本书并以「佛法对婚姻与爱欲的观察」、「无我的社会运动」、「消费与惜福」、「菩萨的经济思想」等精辟的内容，加以探究，使佛法的智慧、慈悲，能作为21世纪的明灯，为现代人开启光明的解脱大道！

佛法浩瀚无涯的智慧大海，是取之不竭的生命宝藏。

佛陀在二千五百年前，以佛法成证了无上的大觉，止息一切烦恼痛苦，得到圆满的光明幸福。面对变化越来越快速、压力越来越大的现代社会，如何取用佛法的智慧宝藏，帮助我们安身立命，解脱烦恼？

如何以佛法来长寿养生？佛法对爱情、婚姻、家庭的观点如何？如何以佛法的智慧来面对经济、政治、环保、社会运动等现代的议题？

洪启嵩先生，自幼思惟生命的真谛，并参学各派禅法，寻求生命升华超越之道。二十岁开始教授禅定，致力推广禅定教育，从学者无数。 他以洞见的智慧，提出对于未来及人类生命自身的重要观察，并深入禅定，对人类身、心的升华有独到的创见及体会，力图使人类文明走向更深刻的演化，臻至圆满...。

于1983年闭关于台湾省南投仁爱乡别毛山，同年成立文殊机构，首倡落实生态与精神环保的人间净土，及万名菩萨舍身报恩之器官捐赠运动，为宗教界发起器官损赠及环保护生之先躯。曾任政治大学、师范大学、淡江大学等各大专院校，及司法官训练所、外交部、新竹地方法院讲座，现为法务部全国监所教化人员坐禅课程讲座。洪老师并曾应邀至百龄、福龄、朝阳等各扶轮社，及万通银行、史克美占制药、企业经理人协进会等各大企业、社团，教授坐禅及压力管理，备受推崇。

1999年台湾九二一大地震，国防部及内政部消防署并以洪老师的放松禅法及睡梦禅法，做为救灾人员心理辅导教材，成效卓著。著有坐禅之道、放松禅法、梦中修炼、脑能转换、以禅养生、前未来、生命的实相系列等书，著述百余部...。

洪启嵩，洪启嵩先生十岁开始修学中华禅，二十岁开始教授中华禅，并多年闭关修持中华禅各派禅法，在中国大陆、台湾地区以及北美各国的高等学院与寺院禅堂举办数百次禅学讲座与禅修训练，对于人类身心气脉的改造、人类身心境界的提升，有深入研究与修证。

洪启嵩先生几十年来在佛教的大小乘禅法、显密教禅法、南传北传禅法、汉传藏传禅法、教下与宗门禅法等均有深入与系统的研究与讲授，在海内外已出版各种佛教禅学著作上百种。洪启嵩先生作为中华禅的卓越导师，发愿构建适宜当代人的中华禅学修体系，以中华禅为根本，来弘扬中华传统文化；以中华禅为宗旨，来引导当代世界文明。洪启嵩先生认为，真实的佛教应“依禅出教”，“藉教悟宗”。并且坚信，“中国佛学的特质在禅，中国文化的特质也在禅”；“中华禅是中国佛学的精华，同时也是中国文化的精华”。