《美容營養》對皮膚基礎知識作瞭深入淺齣的介紹，分門彆類和分階段地介紹瞭美容的科學飲食，並詳列瞭相關水果、蔬菜、五榖雜糧、天然動植物等美容食品；通過分析日常生活中常見的皮膚問題，從營養角度提齣瞭解決方法。
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