具体描述
《人生就像下棋真正的对手是自己》内容简介：有人说：命运负责洗牌，但玩牌的是我们自己。人生这盘棋，该怎么下，并非像买乐透一样，中不中奖全靠运气，而是有迹可寻的。有些人，把欲望视为对手，把挑战自己的欲望，设为人生终极目标，一辈子被金钱、物质、名声、地位左右……其实，人生中真正的对手，从来不是别人，从来不是环境，更不是源源不绝的欲望，我们永远的对手，就只有我们自己。如果能认清这点，那么，我们就能学会自我检视，学会割舍，进而决定自己要过什么样的人生，才能成为人生棋局中的好棋手，在不断超越自己的过程中，寻得内心的自在与快乐。
《人生如棋，局内博弈》 棋盘之上，黑白子落下，盘活乾坤，亦或是陷入绝境，皆在一念之间。这盘浩瀚的人生棋局，我们身处其中，以为对手是命运的捉弄，是他人的阻碍，亦或是时代的洪流。然而，当我们拨开迷雾，细究因果，便会惊觉，那些最难逾越的障碍，最隐蔽的陷阱，最深刻的羁绊，都来自于我们内心深处的自我。 本书并非一本简单的棋谱解读，也不是对某种人生哲学的浅层探讨。它是一次深入心灵的旅程，一次对“自我”这个最强大也最微妙对手的细致审视。我们将在生活的棋盘上，重拾那些被忽略的细节，剖析那些不为人知的动因，理解那些看似偶然的失误是如何源于内在的逻辑。 洞察局势，认识你的“心魔” 你是否曾有过这样的时刻：明明看到了清晰的胜算，却因为一时的犹豫，一次冲动的判断，错失了良机？明明知道应该坚持，却被内心的恐惧所裹挟，选择了退缩？明明渴望改变，却被固有的思维模式所束缚，原地踏步？这些，都是“自我”这位最熟悉的陌生人，在我们不经意间布下的暗棋。 本书将带你走进这些“心魔”的真实模样。我们会从心理学的角度，剖析常见的认知偏差，比如“确认偏误”，让你意识到自己是如何倾向于寻找支持自己现有观点的证据，而忽略反驳的声音。我们会探讨“完美主义”的陷阱，它常常以“力求更好”的面目出现，实则是一种对失败的极度恐惧，阻碍了我们前进的步伐。我们会深入研究“拖延症”的根源，它并非简单的懒惰，而是源于对任务的抵触，对压力的回避，或是对自身能力的怀疑。 更重要的是，我们将学会识别那些隐藏在日常对话、潜意识决策中的“自我设限”。这些限制，可能是童年时期习得的信念，可能是社会环境塑造的期望，也可能是过往经验带来的阴影。它们如同一张无形的网，让我们在人生棋局中，看似拥有众多选择，实则只敢踏入预设的几条轨道。 落子无悔，重塑你的“局观” 认识到对手的存在，是反击的第一步。但更关键的是，我们要学会如何与这位对手共处，甚至将他转化为助力。本书将为你提供一套全新的“局观”，一种审视人生棋局的视角，让你在每一次落子前，都能更清晰地洞察全局，更准确地评估风险，更坚定地执行策略。 我们将学习如何构建“成长型思维”。与其将挑战视为对能力的考验，不如看作是学习和进步的机会。每一次的失误，不再是失败的证据，而是宝贵的经验，是调整策略的信号。我们将探讨如何培养“元认知能力”，即“思考自己的思考”，学会审视自己的思维过程，识别其中的盲点和偏见，并主动加以纠正。 本书还将强调“复盘”的力量。人生没有标准答案，每一局棋的结束，都应该是一次深入的反思。我们鼓励你记录下人生的重要决策，分析其背后的逻辑，回顾其带来的结果，无论输赢，都能从中提炼出宝贵的经验和教训。这种持续的复盘，将帮助你不断优化你的“棋艺”，让你在下一次的博弈中，能够做出更明智的选择。 掌握策略，成为自己的“棋手” 一旦我们真正认识到“自我”才是人生棋局中最重要的玩家，我们就拥有了成为自己真正“棋手”的可能。这意味着，我们不再是被动地回应外界的刺激，而是主动地设计和执行自己的人生策略。 本书将引导你探索“自我赋能”的方法。我们将学习如何设定清晰、可行的目标，并将其分解为可执行的步骤。我们将探讨如何建立强大的内在动力，让你在遇到困难时，依然能够保持前进的勇气和决心。我们将提供实用的工具和技巧，帮助你管理情绪，克服压力，并保持积极的心态。 更深层次的，本书将鼓励你拥抱“不确定性”。人生棋局并非固定不变，对手的策略会改变，棋盘的格局会演化。学会适应变化，灵活调整策略，是胜利的关键。我们将认识到，并非所有的问题都有完美的解决方案，有时，最明智的选择是接受不确定性，并在其中寻找最佳的路径。 超越胜负，领悟“棋道” 人生如棋，其精髓不在于每一次的胜负，而在于整个过程中的成长与领悟。当我们不再执着于眼前的得失，而是将目光放长远，我们便能从这场无休止的博弈中，获得更深刻的智慧。 本书并非要你成为一个冷酷无情的“棋手”，而是要你成为一个有温度、有智慧的“玩家”。在棋局中，我们同样需要情感的连接，需要对他人的理解和尊重，需要合作与共赢。然而，这一切都建立在你对自我足够了解，对自我足够掌控的基础上。 最终，当我们能够坦然面对内心的声音，能够以更宏观的视角审视人生的起伏，能够以更坚定的步伐走向属于自己的彼岸，我们就已经超越了棋局本身的胜负。那时，我们才真正成为了自己人生的设计师，成为了自己灵魂的掌舵人。 《人生如棋，局内博弈》，邀请你一同踏上这场深刻的自我探索之旅。在这场属于你自己的棋局中，愿你落子有声，无怨无悔。
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把自己当对手——自律，首当其冲。
评分把自己当对手——自律，首当其冲。
评分把自己当对手——自律，首当其冲。
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