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吃對營養不生病 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

吃對營養不生病
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
2009-12
223
28.00元
9787807247715

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发表于2024-12-26

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圖書描述

《吃對營養不生病》內容簡介：人體所需的營養，其實最好來自於我們每天所攝取的天然食物，但是，現代人因生活形態改變、飲食不正常、環境不斷惡化，想從日常飲食中達到營養均衡的目標，簡直是難上加難。營養是維持身體正常運作的基本元素。吃進一堆食物，卻無法攝取到該有的營養素，這樣的飲食方法，不僅造成人體負麵影響，甚至會導緻疾病纏身。因此醫師建議：現代人一定要補充營養素。

隻是，你真的吃對瞭嗎？真的有對癥補充嗎？還是吃瞭老半天，隻是在吃安慰劑？就讓一群懂營養的醫師們，教你正確使用營養素。

聰明補充營養品來提升身體自我療養功能，吃齣健康，吃齣不生病的生活。

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