男人像魚: 如何抓住他們?

男人像魚: 如何抓住他們? pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:宇河文化
作者:李意昕
出品人:
页数:256
译者:
出版时间:2008/11/01
价格:0
装帧:平裝
isbn号码:9789576596933
丛书系列:
图书标签:
  • 男人
  • 两性关系
  • 情感
  • 心理学
  • 恋爱技巧
  • 吸引力
  • 沟通
  • 男性心理
  • 女性必读
  • 人际关系
  • 脱单
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具体描述

內容簡介〉

男人像魚,滑溜難抓又愛跑,如何抓才對?怎樣抓才不會跑掉?

解讀男人→剖析男人→認識男人→了解男人→抓住男人

沒看過這本書,別以為妳真的懂男人!

讀完這本書,恍然大悟原來要這樣抓住男人的心。

男人的生命裡永遠都離不開女人,就好像魚離不開水,讓我們一起解讀男人,教妳如何去識別男人、吸引男人、把握男人,讓妳得到自己想要的那條魚,讓妳成為魚兒永遠都離不開的那滴水。

女人都希望有個好男人來愛她,給她希望給她承諾,給她甜蜜也給她呵護,只是世事繁雜,我們很難在人海裡分辨出到底誰才是在合適的時間出現的合適的那個人,即使夠幸運發現了找到了,也可能因為妳的沉默和羞澀而讓緣分擦肩而過,或者因為妳的貿然出擊嚇退了對方。好男人和真摯的愛情都已經成了少量資源,要想得到他們,非要認真花點心思用點技巧不可。機會面前並不人人平等,機會只青睞有準備的人。

潜入深海:探寻现代人际关系的幽微与复杂 一部关于连接、疏离与自我发现的深刻洞察之作 我们生活在一个前所未有的互联时代,然而,许多人却感到前所未有的孤独。人与人之间的界限变得模糊,情感的交流似乎更加依赖屏幕而非眼神。本书旨在深入剖析当代社会中,个体在构建和维系关系时所面临的普遍困境与深层心理机制。它不是一本简单的“社交指南”,而是一次对“连接”本质的哲学思辨与社会学观察。 第一部分:迷失的地图——现代关系的宏观图景 本书的开篇,将宏大的社会变迁置于显微镜下,探讨数字化浪潮如何重塑了我们的互动模式。我们首先审视了“快餐式关系”的兴起——从即时通讯工具带来的即时满足感,到长期承诺的恐惧。 1. 算法的茧房与真实性危机: 社交媒体为我们构建了一个个信息茧房。在这些由算法精心挑选的、高度美化的虚拟空间中,人们倾向于展示理想化的自我,这无形中提高了建立真实连接的门槛。书中详细分析了“人设”的构建过程,以及当虚拟形象与现实自我发生冲突时,个体承受的心理压力。我们探讨了“点赞文化”对自我价值感的侵蚀,以及当互动仅依赖符号反馈而非深度交流时,情感空洞感如何蔓延。 2. 城市化与原子化的个体: 随着城市人口的聚集,物理上的邻近并没有带来情感上的亲近。本书考察了现代都市生活的高速节奏如何挤压了建立深度关系所需的时间和精力。我们分析了通勤时间、工作压力与社交资本之间的负面关联,并深入探讨了在高度专业化的社会分工下,个体如何将自我封闭于日益狭窄的专业领域,导致了跨领域理解和同理心的缺失。 3. 跨代际沟通的鸿沟: 技术的飞速迭代在不同年龄群体间制造了巨大的认知差异。本书通过案例研究,揭示了“数字原住民”与“数字移民”在沟通习惯、信任建立和情感表达上的根本性差异。如何弥合这种因媒介差异造成的代沟,是构建跨代际稳定关系的关键挑战。 第二部分:内心的迷宫——连接的心理学障碍 关系问题往往是内在冲突的外化表现。本部分聚焦于个体在亲密关系中常见的防御机制、依恋模式以及自我接纳的程度,如何直接影响其与外部世界的互动质量。 1. 依恋理论的现代变奏: 传统的依恋理论(安全型、焦虑型、回避型)在现代社会中展现出新的复杂性。我们探讨了“恐惧承诺”与“过度依恋”这两种看似对立的情感模式,如何共享同一个核心——对失控和被抛弃的深层恐惧。特别关注了在自由选择权极大的背景下,“关系焦虑症”的普遍化。 2. 防御机制的过载与关系窒息: 心理学上的防御机制,如合理化、投射和情感隔离,在面对潜在的伤害时起到保护作用。然而,当这些机制被过度使用时,它们会成为关系中的“隐形墙”。书中详细分析了“情感关闭”的信号,以及个体如何下意识地通过制造距离感来保护自己,最终却将他人推远。这部分对“不安全感如何表现为疏离”进行了细致入微的剖析。 3. 自我价值的外部锚定: 当一个人的自我价值感完全建立在他人的认可和关系的状态上时,任何关系中的微小波动都会引发巨大的情绪海啸。本书讨论了如何逐步将自我价值的锚点从“外部肯定”转向“内在一致性”,从而培养出更具韧性和稳定性的关系模式。我们强调了“独处的能力”与“高质量连接的能力”之间辩证统一的关系。 第三部分:重塑桥梁——通往深度共情的实践路径 理论的探讨最终需要落实到具体的行动层面。本部分提供了一套审慎、非功利化的实践框架,旨在帮助读者提升沟通的深度和关系的质量。 1. 倾听的艺术:从“等待说话”到“接收意图”: 大多数人学习的倾听技巧停留在表面,即礼貌地等待对方说完。本书倡导一种更深层的“意图倾听”——尝试去理解话语背后未表达的情感、需求和恐惧。我们提供了识别“无效反馈回路”的方法,以及如何通过“复述确认”来确保信息传递的准确性,而非仅仅满足于表面上的“听到了”。 2. 边界感的微妙平衡: 建立健康的边界并非设置障碍,而是明确自我与他人的责任范围。本书区分了“僵硬的拒绝”与“有力的界定”。通过具体的情境模拟,指导读者如何在不伤害关系的前提下,清晰地表达“不”,并尊重他人的拒绝。边界感的建立是一个动态过程,需要持续的沟通和调整。 3. 共同创造的叙事: 成功的长期关系,不是两个人独立生活的简单相加,而是共同创造一个可以双方共同居住的“叙事空间”。这需要双方都愿意投入到对“我们”这个概念的构建中。本书探讨了如何通过共同面对挑战、分享脆弱,以及庆祝小小的胜利,来编织出一段具有强大韧性的、独一无二的共同历史。 结语:连接,始于自我 本书的核心观点是:高质量的人际关系,是高质量的自我认知的外溢效应。我们无法真正“抓住”或“控制”任何独立个体,如同我们无法定义一尾鱼的游向。我们唯一能做的,是成为一个更稳定、更清晰的港湾,让那些注定要靠近的人,能够找到停泊的理由。真正的连接,不是一场捕猎游戏,而是一场对共同人性的温柔确认。这是一本写给所有渴望在复杂世界中,找到真实、持久连接的探索者的书。

作者简介

李意昕

◎心理諮商師、兩性關係專欄作家。

◎曾任家扶中心親職教育諮商師、地方法院家事法庭調解諮商師、大學兼任講師。

◎對於兩性關係有深厚而獨到的見解,幫助無數家庭排解過紛爭。

◎著有《女人最好的化妝品-自信》、《男人不想讓女人知道的38個秘密》、《愛情36計》、《每個女人都應該知道的七堂性福課》、《這樣的女人,男人追著愛》等書。

目录信息

读后感

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用户评价

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我必须承认,我对这种类型的书籍向来是持保留态度的,毕竟市面上同类产品太多,质量参差不齐,很多都是把一些网上流传的段子重新包装一下就拿来卖钱了。然而,这本书的作者似乎对“关系动力学”有着极其深入的研究,她探讨的视角远超出了肤浅的表象。她花了大量的篇幅去分析“安全感”在男性构建自我认知中的核心作用,这个角度非常新颖。通常我们总是强调女性需要安全感,但这本书却反其道而行之,详细阐述了当代男性在社会压力下如何通过建立一种“掌控感”来维护脆弱的自尊,而这种“掌控感”往往被女性误解为“控制欲”或“冷漠”。作者提出的观点是,理解这种内在需求,比单纯地迎合或反抗要有效得多。她甚至引用了一些社会心理学的理论,但处理得非常巧妙,既保证了内容的深度,又没有让普通读者感到晦涩难懂。我特别欣赏她对“沟通无效”的剖析,她认为很多冲突并非源于观点不同,而是源于双方在对话中“身份定位”的错位。整本书的结构安排也很有层次感,从宏观的社会文化背景,逐步聚焦到微观的日常互动,逻辑性极强,读完后会让人产生一种对“人与人连接”的系统性思考。

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这书的封面设计真是太抓人眼球了,那种带着点神秘感的蓝色调,配上醒目的标题,让我忍不住在书店里就翻开了它。我原本以为这会是一本那种老生常谈的“两性关系指导手册”,充斥着各种教条式的建议,比如“他喜欢你,就该多做家务”或者“学会欲擒故纵”。但读进去才发现,作者的笔触非常细腻,她没有用那种居高临下的说教口气,反而像一个经验丰富的闺蜜在跟你分享她的心路历程。她大量运用了生活中的小故事和真实的案例,这些故事既不夸张也不矫揉造作,反而非常接地气。比如她描述初次约会时,一个人如何通过观察对方点咖啡的习惯来判断其性格的那个片段,简直太真实了,我都能想象出当时的情景。这本书的魅力就在于它的“观察性”,它不是在教你如何扮演一个完美女性,而是在引导你去成为一个更懂得“人性”的观察者。读完第一部分,我感觉自己对身边那些让我困惑的异性行为,突然有了一种全新的解读视角,那种豁然开朗的感觉,比读任何心灵鸡汤都要来得实在。这本书的文字本身就很有画面感,读起来非常流畅,完全不会有那种为了凑字数而堆砌的空洞词汇。

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这本书的排版和设计也体现了一种别具一格的品味,它没有采用那种廉价的亮色或者过于女性化的粉嫩,而是选择了沉稳的哑光纸张和简洁的字体,这本身就传达了一种“这不是一本肤浅读物”的信号。内容上,我非常喜欢作者对“时间成本”的讨论。在当代快节奏的生活中,投入时间和精力去理解一个人,本身就是一种极高的情感投资。作者巧妙地将两性相处的艺术,上升到了资源分配管理的层面。她探讨了如何高效地识别出那些“投资回报率”低的关系,并及时止损,而不是在无效的拉锯战中消耗自己的生命力。这种 pragmatic(务实)的态度,对我这个目标导向型的人来说,简直是醍醐灌顶。她不是鼓励你玩弄心机,而是鼓励你对自己的人生负责。书中有一节专门讨论了如何区分“暂时的逃避”和“长期的回避”,并提供了应对这两种情况的差异化策略,这种精细化的指导,在其他同类书籍中是极其罕见的。读完这本书,我感觉自己对人际交往的“成本效益分析”有了一个全新的框架。

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从文学性角度来看,这本书的叙事能力是出乎意料地强大。作者的语言驾驭能力非常高超,她似乎对中文的微妙之处有着深刻的理解,总能用最简洁的词汇描绘出最复杂的心理活动。我尤其欣赏她反复使用的一种结构:先描述一个现象,然后提出一个看似悖论的解释,最后用一个富有哲理的反思作结。这使得整本书读起来像是一部连续的、引人入胜的散文集,而不是一本干巴巴的教程。例如,她对“付出与索取”的平衡点的探讨,她指出很多女性在关系中因为害怕“失去控制权”而过度付出,反而制造了一种“关系失衡”的假象,让对方失去了主动追求的动力。这种洞察力,超越了简单的“给与不给”的二元对立。这本书让我深刻体会到,处理亲密关系,需要的不是技巧上的圆滑,而是心智上的成熟和对人性复杂性的深刻敬畏。它真正做到了“授人以渔”,给予的不是一套固定的公式,而是一种看透世界运作的底层逻辑。我推荐给所有希望在人际关系中获得更高层次理解的朋友们。

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这本书的文风与其说是“指导”,不如说更像是一场深入的“文化人类学田野调查报告”。作者似乎把自己完全代入了一个人类学家兼情场老手的角色,她笔下的“他者”形象,立体得不像小说人物,反而像是我生活中遇到过的那些难以捉摸的家伙。最让我印象深刻的是,她没有将男性群体一概而论地描述成一个单一的物种。她非常细致地划分了不同社会阶层、不同成长背景下的男性在处理亲密关系时的潜意识差异。例如,她用一段精彩的文字对比了“白手起家型”和“继承家业型”男性在面对“失败”或“被拒绝”时截然不同的防御机制,前者倾向于内化为“能力不足”,后者则可能外化为“不屑一顾”。这种细致入微的观察,让我对自己曾经犯下的“以偏概全”的错误有了深刻的反思。这本书最大的价值不在于提供了“标准答案”,而在于它提供了一套“识别工具”。它教会我如何去看穿那些社会模板下被过度包装的男性面具,去直面他们内心深处那些最真实、也最不愿被人触碰的柔软角落。读罢此书,我感觉自己仿佛经历了一次密集的“情商特训营”,受益匪浅。

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