Professional Burnout

Professional Burnout pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:CRC
作者:Schaufeli, Wilmar B.; Schaufeli, W. Ilmar B.;
出品人:
页数:312
译者:
出版时间:1996-11-08
价格:USD 104.95
装帧:Hardcover
isbn号码:9781560326830
丛书系列:
图书标签:
  • 职业倦怠
  • 压力管理
  • 心理健康
  • 工作生活平衡
  • 职场
  • 自我关怀
  • 情绪管理
  • 职业发展
  • 身心健康
  • 倦怠预防
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

《静待花开:重塑职业生涯的平静力量》 在这本《静待花开:重塑职业生涯的平静力量》中,我们踏上一段探索内心平静、重获职业活力的旅程。这不是一本关于燃烧殆尽、耗竭无力的书,而是关于如何在时代的洪流中,为自己寻得一片静谧的港湾,滋养内在的韧性,重新点燃对工作的热情与意义。 书中,我们首先将目光投向“平静”的力量。在信息爆炸、节奏飞快的现代社会,我们常常被外在的喧嚣裹挟,忘记了内心的宁静才是抵御一切浮躁的基石。我们将一同探讨如何通过冥想、正念练习,以及与自然的连接,来培养一种内在的稳定感,学会倾听内心的声音,辨别真正重要的事物。这并非逃避现实,而是一种更深层次的自我关照,为应对外部挑战积蓄能量。 接着,我们深入挖掘“重塑”的可能性。职业生涯并非一成不变的轨道,它是一个不断生长、蜕变的过程。本书将引导读者审视自己当前的职业状态,识别那些让你感到束缚或失去光彩的部分。我们会提供一系列实用的工具和方法,帮助你重新评估职业目标,发掘潜藏的优势和兴趣,甚至勇敢地尝试新的方向。这可能意味着学习新技能,拓展人脉,或者重新定义工作的意义。重点在于,重塑是主动而富有建设性的过程,它源于对自身更深刻的理解和对未来的积极规划。 “职业生涯”的探讨,则聚焦于如何在工作与生活之间找到健康的平衡。我们认识到,工作不仅仅是谋生的手段,它承载着我们的才华、抱负和自我价值感。然而,当工作侵蚀了生活的空间,当付出与获得失衡,我们会感到疲惫和迷失。书中将详细阐述如何设定合理的界限,如何有效地管理时间和精力,以及如何通过发展工作之外的兴趣和爱好来丰富人生。我们将强调,一个平衡的生活状态,反过来能够滋养更好的工作表现,形成良性循环。 “平静力量”的来源,书中还将拓展到人际关系的建设。我们在职业生涯中并非孤立存在,良好的人际关系能够提供情感支持、职业指导,甚至带来意想不到的机遇。我们将分享如何在职场中建立真诚、互助的合作关系,如何有效地沟通和协作,以及如何从他人的经验中学习,共同成长。同时,我们也关注自我关怀的重要性,学会如何对他人说“不”,如何保护自己的能量,避免不必要的消耗。 贯穿全书的核心理念是“静待花开”。这是一种深刻的信念,相信每个生命都有其自然的生长节奏,万物皆有其时。它鼓励我们放下焦虑和急躁,专注于当下能做的,信任过程,并相信通过持续的努力和内心的滋养,美好的结果终将到来。这是一种耐心,一种信心,一种对生命过程的全然接纳。 《静待花开:重塑职业生涯的平静力量》将是一本实用指南,它提供具体的练习、深刻的洞察以及鼓舞人心的故事。它不是提供一个简单的“解决方案”,而是邀请读者踏上一段自我发现和自我赋能的旅程。无论你是刚步入职场的新人,还是经验丰富的资深人士,这本书都将为你提供一面镜子,让你更清晰地看见自己,为你提供一盏明灯,指引你走向一个更宁静、更有意义的职业未来。它将帮助你理解,真正的强大并非来自永不疲惫,而是来自在疲惫中找到继续前行的力量,在挑战中发现内心的平静,最终,让你的职业生涯如同静待的花朵,在恰当的时机,绽放出最绚烂的光彩。

作者简介

目录信息

读后感

评分

评分

评分

评分

评分

用户评价

评分

评分

评分

评分

评分

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2026 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有