《長壽的奧秘:另闢蹊徑為您提供一本預防機能衰退的指導書》介紹為什麼說百歲老人生活有秘訣？為什麼說營養是人體健康的守護神？為什麼說健腦纔能長壽？為什麼說運動與健康息息相關？為什麼說樂觀豁達至關重要等等。
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