Psychology and Life pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:Pearson

作者:Richard J. Gerrig

出品人:

页数:792

译者:

出版时间:2009-7-22

价格:USD 193.33

装帧:Hardcover

isbn号码:9780205685912

丛书系列:

图书标签:

• 心理学
• 心理
• 心理学
• 生活
• 行为
• 认知
• 发展
• 人际关系
• 情绪
• 压力
• 健康
• 自我认知

《心智的迷宫：探索人类行为与认知的边界》 导言：人类心智的永恒谜题 自古以来，人类便对自身存在的本质、思想的运作机制以及行为背后的驱动力抱持着无尽的好奇。《心智的迷宫：探索人类行为与认知的边界》并非一本浅尝辄止的心理学入门读物，而是一次深入人类意识与潜意识深处的宏大探险。本书旨在解构人类心智的复杂结构，挑战既有的认知框架，并以前沿的跨学科视角，审视情感、记忆、决策以及社会互动如何在生物学基础之上，被环境与文化塑形。 我们生活在一个信息爆炸的时代，但关于“我们是谁”以及“我们为何如此行动”的根本问题，依然笼罩在迷雾之中。本书将带领读者穿梭于神经科学的微观世界、社会学的宏观图景，以及哲学思辨的抽象领域，力求描绘出一幅关于人类心智的立体、多维且不断演进的图景。 第一部分：基石——心智的生物学架构与发展 第一章：神经元与心智的起源 本章聚焦于大脑这一物质载体如何支撑起非物质的心灵活动。我们将详细考察神经元网络、突触的可塑性，以及大脑不同区域（如前额叶皮层、海马体和杏仁核）在高级认知功能和情绪调控中所扮演的关键角色。深入探讨基因表达、激素水平与行为倾向之间的微妙平衡。我们不仅会回顾经典的脑损伤案例研究，还会引入最新的脑成像技术（如fMRI和PET扫描）揭示清醒、睡眠和做梦状态下大脑的动态变化。重点讨论“具身认知”的理论，即心智活动并非完全局限于颅骨之内，而是与身体的感知和行动紧密相连。 第二章：生命的早期塑形：从依恋到身份的构建 人类的心智并非一张白纸，而是在生命早期便开始接受环境的刻画。本章深入探讨依恋理论，分析早期照料者与婴儿之间形成的情感纽带如何为成年后的人际关系模式奠定基础。我们将考察关键的敏感期，讨论语言习得的生物学机制与文化输入如何协同作用。此外，性别认同的形成过程、青春期大脑重塑带来的风险偏好与社会探索行为的增加，都将被置于发展的连续性框架下进行分析。 第二部分：认知的炼金术——记忆、学习与意识的构造 第三章：记忆的流沙：重构、遗忘与真实性 记忆是构建我们自我叙事的核心。然而，记忆远非一个忠实的录像机。本章细致剖析了不同类型的记忆（陈述性、程序性、工作记忆），并揭示了记忆提取过程中的再巩固机制，解释了为何每一次回忆都伴随着潜意识的重写。我们将探讨目击者证词的可靠性问题，并考察创伤记忆的神经生物学基础，以及认知疗法如何重塑负面叙事。探讨“虚假记忆”的诱发机制，并思考我们所认定的“个人历史”有多少是基于可塑的构建。 第四章：决策的悖论：理性与非理性的交织 人类的决策过程常常被视为理性的顶点，然而现实世界中的选择却充满了捷径和偏差。本章深入探讨启发式（Heuristics）和认知偏见（Cognitive Biases）在日常判断中的主导作用。我们将分析“前景理论”如何解释人们对损失的厌恶程度远超对同等收益的偏好。通过对“沉没成本谬误”、“锚定效应”和“确认偏误”的剖析，我们揭示了这些“心智捷径”在金融投资、医疗诊断乃至政治选择中的深远影响。本章挑战了传统经济学中“理性人”模型的假设，代之以更贴近现实的有限理性模型。 第五章：意识的幽灵：现象体验与信息整合 意识——“感觉像什么”的主观体验，是科学界最大的未解之谜之一。本章避免陷入唯心主义的泥潭，而是从信息整合理论（IIT）、全局工作空间理论等前沿模型出发，探讨意识是如何从复杂的神经活动中涌现出来的。我们将比较清醒意识与非典型意识状态（如冥想、麻醉、植物人状态），探究自我觉察、注意力的分配机制，以及“注意力的黑洞”效应。重点讨论语言如何结构化了我们的内部体验，以及我们如何通过“讲故事”来维持一个连贯的自我感知。 第三部分：情感情感与社会连接的张力 第六章：情绪的底层代码：从本能反应到文化表达 情绪并非心智的干扰项，而是生存的必需品。本章探究情绪的进化功能，区分“情绪”（Emotions）和“情感”（Affects）。我们将考察恐惧、愤怒、喜悦等基本情绪的跨文化一致性，并探讨文化规范对情绪表达规则（Display Rules）的塑造作用。更深层次地，我们将分析“情感智能”（Emotional Intelligence）的构成要素，以及情感情绪在社会凝聚力与冲突爆发中所扮演的双重角色。 第七章：社会脑与群体认同的构建 人类是社会性动物，我们的心智结构天生倾向于归属感和群体区分。本章聚焦于“社会认知”领域，详细阐述“心智理论”（Theory of Mind）的测定与发展。我们将审视同理心（Empathy）的神经基础，区分认知同理心和情感共鸣。重点分析群体内偏爱（Ingroup Bias）和外群体排斥（Outgroup Derogation）的根源，以及刻板印象和偏见如何作为认知效率的副产品而固化下来，成为社会冲突的潜在导火索。 第八章：动机的引擎：内在驱动力与外部奖励 驱动我们行动的是什么？本章系统梳理了动机理论，从早期的本能论、驱力降低理论，到后来的人本主义需求层次结构。我们将深入分析外部奖励系统（如多巴胺通路）如何影响学习和成瘾行为，并着重探讨内在动机（如自主性、胜任感和关联感）在追求长期目标和创造性活动中的核心地位。本章将探讨“心流体验”（Flow State）的心理学特征，以及如何通过环境设计来优化个体的内在驱动力。 第四部分：心智的边界与未来的展望 第九章：异常心智的透视：理解心理的失衡 本章以一种去污名化的视角，审视人类心智在遭遇极端压力或内部系统失调时所呈现出的状态。我们不会仅仅停留在症状的罗列，而是从认知、情绪调节和神经化学的角度，分析焦虑障碍、抑郁症和精神分裂症等状态的潜在机制。探讨创伤后应激障碍（PTSD）如何永久性地重塑个体对威胁的感知，并讨论当前的治疗范式如何尝试恢复心智的适应性平衡。 第十章：心智的拓扑学：跨越物种与技术的界限 在本书的尾声，我们将目光投向心智的未来走向。首先，通过比较认知科学，对比人类心智与其他高等动物（如灵长类、鸟类、章鱼）的认知能力，界定人类独有的心智特征。其次，深入探讨人工智能（AI）的发展对我们理解“智能”和“意识”构成的哲学与实证挑战。我们探讨“扩展心智”的理念——技术设备如何作为外部记忆或认知辅助工具，正在改变我们处理信息的方式。最终，本书提出一个开放性的结论：人类心智是一个动态的、持续适应的系统，其边界尚未被完全测定，探寻的过程本身就是心智最深刻的体现。 结语：拥抱心智的复杂性 《心智的迷宫》旨在提供一个严谨、全面且富于启发性的框架，用以理解我们自身——这个宇宙中最精妙也最矛盾的创造物。理解心智的运作，不仅是对科学知识的渴求，更是对人类经验的深度参与。我们并非要寻求一个单一、终极的答案，而是要学会欣赏其内在的复杂性、矛盾性与无尽的潜力。

评分☆☆☆☆☆

还是推荐读英文原版的Psychology and Life。北大心理系一直用那本书作本科第一门基础课《普通心理学》的教材的，深入浅出，很不错。中文版虽是北大心理学系的教授合力一同翻译的，不过毕竟翻译需要很好的中文功底，所以也许……，不过翻译得到底好不好我没有发言权，因为我...  

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

还是推荐读英文原版的Psychology and Life。北大心理系一直用那本书作本科第一门基础课《普通心理学》的教材的，深入浅出，很不错。中文版虽是北大心理学系的教授合力一同翻译的，不过毕竟翻译需要很好的中文功底，所以也许……，不过翻译得到底好不好我没有发言权，因为我...  

评分☆☆☆☆☆

我是学心理学的，所以我觉得这本书对于专业人士来说真的是很有用。看了这本书，让我发现原来生活真的到处都有心理学。  

评分☆☆☆☆☆

借以本文回答苏小妹同学的问题：用行动去增加经验，那么如果自卑的人在经验中更受打击，如何才能积累自信？ 前文： 要想不痛苦，唯有带着痛苦生活。 http://book.douban.com/review/2977929/ ------------------- 前文里提到自卑的人会更自卑、自闭，原因就是自卑的人更容易...  

评分☆☆☆☆☆

我得说，在接触《Psychology and Life》之前，我对心理学几乎是一无所知，脑海里充斥着各种电影里那种“读心术”、“催眠大师”的刻板印象。这本书就像一股清流，彻底刷新了我的认知。它以一种非常严谨又充满人情味的方式，为我打开了心理学的大门。最让我印象深刻的是，它并没有一味地灌输理论知识，而是通过大量生动有趣的实验和研究，来展示心理学是如何运作的。比如，在谈到认知偏差的时候，书里列举了好几个我日常生活中都可能遇到的情境，让我恍然大悟，原来我并非“特例”，而是很多人都会经历的“心理陷阱”。它让我学会了批判性思维，不再轻易相信表面的现象，而是尝试去探究事物背后的心理机制。这本书的语言风格也非常独特，它既有学术的严谨性，又兼具大众的通俗性，读起来一点都不费力，反而让人越读越想读。我感觉自己不仅仅是在学习知识，更是在进行一场自我探索的旅程，对理解人类的行为模式和思维方式有了前所未有的清晰认识。

评分☆☆☆☆☆

《Psychology and Life》这本书，简直是我近期阅读体验中的一匹黑马！原本以为会是一本硬核的学术著作，结果却意外地读出了“故事感”和“生活智慧”。它就像一本关于“我是谁”、“我们为什么这样做”的百科全书，但又完全没有枯燥的讲课感。我特别喜欢书中对“学习”和“记忆”的章节，它解释了我们是如何获取知识，又如何记住或遗忘的。这让我对自己的学习方法有了新的认识，也理解了为什么有些事情我总是记不住。更让我惊喜的是，它在处理“人格”和“心理健康”这些话题时，显得尤为细腻和充满同情。它让我明白，每个人都有自己的独特性，也都有可能面临挑战，而心理学提供了一种理解和应对这些挑战的框架。这本书的叙述方式非常流畅，它总是能在讲解一个概念后，立刻用一个贴切的例子来印证，让你在阅读的过程中不断地产生“啊，原来如此！”的共鸣。我感觉自己不仅仅是在阅读，更像是在进行一场自我发现的探索，对这个世界和我自己都有了更丰富、更深刻的认识。

评分☆☆☆☆☆

我不得不承认，《Psychology and Life》这本书，在某种程度上，改变了我对“学习”这件事的看法。以往我接触到的很多书籍，要么是枯燥的理论堆砌，要么是过于通俗而失之偏颇。而这本书，恰恰找到了一个绝佳的平衡点。它在保证学术严谨性的前提下，用极其生动有趣的方式，将心理学的奥秘展现在我面前。我最欣赏的是它在探讨“动机”和“情绪”这些主题时，所展现出的深度和广度。它不仅仅是告诉你这些概念是什么，更是深入剖析了它们是如何形成、如何影响我们的日常行为，甚至是如何塑造我们的人生轨迹的。书中那些引人入胜的实验设计，以及对研究结果的细致解读，都让我对心理学产生了浓厚的兴趣。我不再觉得心理学只是一个遥远的学科，而是与我们每个人息息相关，影响着我们生活的方方面面。这本书让我学会了从更科学、更理性的角度去观察和分析自己和他人的行为，也让我对“人性”这个复杂而迷人的主题有了更深刻的洞察。

评分☆☆☆☆☆

这本书绝对是我的“神仙”读物！当初拿到《Psychology and Life》的时候，只是觉得名字听起来挺“正经”，想着大概会是一本偏理论、有点枯燥的教材。结果呢？完全颠覆了我的想象！它就像一位循循善诱的老师，又像一个无话不谈的老友，用最通俗易懂的方式，把那些原本高深莫测的心理学概念掰开了、揉碎了讲给我听。我最喜欢的是它在讲解理论的同时，总能穿插大量的真实案例和生活场景。每次读到这些，我都会忍不住拍着大腿说：“哇！原来我一直以来对某件事的反应，背后竟然是这个原因！” 感觉就像是给自己的大脑开了一扇窗户，一下子就豁然开朗了。而且，这本书的排版和设计也相当用心，插图、图表都非常精美，不像有些厚重的学术著作那样让人望而生畏。阅读的过程本身就是一种享受，而不是一种负担。我还会时不时地拿出这本书来翻翻，总能在新的章节中发现新的惊喜。它真的让我开始重新审视自己，审视身边的人，对生活有了更深的理解和感悟。

评分☆☆☆☆☆

说实话，《Psychology and Life》这本书，我当初是抱着“试试看”的心态去阅读的，毕竟心理学这个领域对我来说确实有些陌生。但事实证明，我的担心完全是多余的。这本书给我的感觉，就像是在和一个经验丰富、善于沟通的导师对话。它没有用那些晦涩难懂的专业术语来吓唬我，而是用一种非常接地气的方式，把复杂的心理学概念解释得明明白白。我尤其喜欢书中对“发展心理学”和“社会心理学”部分的阐述，它们就像一面面镜子，让我看到了自己成长的轨迹，以及我在人际交往中的种种表现。它引导我去思考“为什么”——为什么我们会产生某种情绪？为什么我们会做出某种选择？为什么我们会和某些人产生共鸣？这些问题的答案，在这本书里得到了很多精彩的解读。它不仅教会了我理解他人，更重要的是，它帮助我更好地理解我自己。我不再觉得自己的某些行为是“怪异”的，而是能找到其背后的心理学依据。这本书让我对人类的内心世界充满了好奇，也对生活有了更多的包容和理解。

评分☆☆☆☆☆

就冲当年的自己一字不落地看完了这本大砖头我也得给它打个五星。

评分☆☆☆☆☆

就冲当年的自己一字不落地看完了这本大砖头我也得给它打个五星。

评分☆☆☆☆☆

就冲当年的自己一字不落地看完了这本大砖头我也得给它打个五星。

评分☆☆☆☆☆

就冲当年的自己一字不落地看完了这本大砖头我也得给它打个五星。

评分☆☆☆☆☆

就冲当年的自己一字不落地看完了这本大砖头我也得给它打个五星。