Quantum Wellness Cleanse pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Weinstein Books

作者:Kathy Freston

出品人:

页数:320

译者:

出版时间:2009-5-5

价格:USD 14.95

装帧:Paperback

isbn号码:9781602860919

丛书系列:

图书标签:

量子健康
排毒
身心健康
营养
健康饮食
自我疗愈
能量医学
健康生活
替代医学
整体健康

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具体描述

Kathy Freston's appearance on The Oprah Winfrey Show prompted Oprah to

commit to the "21-day cleanse" featured in Quantum Wellness, creating an

instant bestseller and a national trend. During her 21-day cleanse, Oprah's

daily blog provided updates on her progress, intriguing millions of readers and creating a media frenzy.

Now, with The Quantum Wellness Cleanse, Kathy Freston gives readers the tools they need to fully harness the 21-day cleanse and stay motivated. This easy-to-follow guide lays out a comprehensive plan to turn our lives around in each of the areas of body, mind, and spirit. By following an essential day-by-day map of what to eat, how to deal with the complex feelings that arise as we detox, and how to fully redirect our energy so our lives take on a fresh momentum, this indispensable companion offers recipes that can be mixed and matched, and answers all the questions that may arise so that we can forever change the course of our lives.

Quantum Wellness Cleanse 并非一本直接讲解“量子健康排毒”书籍的内容摘要。相反，它更像是一扇通往内在和谐与生命能量重塑的门户，引导读者踏上一段探索自我潜能、实现身心深度疗愈的旅程。这本书的核心并非提供具体的排毒食谱或疗程，而是聚焦于一种更深层次的理解——如何通过调整我们与自身能量场以及宇宙万物的连接，来达成前所未有的健康状态。本书的精髓在于其独特的视角，它认为真正的健康和活力不仅仅是身体机能的正常运作，更是我们内在能量流动顺畅、意识频率提升的体现。它挑战了许多传统的健康观念，认为许多疾病和不适的根源并非仅在于生理层面，而可能源自我们未能有效管理和转化我们内在的能量振动。《Quantum Wellness Cleanse》将引导读者深入理解：能量的本质与生命力的连接：本书会详细阐述“能量”在生命活动中的关键作用。它会剥离那些模糊不清的概念，用清晰、易懂的方式解释我们身体的能量场是什么，它是如何运作的，以及它与我们的情绪、思想和身体健康之间存在着怎样的动态联系。读者将学习到，我们身体的每一个细胞都在以特定的频率振动，而这些振动的质量直接影响着我们的整体状态。清除内在阻塞，重获生命活力：传统意义上的“排毒”往往局限于身体的物质层面，而本书则将“排毒”的概念提升至能量和意识层面。它会深入剖析那些可能导致我们能量阻塞的内在因素，例如长期的负面情绪、未释放的创伤、固有的思维模式，甚至是来自外部环境的负面能量干扰。本书将提供一系列切实可行的方法，帮助读者识别并清理这些阻塞，从而让生命能量得以自由流动，重获充沛的活力。意识的转化与健康蓝图的重塑：意识是驱动我们生活和健康的强大力量。本书将深入探讨意识如何影响我们的生理状态，以及如何通过有意识的转化，来改写我们身体的“健康蓝图”。读者将学习到，通过调整我们的思想、信念和情绪，我们可以主动地影响身体的细胞记忆和再生能力，从而开启一个全新的健康维度。与宇宙能量场的和谐共振：我们并非孤立的个体，而是宇宙能量场的一部分。本书将引导读者学习如何与宇宙的生命能量源头建立更深层的连接，并理解这种连接对我们健康的重要性。通过特定的练习和意识状态的培养，读者可以学会“调频”，使自身的能量与更广阔、更有益的宇宙能量场和谐共振，从而汲取源源不断的生命力。超越物质的疗愈方法：《Quantum Wellness Cleanse》提供了一种超越传统医疗和营养学的视角。它将介绍一系列基于能量和意识的疗愈方法，这些方法强调内在的自我疗愈能力。读者将有机会接触到那些能够直接作用于能量层面的技术，例如意念引导、能量可视化、声音疗愈的原理，以及如何通过调整内在频率来支持身体的自然修复过程。构建持久的内在平衡：本书并非一次性的“疗程”，而是致力于帮助读者建立一套持久的内在平衡系统。它会提供实用的工具和策略，帮助读者将这些能量和意识的原则融入日常生活，从而持续地维护和提升自身的健康水平。读者将学会如何成为自己健康的主导者，在日常生活中实践“量子健康”的生活方式。从细胞到宇宙的整体观：《Quantum Wellness Cleanse》倡导一种全新的整体观，它将我们的身体、心灵、情绪和我们与周围世界的联系视为一个不可分割的整体。这种整体观使我们能够更深入地理解健康问题的根源，并找到更根本、更持久的解决方案。读者将有机会看到，当我们从微观的细胞层面到宏观的宇宙联系，都实现和谐与平衡时，我们的生命将会绽放出怎样的无限可能。这本书将激励读者挑战现有的认知，重新审视健康与活力的定义。它将揭示一个深刻的真理：真正的健康源于我们内在的和谐，以及我们与生命能量源头的连接。它是一份邀请，邀请你踏上一段探索内在宇宙的旅程，发掘你与生俱来的疗愈力量，并最终实现一种真正意义上的、全面而持久的“量子健康”。