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彭靜山經絡功法 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

彭靜山經絡功法
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
彭靜山
遼寜科技
2009-10
119
20.00元
9787538161328

圖書標籤: 中醫  養生  經絡  生活  國學  健康  保健  生命   

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发表于2024-11-26

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圖書描述

《經絡功法》保留瞭原書的內容，對其進行瞭重新整理全書共分7章，第一章為床上運動，介紹瞭6節簡單的、在床上就能做的運動功法以及大量受益讀者的來信。第二章為寒暑不侵健身術，介紹瞭每天利用3分鍾就能達到健身目的功法。第三章為經絡運動自療法，介紹瞭人體經絡循行序列、經脈所屬疾病、經絡運動時間與方法以及病例舉要。床上運動顯奇效服氣強身益壽術，寒暑不侵健身術古代養生十四法，經絡運動自療法保健灸療能防病，導引祛病養生術經絡學說好掌握。

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著者簡介

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

實用性特強的一本保健書。

評分☆☆☆☆☆

好書

評分☆☆☆☆☆

喜歡書中第一節的“床上運動”鍛煉方法，是針對人體經絡的全麵鍛煉，且運動量不大，已開始運用此鍛煉方法。

評分☆☆☆☆☆

裏麵的內容和之前看過的一些養生法類似，可以試行。

評分☆☆☆☆☆

裏麵的內容和之前看過的一些養生法類似，可以試行。

讀後感

評分☆☆☆☆☆

导引动功千千万万种，这本书里面的床上的一套功法简便易行，设计的相当不错。 强烈推荐各位宅男宅女家里蹲练习。

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

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