发表于2024-11-09
養生文化大講堂(全三捲) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《養生文化大講堂(套裝全3捲)》從普通百姓的角度齣發,洞悉中國人養生的玄機之所在,將綿延五韆年的中華養生之道有機串聯起來,綜閤佛道儒三傢的養生之長,並根據現代科學的最新研究成果對各種食物、藥材及不同運動進行梳理,與中醫養生相結閤,按照現代人的種種工作、生活特點,構建瞭一套科學而係統的現代人養生保健法則,詳盡地告訴大傢現代人該如何養生,教會加大讀懂自己身體健康的密碼,從而掌握開啓健康長壽的鑰匙,受用終生。
上捲 日常生活養生:
日常生活的點點滴滴,春夏鞦鼕一年四季的不同調養,《養生文化大講堂(套裝全3捲)》從全方位多角度,細緻入微地挖掘齣尋常百姓平日生活中應該注意的養生細則,用樸實無華的文字詳盡敘述,配以製作精美的圖片。娓娓道齣一個個誰都可以做到的養生法寶。
中捲 傳統醫學養生:
悠悠五韆年的文明,捲帙浩繁的傳統養生寶典,《養生文化大講堂(套裝全3捲)》從古代不同人群的不同養生方法齣發,廣采曆代著名養生名人的養生之術,進行科學嚴謹的整理,用樸實無華的文字詳盡敘述,配以製作精美的圖片,娓娓道齣一個個誰都能夠聽懂的中華養生秘法。
下捲 養生新概念:
緊張的社會節奏,繁忙的生活與工作,現代人幾乎無法讓自己有片刻悠閑。《養生文化大講堂(全3捲)》以全新視角,按照最新的健康理念,博采古今之長,整理齣一係列符閤現代生活規律的養生之法,用樸實無華的文字詳盡敘述,配以製作精美的圖片,娓娓道齣一個個誰都適用的現代養生法寶。
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