具体描述
This book is a result of my search for my happiness in America. This is what I have learned up to this time. I have explored questions like, "What is life?" "What is our ultimate goal(s) in life?" Why should we obey the golden rule. I believe simple happiness and peace of mind is just a couple ideas a way. First idea, Second Idea, Third Idea Also in this book there are thirteen main keys to true happiness. Fror example: 1. Control: 2. Life is a chain of choices 3. Expectation
《触手可及的幸福：只需几点灵感》 在这快节奏、充满挑战的现代生活中，我们常常感到幸福似乎遥不可及，被生活的琐碎和无尽的追求所掩盖。然而，真正让心灵安宁、生活闪光的幸福，或许就藏在我们身边，只待我们稍加留意，便能轻松拾起。本书并非提供一套宏大的哲学理论，也不是罗列一套严苛的生活准则，而是一份贴近生活、充满温度的灵感指南。 《触手可及的幸福：只需几点灵感》将带领读者踏上一段探索内在宁静与外在喜悦的旅程。我们相信，幸福并非来自遥不可及的目标，也不是奢侈品，而是源于我们对日常生活的感知方式、对待事物的态度，以及与他人和自己互动的方式。本书精选了若干简单却深刻的“想法”，它们如同种子，一旦播撒在心灵的土壤，便能生根发芽，开出绚烂的幸福之花。 第一篇：点亮内心的微光 这一篇着重于发掘和培养内在的幸福感。我们探讨了如何从看似平凡的日常中汲取力量，如何与自我建立更深的连接。 “感恩的炼金术”：学会识别并珍视生命中的点滴美好，将普通的物质和经历转化为内心的富足。我们会分享一些简单易行的感恩练习，让你每天都能发现新的惊喜，培养一颗常怀感激的心。不再被“拥有多少”定义，而是被“珍惜多少”所充盈。 “专注的力量：活在当下”：在这个信息爆炸的时代，保持专注变得尤为可贵。本书将引导你如何将注意力拉回到此刻，体验“活在当下”带来的平静与清晰。通过一些实用的技巧，你将学会屏蔽外界的干扰，深入体验每一次呼吸、每一次对话、每一份感受，让生活变得更加立体和鲜活。 “自我关怀的艺术”：我们常常忽略了最重要的那个人——自己。本书强调了自我关怀的重要性，它不是自私，而是让我们有能力去爱和关心他人。我们将分享如何倾听身体的信号，如何给予心灵所需的滋养，如何在忙碌中为自己创造喘息的空间，让身心重新充电。 “简单愿望的魔力”：幸福并非总与宏大的梦想挂钩。有时候，满足一些小小的、简单的心愿，就能带来巨大的满足感。本书会鼓励你识别并实现那些微不足道的愿望，例如一杯热饮、一段独处的时光、一本好书，体会这些小确幸带来的纯粹快乐。 第二篇：点燃人际的暖意 幸福很大一部分源于我们与他人的连接。这一篇将聚焦于如何构建更健康、更温暖的人际关系，以及如何从中汲取幸福。 “倾听的智慧：连接的桥梁”：真正的倾听是艺术，它能拉近人与人之间的距离，化解误会，建立信任。本书将深入探讨如何成为一个更好的倾听者，理解对方的语言背后隐藏的情感和需求，从而建立更深刻的连接。 “表达的勇气：真诚的传递”：有时候，一句简单的“谢谢”、“我爱你”或者“我理解”就能改变一切。本书鼓励读者勇敢地表达内心的情感和想法，以真诚和尊重的态度与他人沟通，让爱意和善意在人际间自由流淌。 “同理心的力量：看见彼此”：学会站在对方的角度思考问题，理解他人的感受，这是构建和谐关系的关键。本书将提供一些练习，帮助你培养同理心，更好地理解他人的立场，从而减少冲突，增加理解和支持。 “分享的喜悦：快乐的传递者”：将你的快乐与他人分享，你的快乐会加倍；分担他人的烦恼，他的烦恼会减半。本书将探讨如何成为一个积极的分享者，如何通过分享来增进彼此的感情，让幸福感在群体中扩散。 第三篇：点缀生活的色彩 这一篇将把目光投向我们所处的环境和所做的事情，探索如何让日常生活本身充满色彩和乐趣。 “发现美的眼睛：日常中的惊艳”：美无处不在，只是我们常常忽略了。本书将引导你重新审视周围的世界，从清晨的阳光到夜晚的星空，从一朵小花到一张熟悉的笑脸，重新发现生活中的细节之美，让心灵得到滋养。 “创造的乐趣：玩转生活”：生活不应只是重复和责任，还可以是创造和玩乐。本书将鼓励读者尝试一些简单的创造性活动，例如涂鸦、园艺、烹饪，或者只是改变一下家具的摆设，让生活多一些新意和惊喜。 “学习的动力：成长的喜悦”：持续学习和成长是保持生命活力的重要源泉。本书将分享如何以开放的心态接纳新事物，如何在学习中找到乐趣，以及如何将知识转化为实践，让每一个经历都成为成长的阶梯。 “简化的智慧：卸下负担”：过多的物品、过多的安排，都会成为幸福的负担。本书将探讨如何通过简化生活，告别不必要的杂物和承诺，为心灵腾出更多空间，去感受真正重要的事物。 《触手可及的幸福：只需几点灵感》是一本倡导“小改变，大幸福”的书。它并非要求读者颠覆生活，而是提供一些简单、可行、充满智慧的“想法”，鼓励读者在日常的点滴中实践，逐步构建一个更幸福、更充实的人生。无论你是正感到迷茫，还是渴望让生活更添色彩，本书都将是你身边一个温柔的伙伴，为你指引方向，激发灵感，让你发现，原来幸福，真的只需几点灵感，便触手可及。
作者简介
目录信息
读后感
评分
评分
评分
评分
评分
用户评价
评分
评分
评分
评分
评分
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有