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生命"常青樹" pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

生命"常青樹"
☆☆☆☆☆
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何劍
2010-3
285
24.00元
9787811399028

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发表于2024-11-26

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圖書描述

《生命"常青樹":中老年人安全健康與防護》從中老年人健康的生活入手，提倡健康的飲食、養生，介紹最適宜中老年人的鍛煉項目、養生方法，提供防病治病的體育運動作為參考，揭露威脅人身安全、財産安全的各種手段，如詐騙、盜竊、搶劫、暴力等，教您簡單易掌握的防護招數，讓您瞭解不同的災難常識，教您怎樣有效地保護自己。根據中老年人不同的年齡階段、不同的體質、不同的健康狀態、不同的地域、不同的生活環境、不同的需要，介紹不同的防護措施。從而係統地構建瞭《生命"常青樹":中老年人安全健康與防護》的主題思想：健康——飲食——運動——環境——安全——防護。

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