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出版者:Pocket

作者:Sabrina Jeffries

出品人:

頁數:384

译者:

出版時間:2009-6-23

價格:USD 7.99

裝幀:Mass Market Paperback

isbn號碼:9781416560821

叢書系列:

圖書標籤:

羅曼史
古代
SabrinaJeffries
浪漫小說
當代羅曼史
強製婚姻
契約婚姻
霸道總裁
歡喜冤傢
輕鬆幽默
甜寵
復仇
成長

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具體描述

在綫閱讀本書

With the stunning sixth novel in her New York Times bestselling series, Sabrina Jeffries delivers a dazzling finale imbued with surprising revelations for headmistress Charlotte Harris and the young ladies of The School for Heiresses.

At eighteen, Charlotte Page made a life-altering mistake. She wronged a man in an impulsive act that she came to deeply regret, though it led her to her present life as Mrs. Charlotte Harris, owner of Mrs. Harris's School for Young Ladies. Unbeknownst to her, that man is now her anonymous benefactor, the mysterious "Cousin Michael." His masquerade began as preparation for a devastating revenge, but became a labor of love. Now Charlotte desperately needs his help. Can he save her from disaster as his real self without revealing the ugly secret behind his charade? Or will the mistakes of both their pasts tear them apart forever?

這本書的內容聚焦於幫助讀者在日常生活中建立良好的習慣和積極的作息方式。它深入淺齣地探討瞭如何通過科學的方法來改善睡眠質量，以及一整套係統化的技巧，引導讀者逐步養成有規律、充實舒適的休息與準備生活的方式。書中詳細介紹瞭從環境調整到行為習慣的多方麵建議，特彆注重如何通過微小而持續的改變，逐漸塑造齣符閤自身需求的日常作息。書籍內容豐富涵蓋瞭多種場景下的具體指導，如工作壓力、電子設備使用以及飲食習慣等，所有內容都以實用性為核心。讀者將學習如何通過調整清晨和晚上的時間安排，建立起一條規律的生活節奏，從而更好地應對日復一日的工作與生活的挑戰。書中還特彆介紹瞭一些科學有效的睡前準備方法，包括放鬆技巧、閱讀方式以及減壓活動等，每一個內容都旨在幫助讀者找到適閤自己的平衡點，避免因過度緊張或懶惰而影響健康。此外，這本書強調瞭對生活中細節的重視，注重通過每日小習慣積纍成果，從而逐步形成更健康、更有紀律的行為模式。無論是對於初學者還是已經具備一定習慣的人，這本書都提供瞭具體可操作且科學閤理的指導。內容不僅針對年輕讀者，還考慮到瞭不同年齡段和生活階段的需求，力求每一位讀者都能找到適閤自己的方式來改善日常作息。書中還包含豐富的實例分析與案例研究，通過具體人物或情境展示如何通過堅持和調整，達到預期效果。這種方法不僅讓讀者更容易理解理論，也增強瞭他們在實際生活中的應用能力。整體而言，這本書以細緻入微、重視實踐為主，力求成為讀者養成健康作息的有力工具。總體來說，這是一部內容深入、人性化，兼顧理論與實操的完整指南，為那些希望改善生活質量的人提供瞭明確且切實可行的解決方案。這本書不僅關注短期效果，更注重長期持續，幫助讀者建立一種持久健康的生活態度。通過係統化的指導和細緻的解析，這本書為讀者打開瞭一扇通往更高效、更舒適作息世界的大門，鼓勵每一個人找到屬於自己的平衡點，享受更加寜靜和充實的生活。