发表于2024-09-09
吃动的智慧 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
《吃动的智慧:常见疾病运动+营养健康指导手册》内容简介:运动和营养一样,都不是什么能治百病的药,但实际情况却表明,人们所患的很多种疾病几乎都与运动和营养有关联,这也就是为什么越来越多的人向运动和营养要健康的原因。但对于运动和营养所起作用的原理不少人又一知半解,我们希望通过书中对运动和营养作用机理的简单分析,帮助大家在理解的基础上更好地运用运动与营养方案,改善体质,成就健康。
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