健康七大定律 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
发表于2024-12-28
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圖書描述
《健康七大定律》是最新的保健理念，主要由環境舒適、生活規律、營養均衡、心態平和、運動適當、戒煙限酒、早防早治七部分組成。無論是誰，隻要按照這七條定律來做，健康長壽並不是夢想。“七大定律”這個理念和書中的方法將會引導讀者走嚮健康，真正擁有健康、長壽、幸福、快樂的人生。
著者簡介
蒲毅 甘肅人，北大中文係本科。做過6年記者，采訪過國內50多位醫學專傢，撰寫有200多篇與健康有關的新聞報道；做過5年編輯，編著有健康類圖書11本，獨立編輯銷量超過50萬冊的圖書有《黃帝內經·養生智慧》(鷺江齣版社)和《感恩的心》(人民齣版社)。
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