Part 1 规律按摩的常识 按摩是夫妻关系的润滑剂 夫妻按摩的不同手法 夫妻按摩的准确力度 夫妻按摩的体位姿势 夫妻按摩前的准备工作Part 2 提高双方“性' 提高“性趣”按摩前的准备活动 增加生活情趣的夫妻按摩 提高男性性欲的“灵点”按摩 增加女性性欲高潮的按摩 缓解性欲亢奋的按摩 改善女性“交接”痛的按摩Part 3 让身体保持最佳 增强脾胃功能的按摩 提高御寒能力的按摩 提高心肌收缩力的按摩 提高身体免疫力的按摩 提高造血功能的按摩 提高肝脏功能的按摩 保持呼吸顺畅的按摩 让双目明亮闪烁的按摩 预防颈椎酸痛的按摩 增强肩膀柔韧性的按摩 放松腰背部肌肉的按摩 预防“高跟鞋病”的按摩 促进小腿血液循环的按摩 关爱手腕健康的按摩 灵活手部的按摩 保持牙床健康的按摩 延缓耳朵“衰老”的按摩 增强鼻子抵抗力的按摩Part 4 美国养颜的夫妻按摩 祛除皮肤皱纹的按摩 淡化雀斑的按摩 改善痤疮的按摩 告别黑眼圈、眼袋的按摩 改善眼睛充血的按摩 养护头发的按摩 淡化创伤瘢痕的按摩Part 5 保持形体健美的夫妻按摩 面部健美的按摩 颔部健美的按峰 腹部健美的按摩 腿部健美的按摩 手臂健美的按摩 臀部健美的按摩 健美胸部的按摩Part 6 让精神保持最佳状态的夫妻按摩 舒缓工作压力的按摩 提高睡眠质量的按摩 提高精神状态的按摩 调节自主神经功能的按摩 摆脱抑郁焦虑的按摩 快速醒酒的按摩 改善晕车不适的按摩 预防经前紧张的按摩 防止“春困”的按摩Part 7 防治男科疾病的夫妻按摩 防治阳痿的按摩 防治慢性前列腺炎的按摩 防治早泄的按摩 预防遗精的按摩 促进肾结石排出的按摩 缓解肾绞痛的按唪Part 8 防治妇科疾病的夫妻按摩 防治月经不调的按摩 防治痛经的按摩 防治功能失调性闭经的按摩 改善慢性盆腔炎的按摩 防治产后腹痛的按摩 防治乳腺炎的按摩Part 9 家庭常见病的夫妻按摩 防治感冒的按摩 退热的按摩 改善咳嗽的按摩 预防便秘的按摩 缓解胃痛的按摩 改善偏头痛的按摩 改善慢性咽炎的按摩Part 10 家庭急救的夫妻按摩 心肺复苏急救按唪 突发哮喘急救按哮 急性心肌梗死急教按摩 中暑后的急救按摩
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