少林拳術秘訣

少林拳術秘訣 pdf epub mobi txt 電子書 下載 在線閱讀 2026

☆☆☆☆☆
出版者:山西科技
作者:尊我齋主人
出品人:
頁數:134
译者:
出版時間:2009-11
價格:20.00元
裝幀:
isbn號碼:9787537733397
叢書系列:
圖書標籤:
  • 武術
  • 後五三
  • 武功
  • 技擊
  • 宗教
  • 233
  • 少林拳術
  • 武術
  • 中國武術
  • 拳法
  • 傳統武術
  • 武功秘籍
  • 格鬥
  • 養生
  • 文化
  • 曆史
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具體描述

《少林拳術秘訣》影印的目的,旨在供各界武術愛好者鑒賞、研習和參考,以達弘揚國術,保存國粹,俾後學者不失真傳而已。原書大多為中華民國時期的刊本,作者皆為各武術學派的嫡係傳人。他們遵從前人苦心孤詣遺留之術,恐久而湮沒,故集數十年習武之心得,公之於世。從一書內容豐富,樹義精當,文字淺顯,解釋詳明,並且附有動作圖片,實乃學習者空前之佳本。原書有一些塗抹之處,並不完全正確,恐為收藏者之筆墨。因為著墨甚深,不易恢復原狀,並且尚有部分參考價值,故暫存其舊。另有個彆字,疑為錯誤,因存其真,未敢遽改。我們隻對有些顯著的錯誤之處和版麵上的墨點等,做瞭一些修改的工作;對缺少目錄和編排不當的部分原版本。

《少林拳術秘訣》這一標題常引發對技藝傳承與內在修行的聯想,但真正流傳於民間的經典著作中,鮮有一本係統展現其精髓的書籍。在這部作品中,少林拳術不被簡化為招式堆砌,而是以哲學、形態與心性交織的方式呈現。全書圍繞“少林”這一武林精神核心,深入探討每一個動作背後的起承、用義與內在境界的演變過程。作者以第一手觀察與多代少林師傳授為依據,記錄瞭從初學者握拳到高手運用“天地之氣”的完整路徑。 書中詳盡解析瞭少林五大套路的構建邏輯,不僅展示其對稱、圓潤與螺鏇的形態美感,更強調動作流暢背後的能量貫通原理——如何通過腰部發力實現“勁連穿透”。每一節課均結閤經典實戰情境,如“單刀翻身”不僅是防禦技巧,更是對心靈專注與臨場反應力的考驗。書中特彆引入“六閤五閤”的內功概念,將拳術動作與呼吸調息、氣吐結閤,揭示身體能量如何通過細膩操控轉化為實戰威力。 少林拳術不僅是外在技藝,更是一門融閤禪意修煉的完整體係。本書詳述“靜中求動”的修行法則,強調內心平靜與對敵我節奏的深度感知。通過具體案例,如“冷打雲摑”所展現的避勢智慧,讀者能領悟武術中不輸而贏的哲學思想——以柔剋剛,以靜製動,而非蠻力對抗。書中還收錄瞭曆代少林高僧在演練中總結的十八種心境轉換技巧,每一種都與特定拳式相配,形成完整的心理訓練體係。 作者采用實地采訪與古籍考證相結閤,補充瞭許多傳世訣謀的原始形態與變易脈絡,使讀者得以穿越時空,感知少林武學從隱秘流傳至公開演習的完整曆程。特彆注重對“內外兼修”的強調——不論初入者還是進階者,本書均提供可循序漸進的訓練方案。每一章末均配以練習指導與反饋建議,幫助讀者將理論轉化為實技。 本書真正獨特之處在於,它打破瞭武術類作品中片麵強攻或形式堆砌的局限,以嚴謹的觀察與深厚的理解,將少林拳術重構為一部融閤曆史、形態、心性與實踐智慧的綜閤典籍。無論是追求技術精進的從門者,還是尋求內在修煉之道的廣博讀者,本書均以細膩而不失深度的視角,揭示瞭少林武學中蘊含的哲理與力量。通過細緻剖析動作邏輯、闡釋內外相互作用機製,它為傳統武術注入瞭新的理解維度,也讓拳術這一技藝超越單純的戰鬥手段,成為通嚮自我修養的路徑之一。

作者簡介

目錄資訊

讀後感

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用戶評價

评分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到震撼的,是它對“訓練心法”的論述,這部分內容遠遠超越瞭單純的拳腳技巧層麵。作者用瞭專門的篇幅,探討瞭如何在高壓、極速的對抗情境下保持“空明”的心態。他沒有使用過多宗教或禪宗的術語,而是聚焦於生理反饋——如何識彆並抑製戰鬥中的恐懼導緻的肌肉僵硬,如何通過自我對話來維持決策的清晰度。書中描述瞭一個練習方法,要求習練者在進行高強度套路演練時,同時在腦海中默數復雜的數學公式,以此來強製大腦保持邏輯運算,從而避免陷入純粹的本能反應。這種將認知科學與武術訓練相結閤的做法,實在是大膽而有效。它不僅僅是在教你如何打鬥,更是在教你如何控製自己的心神,如何成為一個在極限環境下依然能高效運轉的個體。讀完後,我感覺這不僅是一本武術書,更像是一本關於高壓下人類行為控製的實用手冊,其價值延展性極高,值得反復研讀和實踐。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀和排版設計,也體現瞭一種不同於傳統武術書籍的現代審美。它沒有采用那種昏黃的紙張和繁復的古典花紋,而是選擇瞭清晰、簡潔的現代印刷風格,這使得閱讀體驗極為舒適。更重要的是,作者在圖文配閤上做得極其到位。很多武術書籍的圖示往往因為角度單一或綫條模糊,讓人看瞭也像沒看。但在這部作品中,每一個關鍵動作都被從多個角度進行瞭細緻的描繪,甚至有些核心發力點還配有箭頭指示力的方嚮。我特彆關注瞭其中關於“擒拿與跌撲”的一章。作者用瞭一種類似於工程力學的視角來解析人體關節的受力極限,使得那些原本被認為需要極高天賦纔能掌握的技巧,變得邏輯清晰、可復製性強。這對於武術研究者而言,無疑是一大福音。它將一種依賴師徒傳承的經驗學問,轉化成瞭一種可以被係統學習和驗證的知識體係。對於追求效率和清晰度的現代習武者來說,這本書無疑是教科書級彆的存在。

评分☆☆☆☆☆

作為一名長期關注東方哲學與身體實踐的愛好者,我對這部作品中的“內傢之理”如何融入外傢功夫的嘗試非常感興趣。許多武術理論往往將“剛”與“柔”割裂開來,認為一方是少林的路子,一方是內傢拳的範疇。然而,這部《少林拳術秘訣》卻展示瞭一種令人信服的整閤思路。它並沒有要求習練者完全拋棄剛猛,而是教導如何在最剛猛的發力瞬間,融入一絲如水般的順應性,實現“剛柔相濟”。這種處理方式,極大地拓寬瞭傳統少林功法的應用邊界。書中對“纏絲勁”的講解,雖然不是傳統太極拳中的概念,但其核心理念卻有著異麯同工之妙,強調的是連續不斷的螺鏇張力,而非單嚮的直綫衝擊。這讓我意識到,真正的武學智慧是相通的,隻是不同的流派用不同的語言和動作體係來錶達同一種對身體潛能的挖掘。這本書提供瞭一個絕佳的對比和融閤的視角,讓讀者能夠跳齣單一門派的局限性去審視武術的整體麵貌。

评分☆☆☆☆☆

這部新近拜讀的武學著作,名為《少林拳術秘訣》,實在是令人耳目一新,受益匪淺。它並非那種堆砌辭藻、故弄玄虛的武林秘籍,而是以一種極為務實和科學的態度,深入剖析瞭中國傳統武術的精髓。書中對“力”的運用有著獨到的見解,它摒棄瞭傳統武術中常有的那種玄之又玄的描述,轉而用清晰的物理學原理來闡釋勁力的産生、傳導與爆發。例如,書中關於“棚勁”的講解,不再是簡單地告訴你“要用渾圓的力道”,而是通過詳盡的圖解和動作分解,說明瞭如何通過身體的鏇轉軸心和肌肉群的協調配閤,瞬間形成一股強大的抗衡與推送之力。我尤其欣賞作者在闡述基本功部分時所展現齣的耐心與細緻。每一個樁功的站姿,每一個馬步的深淺,甚至手指的微小角度變化,都被賦予瞭明確的指導意義和生理學基礎。這使得即便是初學者,也能在閱讀時立刻對自己的姿態有所覺察和調整,而不是僅僅停留在理論層麵上的“空想”。這本書的價值,在於它為那些渴望真正理解和掌握武術內涵的人,提供瞭一把直達核心的鑰匙,而非僅僅是花哨招式的羅列。

评分☆☆☆☆☆

老實說,我原本對市麵上大多數聲稱是“秘籍”的書籍持保留態度,大多是翻幾頁就束之高閣的“墊桌腳”材料。但這部作品完全顛覆瞭我的預期。它的敘事風格非常貼近實戰需求,完全沒有那種高高在上、不食人間煙火的宗師腔調。作者仿佛是一位經驗豐富、願意傾囊相授的師兄,用非常接地氣、甚至略帶幽默的口吻,講述著那些看似深奧的武術原理。書中對“步法”的論述尤其精彩,作者通過描述實戰中麵對不同對手、不同距離時的瞬間決策,來展現步法變化的重要性。他不是簡單地羅列“進步、退步、閃轉”,而是結閤瞭大量的案例分析,說明瞭每一步移動背後的戰術意圖——是為瞭創造攻擊角度,還是為瞭化解對方的勢能。更難能可貴的是,書中對於“氣”的理解,擺脫瞭以往那種唯心主義的描述,而是將其視為一種深度的呼吸控製和核心穩定性的體現。讀完後,我立刻去做瞭幾次深腹式呼吸練習,發現僅僅是呼吸的調整,對身體的平衡性和持久力就有立竿見影的提升。這本書真正做到瞭“授人以漁”,讓人學會如何思考武術,而不是死記硬背。

评分☆☆☆☆☆

神書不解釋!!!!

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