Romanticism, Enthusiam and Regulation pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Oxford UP

作者:Jon Mee

出品人:

页数:332

译者:

出版时间:2003

价格:$ 67.80

装帧:

isbn号码:9780199284788

丛书系列:

图书标签:

浪漫主义
热情
规制
文化史
思想史
欧洲历史
18世纪
19世纪
情感
社会规范

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具体描述

What is enthusiasm? Enthusiasm for most of the eighteenth century was identified with excess of religious feeling, although it came increasingly to be used to describe the unregulated and infectious urgings of the crowd more generally. Yet there was a developing alternative understanding of the term which identified it with a therapeutic influx of feeling in an increasingly formalistic and commodified world. This understanding came to be particularly identified with poetry. Enthusiasm was deemed a necessary condition of poetry by the end of the century, but not a sufficient one. For without proper regulation, poetic enthusiasm might become nothing more than the formless emotionalism of the crowd that the literary elite perceived all around them. Although enthusiasm might be thought of as a distinctly Romantic term, this study looks at the way the inherited discourse of enthusiasm structured most writing of the Romantic period. Many of those new to writing as a career in the period took enthusiasm to licence their feelings as a legitimate basis for turning to print. Others took this as an alarming version of the old virus. Few elite writers, Coleridge and Wordsworth included, did not take pains to show they were on the right side of the fence that separate the noble enthusiasm of the poet from either the fanaticism of the crowd or the undisciplined pretensions of hacks and scribblers. Understanding the influence of these processes of regulation and the difficulty faced by writers in clearly articulating the difference they were meant to enshrine is at the centre of Romanticism, Enthusiasm, and Regulation.

现代城市生活中的时间管理艺术在快节奏的现代都市中，时间如流水般匆匆而逝，留给我们的是无尽的追赶与疲惫。我们渴望掌控自己的日程，在工作、生活、学习和娱乐之间找到平衡，然而，效率低下的工作方法、突如其来的干扰以及对时间分配的模糊认识，常常将我们推向失控的边缘。本书将深入探讨现代城市居民在时间管理上面临的普遍困境，并提供一套切实可行的解决方案。本书并非宣扬一种僵化的、剥夺生活乐趣的“时间奴役”法则，而是致力于帮助读者建立一种更具智慧和弹性的时间规划体系。我们将从认识我们与时间的关系入手，剖析现代社会是如何加剧我们对时间的焦虑感的，例如无处不在的社交媒体信息洪流、企业对员工“随时待命”的要求，以及社会对个人成就的不断攀升的期望。这些因素共同作用，使得“忙碌”成为一种常态，而真正的“高效”却变得难以企及。本书的第一个核心部分将聚焦于“时间陷阱”的识别与规避。我们将详细分析那些悄无声息吞噬我们宝贵时间的事物，包括但不限于：无效会议与沟通：探讨如何优化会议流程，减少不必要的讨论，并掌握高效沟通的技巧，将沟通时间控制在最低限度。数字干扰：深入剖析智能手机、社交媒体、电子邮件等带来的持续性干扰，并提供具体策略，如番茄工作法、专注模式的运用，以及如何设置“数字禁区”。拖延症的心理根源：从心理学角度解析拖延的深层原因，例如完美主义、恐惧失败、缺乏目标感等，并提供克服拖延的具体心理调适方法和行动步骤。任务优先级混乱：介绍艾森豪威尔矩阵、帕累托法则（80/20原则）等经典的时间管理工具，并指导读者如何根据重要性和紧急性来科学地排列任务顺序。低效的工作习惯：揭示那些看似在工作，实则效率低下的行为模式，如频繁切换任务、缺乏清晰的计划、对细节过度纠结等，并提供改进建议。第二个核心部分将重点介绍“主动构建时间秩序”的实用策略。这部分将提供一系列可操作的工具和方法，帮助读者将抽象的时间管理理念转化为具体的行动：目标设定与分解：强调SMART原则在目标设定中的应用，以及如何将宏大目标分解为可执行的短期任务，从而增强执行力。日程规划的艺术：介绍不同类型的日程表（日历、待办事项列表、项目管理工具）的使用技巧，以及如何根据个人生物钟和精力曲线来合理安排一天或一周的活动。精力管理的重要性：认识到精力与时间同等重要，探讨如何通过充足的睡眠、健康的饮食、规律的运动以及适当的休息来提升整体精力水平，从而更有效地利用时间。习惯养成与自动化：教授如何通过建立积极的习惯来减少决策疲劳，例如将每天的固定任务（如回复邮件、整理收件箱）形成自动化流程。学会拒绝与授权：强调“说不”的艺术，以及如何在合适的时候将任务委派给他人，从而 освободить（释放）自己的时间和精力。反思与调整机制：建立定期的自我反思机制，审视时间利用的效率，并根据实际情况灵活调整计划，形成持续优化的循环。本书的第三个部分将探讨“时间管理与个人成长”的深层联系。我们相信，有效的时间管理不仅仅是为了提高工作效率，更是为了获得更多属于自己的空间，用于个人发展、兴趣培养、亲情维系以及身心健康。学习与技能提升：如何在繁忙的日程中挤出时间进行学习和自我提升，掌握新技能，从而在职业生涯和个人生活中获得更大的发展空间。兴趣爱好与放松：强调留出时间用于自己真正热爱的事物，以及如何通过有效的放松方式来缓解压力，保持身心愉悦。人际关系与家庭：指导读者如何在工作之外，给予家人和朋友足够的时间和精力，维系健康的社交关系。应对变化与不确定性：在现代社会，计划的执行总会遇到意外。本书将提供应对突发事件、调整计划的策略，帮助读者在不确定性中保持掌控感。本书的目标读者是所有渴望在现代都市生活中更好地掌控自己时间的人们，包括职场人士、学生、创业者以及任何感到时间不足、生活失控的个体。我们将以清晰的语言、丰富的案例和实用的方法，帮助您摆脱时间管理的困境，实现工作与生活的和谐统一，最终回归到对生活的真正掌控和享受。