The Athlete and Heart Disease pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:Lippincott Williams & Wilkins

作者:Williams, Richard Allen

出品人:

页数:352

译者:

出版时间:1999-04-15

价格:USD 95.00

装帧:Paperback

isbn号码:9780316880015

丛书系列:

图书标签:

• 心脏病
• 运动员
• 运动医学
• 心脏健康
• 预防
• 筛查
• 风险评估
• 运动与心脏
• 临床指南
• 运动生理学

好的，这是一份关于一本名为《心血管疾病与运动表现》的图书的详细简介。 《心血管疾病与运动表现》 探寻心脏健康与人体潜能的交汇点 图书概述 《心血管疾病与运动表现》是一部深度探索心血管健康、运动生理学以及疾病管理与运动干预之间复杂关系的权威著作。本书超越了传统的医学教科书范畴，将前沿的临床医学见解与严谨的运动科学原理相结合，为运动生理学家、心脏病专家、康复治疗师、体能教练以及所有关注心血管健康与运动表现的专业人士提供了一个全面的参考框架。 本书的核心目标在于解析心血管系统在不同运动强度和类型下的适应性变化，同时深入剖析既往有心血管疾病风险或已确诊的个体，如何在安全、有效的前提下，通过结构化的运动计划来优化其生活质量和运动潜力。 核心内容模块 本书分为五大部分，层层递进，系统地构建了理解心血管健康与运动表现之间相互作用的知识体系。 --- 第一部分：心血管生理学基础与运动适应 本部分奠定了理解运动对心脏影响的生理学基石。 第一章：心血管系统的解剖与功能重述 本章首先回顾了心脏的结构、血液循环路径以及自主神经系统对心率和心输出量的调控机制。重点阐述了射血分数、每搏输出量、心率储备等关键指标在评估心脏功能中的重要性。 第二章：运动中的生理负荷与血流动力学响应 详细描述了急性运动（如耐力跑与力量训练）如何影响血管张力、外周阻力以及氧气输送效率。引入了“运动心输出量上限”的概念，并探讨了最大摄氧量（VO2 max）的决定因素，包括心输出量与氧气利用率。本章特别分析了在高海拔或极端温度环境下心血管系统的代偿机制。 第三章：长期规律运动对心脏的结构性重塑 本章聚焦于“运动性心脏”（Athlete's Heart）这一现象。通过超声心动图和核磁共振成像（MRI）的数据，阐述了耐力训练和阻力训练导致的心肌肥厚、腔室扩大或心室壁增厚等适应性变化，并区分这些生理性变化与病理性肥厚之间的关键鉴别点。 --- 第二部分：心血管风险评估与筛查策略 本部分着重于识别和量化潜在的心血管风险，为制定安全运动方案提供依据。 第四章：常见心血管疾病的运动风险分层 深入探讨了冠状动脉疾病（CAD）、高血压、心律失常（如房颤、室速）、肥厚型心肌病（HCM）以及心力衰竭（HF）患者的运动风险特征。本章引用了ESC/AHA等国际指南中关于运动前风险分级的最新标准。 第五章：诊断性测试的应用与局限性 详细介绍了运动平板试验（Stress Test）的执行流程、解读标准（如ST段变化、心率恢复曲线）以及局限性。同时，探讨了心脏电生理学检查（如Holter监测）和影像学检查（如负荷超声）在评估运动耐受性和潜在缺血风险中的作用。 第六章：遗传因素与运动安全 讨论了与猝死风险相关的遗传性心肌病（如Brugada综合征、致心律失常性右室心肌病ARVC）的筛查要点。强调了家族病史采集在运动风险评估中的不可替代性。 --- 第三部分：特殊人群的运动处方设计 这是本书最具实践指导意义的部分，专注于为不同心血管状况的个体制定个性化、科学的运动方案。 第七章：冠状动脉疾病患者的康复与维持期运动 详述了心脏康复（Cardiac Rehabilitation）的三个阶段。重点介绍了如何在患者稳定后，利用心率区间、运动强度（代谢当量METs）和Borg主观疲劳评分来制定安全且渐进的运动处方，目标是提高功能性耐量而非追求极限表现。 第八章：高血压与血脂异常的管理性运动 阐述了有氧运动和动态阻力训练对改善血压变异性和血管内皮功能的影响。提供了针对原发性高血压患者的降压训练方案，并探讨了在不同药物干预下运动反应的调整策略。 第九章：心力衰竭患者的运动能力提升 探讨了在射血分数保留性（HFpEF）和射血分数降低性（HFrEF）心衰患者中应用有氧和抗阻训练的最新证据。强调了监测外周肌肉功能和外周氧气利用效率在评估疗效中的作用。 第十章节：心律失常患者的运动指导 针对心房颤动、室性早搏（PVCs）或植入式除颤器（ICD）佩戴者，本章细化了触发或加重心律失常的运动阈值，并提供了在不同心电图事件下何时应停止或修改运动的明确操作指南。 --- 第四部分：运动环境与表现优化 本部分关注影响心血管反应的环境因素及运动策略对表现的优化作用。 第十一章：环境压力对心血管系统的挑战 分析了高温高湿环境、高原缺氧环境对运动时心率、心输出量和体温调节的耦合影响。提供了在极端条件下进行心血管负荷管理的技术和监测策略。 第十二章：运动训练对心血管耐力的最大化 探讨了高强度间歇训练（HIIT）与持续中等强度训练（MIIT）在提高心肺功能方面的差异。深入研究了训练负荷的周期化安排，以优化心血管系统的储备能力，并避免过度训练导致的免疫和内分泌失衡。 --- 第五部分：药物干预与运动的协同作用 本部分关注运动与常见心血管药物之间的药代动力学和药效学相互作用。 第十三章：β受体阻滞剂与运动表现 详细解释了β受体阻滞剂如何影响运动中的心率储备、最大摄氧量以及运动中血压的上升。提供了针对不同类型阻滞剂（选择性与非选择性）的运动强度调整建议。 第十四章：其他心血管药物对运动的附加影响 考察了血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）、钙通道阻滞剂以及抗血小板药物在运动状态下的作用机制，以及如何通过监测特定指标（如体位性低血压）来确保运动安全。 结语：迈向精准的运动心血管医学 本书总结了将运动科学深度融入心血管疾病管理中的必要性，强调了跨学科合作（心脏科、运动医学、康复科）在未来提升患者预后中的关键地位。 目标读者： 心脏病专科医师、运动生理学家、运动医学专家、体能训练师、物理治疗师、心脏康复专家、运动科学研究生。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格简直像一部精心打磨的纪录片，而不是枯燥的学术教材。它没有使用大量复杂的图表去压制读者，而是通过一系列引人入胜的故事线，将复杂的医学概念巧妙地编织进去。我记得有一个章节讲述了一位常年从事高强度健美的中年人，在看似强壮的外表下，却隐藏着早期的心肌病变，正是他偶然间参加的一项运动负荷测试，才得以早期干预。这种“英雄陨落”式的叙事手法，极大地增强了警示效果。作者的笔触细腻入微，他们似乎非常理解那些将运动视为生命支柱的人们，在面对健康警报时的那种心理挣扎和自我否定。他们提供的建议不仅是生理上的，更是心理建设上的——如何在接受自身局限性的同时，最大化运动带来的益处。读完后，我感觉自己对运动的理解从“一种活动”提升到了“一种长期的、需要精细化管理的健康投资”。这本书绝对适合那些追求卓越，但又想确保自己的征途是可持续的专业人士。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，我拿起这本书时，内心其实是抱着一丝怀疑的态度的，毕竟市面上关于“健康饮食”和“运动处方”的书籍已经多如牛毛，大多都是东拼西凑的二手信息。然而，这本书的深度和广度彻底颠覆了我的预期。它不仅仅停留在“吃什么水果、跑多快”的层面，而是深入探讨了运动生理学在应对特定心脏疾病（比如非梗阻性冠状动脉疾病）时的个体化干预策略。我尤其被其中关于“运动处方个体化”的论述所吸引。作者强调，没有一刀切的完美方案，一个40岁患有轻度高血压的马拉松跑者，与一个60岁刚做完心脏搭桥手术的太极拳爱好者，他们的运动目标、风险评估和训练剂量必须是天壤之别。书中提供的案例研究非常详尽，每一个案例都附带有详尽的风险分层、运动测试结果以及长期的随访数据。这让整个阅读过程充满了说服力，它教会我如何像一个临床医生那样去审视自己的运动习惯，从根本上理解运动对我的心脏究竟意味着什么，而不是仅仅追求完赛奖牌的光环。

评分☆☆☆☆☆

这本关于运动与心脏健康的专著，简直是一本能让人豁然开朗的指南。我一直对“过度训练”的界限感到困惑，担心自己为了追求更好的成绩而在不知不觉中损害了健康。这本书的作者以一种非常严谨但又不失温度的方式，梳理了运动强度、频率与心血管系统适应性之间的复杂关系。他们不仅引用了最新的临床试验数据，更重要的是，他们将那些晦涩难懂的生理学术语，转化成了跑者、骑行者乃至业余爱好者都能理解的语言。我特别欣赏其中关于“心率变异性（HRV）”的章节，它详细解释了如何利用这个指标来监测身体的恢复状态，而不是仅仅依靠主观感受。过去我总是盲目相信自己的“感觉”，但现在我学会了如何用数据说话，调整我的训练计划。例如，书中提到，对于有潜在风险的个体，进行特定类型的等长收缩训练（Isometric Training）可能比高强度有氧运动更能有效改善动脉僵硬度，这对我这样四十岁出头的“老将”来说，无疑是一个重要的启示。这本书并非简单地鼓吹“多运动就好”，而是强调“明智地运动”，它成功地搭建了竞技体育的科学严谨性与大众健康维护的实用性之间的桥梁。

评分☆☆☆☆☆

我必须指出，这本书在组织结构上体现了极高的专业水准。它不像一些通俗读物那样将内容随意堆砌，而是遵循了一个清晰的逻辑链条：从基础的心脏解剖与生理适应，到不同类型运动（耐力、力量、爆发力）对心脏的长期影响，再到高危人群的风险管理与监测技术。最让我感到惊喜的是，书中用相当大的篇幅讨论了运动与现有药物治疗之间的潜在相互作用。作为一名需要服用常规血压药物的业余跑者，过去我常常担心运动是否会加剧药物的副作用，或者药物是否会削弱我的运动表现。这本书提供了一个整合的视角，详细说明了特定药物（如Beta受体阻滞剂）如何影响运动心率反应，以及在这种情况下，如何科学地设定目标心率区间。这种跨学科的整合能力，是许多同类书籍所欠缺的。它不再把运动视为孤立的健康干预，而是将其置于一个更广阔的、与现代医疗体系紧密结合的背景下去考量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值，在于它能够提供一个“平衡的视角”，它既没有恐吓读者，也没有盲目乐观。它的语言平实而权威，给人一种坚实可靠的感觉。我过去读过一些极端的“反运动有害论”的文章，也读过那些宣扬“挑战极限才能重生”的鸡血文学。这本书则像一个冷静的仲裁者，它清晰地划定了安全区和危险区。例如，对于长期处于马拉松训练“平台期”的跑者，书中细致地分析了哪些指标（如静息心率持续升高、夜间睡眠质量下降）是身体发出的早期疲劳信号，并建议进行主动恢复，而不是盲目地“顶着练”。这种对个体“阈值”的关注，体现了作者极大的同理心和专业素养。总而言之，这是一本值得所有严肃对待自己心血管健康和运动生涯的人，放在书架上，并时常翻阅的参考手册，它的内容是扎实的，结论是基于证据的，并且在应用层面具有极高的可操作性。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆