以画疗伤

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出版者:心靈工坊 作者:盛正德 出品人: 页数:207 译者: 出版时间:2002 价格:300 装帧: isbn号码:9789572808405 丛书系列:
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具体描述

民生報、民視異言堂、公視…媒體專題報導

當一位藝術家遇見憂鬱症,又幸運遇見一群熱心的精神科醫師和藝術治療師,以繪畫治療、寫作治療、音樂治療並用,三管齊下,將共同激盪出怎樣的生命火花?

本書作者盛正德是苗栗南庄的在地知名畫家,當他到了知天命之年,卻遭逢21世紀最流行的疾病「憂鬱症」,讓他無法繼續作畫。他去接受心理治療,遇見了一群熱心的精神科醫師,轉介他去參加藝術治療團體,他開始以寫作抒發憂鬱的心情,以塗鴉描繪心中的藍色影像,在音樂冥想中回看久遠的童年。一年多的治療過程宛若穿越心靈隧道,現實與夢境交錯,遺忘的回憶片段不時乍然浮現,撞擊毫無防備的脆弱心靈。

本書即是這段治療過程的真實記錄。盛正德本來不是作家,隨手寫來的散文卻細膩感人,他原來是畫山畫景的高手,這次卻以樸素的畫筆對準自己,畫出心靈的憂傷和回憶的力量。全書彩色印刷,近百幅的心靈繪畫,搭配生活散文,讓讀者在字裡行間、素樸筆畫中,可以感受作者細膩呈現的憂鬱心情以及逐漸開朗的心路歷程。

表達性藝術治療,在國內正逐漸受到重視,本書可說是一份深刻的個案呈現。正因為作者是資深藝術家,而讓這場憂鬱症與藝術治療的相遇,在他的身上開出豐富動人的花朵。

《以画疗伤》是一本致力于通过艺术与心理疗效相结合的书籍,旨在为读者提供一种独特且温暖的自我表达和康复途径。这本书不仅聚焦于如何运用绘画这一媒介来促进心灵的放松,还深入探讨了艺术创作过程中的情感释放机制。通过细致入微的设计与内容,读者可以在静谧的环境中找到内心的平衡,逐步缓解压力和焦虑。书中详尽地介绍了各种适合不同年龄段和心理状态的人群的创作方法,从基础技巧到更深层次的心理引导,让每一页都充满启发。 作者选取了大量真实案例和个人体验,展示了艺术疗法在康复过程中的重要作用。这些案例不仅帮助读者理解理论知识的实际应用,还通过具体实例激励他们去探索和尝试。书中还特别强调了创作自由的重要性,鼓励读者不受限制地表达内心世界,让每一个图画都成为自我疗愈的一部分。此外,作者结合心理学基础知识,使得书籍内容既科学可靠又富有艺术感染力。 《以画疗伤》不仅是一本绘画指导的手册,更是一份引导读者走向内心和谐的书籍。在其中,丰富的文字与精美的图文并茂为读者提供了一个全新的视角去理解自我、理解情感。通过这种深度而细腻的探讨,读者能够在书中找到与自己相契合的创作方式,使每次绘画都成为一种心灵的交流和疗愈之旅。 这本书特别适合那些寻求放松身心、释放压力的人群,也欢迎所有对艺术与心理健康关系感兴趣的读者。无论是初学者还是经验丰富的创作者,《以画疗伤》都提供了有价值的参考和启示。它不仅是一本书,更是一种情感与智慧的共鸣,让每一页都成为个人成长的一部分。 总体而言,这本书通过详尽而富有感染力的内容,为读者开阔了心灵的视野,提供了一条通向内心平静、康复与自我提升的新路径。其精炼的语言与深刻的内涵,将一场艺术之旅转化为一种心理疗愈的实践。

作者简介

1945年出生,是苗栗縣南庄的在地藝術家,從事繪畫至今三十多年,曾入選交通部美展優選、台灣省全省美展,並舉辦多次個展;1999年在苗栗縣文化中心贊助下展出中港溪畫記,並出版《有一條河名叫中港溪──中港溪畫記》。2000年獲台北市公車暨捷運詩文徵選新詩優選。現為苗栗縣「南庄人」社區刊物主編。

盛正德於2001年罹患憂鬱症之後,在治療期間即以文字、繪畫方式記錄自己接受精神科治療、藝術治療等心理過程,努力用創作進行自我療癒,是國內第一本由畫家用創作方式完整記錄憂鬱症療癒進程的書。

目录信息

读后感

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用户评价

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再也不买台版了,看得实在费劲,影响乐趣了。

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