探讨不同地域的气候、土壤、人文对当地食材风味的影响,以及这种影响如何体现在当地的饮食文化中。例如,讲述江南水乡的河鲜为何鲜美,西北高原的牛羊肉为何香醇。 食物与健康: 以一种平和、自然的方式,分享关于健康饮食的理念,强调均衡搭配、时令进食的重要性,而非追求极端的节食或营养补充。文章会引导读者关注食物本身的营养价值,以及如何通过合理的饮食来维持身体健康。 “餐桌上的思考”系列:在食物中感悟人生 慢下来的智慧: 探讨在快节奏的生活中,如何通过专注于烹饪和用餐的过程,来找回内心的平静和生活的仪式感。 共享的力量: 阐述“餐桌”作为家庭和社交中心的重要作用,以及食物在促进人际关系、增进情感交流方面的独特价值。 感恩的心: 引导读者反思食物的价值,感恩大自然的馈赠,感恩辛勤劳动的人们,从而培养一种感恩和惜物的态度。 四、 语言风格:温暖、质朴、有温度 本书的语言风格将力求做到: 娓娓道来,如叙家常: 采用一种亲切、自然的叙事方式,仿佛朋友间的聊天,没有刻意的雕琢,却字字句句透着真诚。 细节丰富,感官体验: 运用生动形象的语言,描绘食物的色、香、味、形,以及烹饪过程中的声音、触感,让读者仿佛身临其境,体验到食物的诱人之处。 情感充沛,触动心弦: 在描绘美食的同时,更注重挖掘食物背后的人文情怀和情感连接,让读者在品味食物的同时,也能感受到温暖和感动。 朴实无华,返璞归真: 避免使用过于华丽或专业的词汇,而是用最贴近生活的语言,来表达对食物和生活的热爱。 五、 读者定位:所有热爱生活的人 这本书的读者群体是广泛的。无论您是: 渴望找回家的味道的游子: 在异乡品读这本书,或许能勾起您对家乡美食的怀念,也能让您感受到,即使远离家乡,家常菜的温暖也从未离开。 乐于下厨的烹饪爱好者: 您可以在书中找到烹饪的灵感,学习到不同的烹饪技巧,更重要的是,领略到烹饪背后所蕴含的爱与情感。 注重生活品质的都市人群: 在繁忙的工作之余,这本书将引导您放慢脚步,重新审视餐桌的意义,感受生活最本真的美好。 对中国传统文化感兴趣的读者: 您将从书中领略到中华饮食文化的博大精深,感受到传统美食背后蕴含的深厚底蕴。 所有对生活怀有热爱和好奇心的人: 只要您对食物、对家庭、对生活充满热情,这本书都将是您不可多得的伴侣。 结语: 《百味人间》是一本属于我们每个人的书。它不提供标准答案,也不贩卖精致的生活理念。它只是静静地邀请您,一同走进那些平凡的厨房,围坐在热气腾腾的餐桌旁,用最真实的味蕾,去感受生命的点滴美好,去体会那份最朴实、最动人的“百姓餐桌”上的温暖滋味。愿这本书,能成为您在忙碌生活中,一处可以停靠的港湾,一份可以慰藉心灵的清风。

作者简介

目录信息

第一篇 健康饮食巧手烹调健康饮食篇 1.中国居民平衡膳食宝塔 膳食宝塔如何应用? 2.吃得更健康 多吃营养丰富的深色蔬菜 每天应该摄取哪些蔬菜? 怎样合理烹调蔬菜? 食用蔬菜如何避免亚硝酸盐中毒? 常吃薯类有益健康 如何选择动物性食品? 合理烹调各种食材 各种食材如何保鲜? 3.科学使用油和盐 每天烹调油摄入量以25~30克为宜 每天25~30克烹调油如何应用? 每天食盐摄入量以6克为宜 4.一日三餐巧安排 5.不可忽视的食品安全问题 如何选购新鲜卫生的食物? 采取有效措施降低食物污染 哪些食物带有毒素?巧手烹调篇 1.烹调基础 健康烹调有讲究 烹调时巧用酱油 烹调时巧用味精 烹调时巧用酒 烹调时巧放葱、姜、蒜、椒 巧辨油温 汆烫和过油 过油后剩的回锅油如何处理? 煲出美味汤品的秘诀 2.蔬菜菌豆类烹调技法 烹调时如何保护蔬菜中的维生素? 凉拌青蔬如何快速入味? 怎样炒出一盘碧绿的青菜? 根茎类富含淀粉的蔬菜如何烹炒? 土豆、芋头等蔬菜如何烹调不糊烂? 如何炸出外酥里嫩的豆腐? 豆腐怎么煎才不破? 3.畜肉禽蛋类烹调技法 猪肉怎么煎更鲜嫩? 炒肉丝如何避免粘连和粘锅? 如何烹调大块肉软烂入味又多汁? 肉类如何煮出鲜嫩原味? 如何炒出鲜嫩的牛肉? 如何用烤箱烤肉? 怎样熬出清澈爽口、无腥昧的鸡汤? 如何炒出鲜嫩多汁的鸡丁? 如何做煎蛋? 如何做出滑嫩的炒蛋? 4.水产类烹调技法 煎鱼如何不溅油? 巧烹鱼片不散 如何用烤箱烤鱼? 如何炒蛤蜊? 如何烹制鱿鱼更软嫩? 5.烹制美味的法宝——酱料 调制凉菜常用的料汁 炒菜常用的料汁 煲汤、炒菜、火锅常用的底汤和蘸酱 做卤酱菜常用的卤酱汤 常用的烧烤酱料 ……第二篇 上菜喽!第三篇 不能忽略的用餐礼仪附:常见疾病及相关人群保健菜索引
· · · · · · (收起)

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