证严法师心莲 pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:

作者:证严法师

出品人:

页数:137

译者:

出版时间:2009-8

价格:13.00元

装帧:

isbn号码:9787214057853

丛书系列:

图书标签:

随笔
证严上人
心灵故事
佛法
佛教
佛学
证严法师
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心灵成长
慈济
人间佛教
正信
修行
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福慧双修

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具体描述

《证严法师心莲》内容简介：证严法师是台湾著名僧人和社会慈善家，他于1966年创办了佛教慈济慈善事业基金会。四十多年来，证严法师与其弟子，奉行一日不做、一日不食、自立清修的生活，并以出世的精神，积极投入入世的社会救助工作。

“净化人心”是证严法师一生的宏愿，其思想与著作，对世人有着深刻的影响，法师的“人生系列”丛书自1989年在台湾出版以来，以深入浅出的智慧话语，解除了无数烦恼心灵的苦痛与焦躁，深受读者的喜爱。

《心之所向，行之所往：当代生命实践的深度探索》引言：喧嚣尘世中的心灵叩问在信息爆炸、节奏日益加快的当代社会，个体精神世界的探索与安顿成为一个日益迫切的议题。我们如何在纷繁复杂的外部世界中，保持内心的清晰与定力？如何将抽象的道德理想，转化为日常生活中切实可行的行动指南？《心之所向，行之所往：当代生命实践的深度探索》一书，并非提供一套放之四海而皆准的教条，而是以严谨的学术思辨和深刻的人文关怀为基石，引导读者深入审视自身存在的本质，追溯人类文明史上关于“善”与“美”的永恒追求，并尝试在新时代的语境下，重构个体与社会、自然之间的健康关系。本书的视角是多维度的，它横跨哲学、心理学、社会学以及伦理学的疆界，旨在构建一个立体的、可供实践的生命哲学框架。它聚焦于那些常常被现代性所忽视的议题：真诚的自我认知、深度的人际联结、以及责任伦理的重建。 --- 第一部分：存在的基石——重塑内在秩序本书的第一部分，着力于个体精神世界的“内观”工程。我们深知，任何外在的成就与安宁，都必须根植于稳固的内在秩序。第一章：从“存在焦虑”到“意义建构” 本章探讨了现代人普遍面临的“存在焦虑”——在缺乏传统宏大叙事支撑的时代，个体如何为自己的生命赋予持久的价值感。我们不回避虚无主义的挑战，而是引导读者认识到，意义并非被发现的既成事实，而是需要主动建构的艺术。通过对现象学思潮的梳理，作者强调了“在世”经验的不可替代性，主张通过全身心的投入（Engagement）来抵御虚无的侵蚀。第二章：情绪的炼金术：从被动反应到主动转化现代心理学已证实，情绪是我们感知世界的敏感传感器。然而，大多数人将情绪视为洪水猛兽，试图压抑或放任自流。本章深入剖析了恐惧、愤怒、悲伤等核心情绪的生理机制与心理根源。重点在于阐述一种“情绪的炼金术”：如何将负面情绪转化为洞察自身需求和提升行动力的资源。这并非倡导压抑情感，而是强调在觉察与理解的基础上，实现对情感能量的高效引导。其中穿插了大量关于“延迟满足”与“心流体验”的实证研究，以支持情绪调控的实践路径。第三章：自律的悖论：自由与约束的辩证统一自律常被误解为痛苦的自我禁锢。本书提出了一个悖论性的观点：真正的自由恰恰诞生于对自身原则的坚定约束之中。本章借鉴了斯多葛主义的智慧，结合现代认知行为科学，探讨了如何建立一个既具弹性又足够坚固的“内在宪法”。我们详细区分了“习惯性服从”与“价值驱动的自律”，并提出了一套构建个人“核心价值清单”的方法论，确保所有约束都指向个体深层的生命目标，而非外在的社会期望。 --- 第二部分：关系的拓扑学——深度联结的艺术生命是嵌入在关系网络中的。第二部分将视野转向外部，探讨如何在现代社会的疏离趋势中，重建真实、有意义的人际关系。第四章：共情的高墙与低语：跨越理解的鸿沟共情（Empathy）是所有深度关系的基础，但它本身也充满了陷阱，如“情感疲劳”和“投射性误读”。本章细致区分了“认知共情”、“情感共情”和“关怀性共情”的层次。作者着重论述了“带着界限的共情”，即如何在完全理解他人的痛苦时，不至于被其痛苦所吞噬。通过分析经典文学作品中的冲突场景，展示了如何通过有效的“澄清式提问”，实现真正意义上的互相看见。第五章：对话的生态学：从辩论到共创在公共领域，对话日益退化为身份的确认和观点的倾轧。本书呼吁回归对话的“生态学”本质——让不同的声音在相互滋养中共同成长。本章引入了“非暴力沟通”的精髓，并将其拓展至更复杂的社会议题讨论中。重点案例分析了在意见相左的群体中，如何通过共同关注一个更高层次的、双方都认可的“共同利益点”，来打破僵局，实现“共创性对话”。第六章：代际的桥梁：历史记忆与未来责任探讨了当代人与过去（祖辈）及未来（后代）之间的伦理张力。我们如何在享受前人积累的物质文明时，承担起对未来环境和社会的责任？本章引入了“暂时性产权”的概念，提醒我们对资源和知识的占有权是临时的，由此激发个体产生更具远见的行动模式，例如可持续性的生活选择和知识的薪火相传。 --- 第三部分：实践的场域——伦理融入日常理论的价值，最终体现在日常生活的细微之处。第三部分将焦点置于将内在的认知转化为外在的、可感知的行动。第七章：时间的手艺：慢与快的精妙平衡现代社会推崇效率，但本书认为，效率是对“做什么”的优化，而非对“为什么做”的回答。本章探讨了“时间的手艺”，即如何有意识地分配时间在“深思熟虑”（慢）与“果断执行”（快）之间。作者提供了应对“多任务处理陷阱”的具体策略，倡导留出专门的“无目的时间”用于沉淀和反思，这是创造性思维的温床。第八章：消费的哲学：符号、欲望与真实需求消费行为已成为当代身份认同的核心表达。本章批判性地审视了“符号消费”的空虚感，引导读者探究每一次购买背后的驱动力——是出于真实的缺乏，还是对社会地位的模仿？通过对“极简主义”思潮的深入解析，本书提倡一种“有意识的物质生活”，将焦点从“拥有更多”转移到“需要更少”，从而释放心力去追求非物质的丰盈。第九章：微小行动的累积效应：从个人觉醒到社会张力许多人因宏大问题的无力感而选择退缩。本章论证了“微小行动的累积效应”的巨大潜力。无论是对社区事务的参与、对弱势群体的细微支持，还是日常生活中对不公现象的温和而坚定的抵制，这些看似不起眼的行动，构成了社会肌理的韧性。书中强调，道德的实践不在于惊天动地的壮举，而在于每一次日常抉择的坚定性与一致性。这是一个关于“如何成为一个合格的公民”的实践指南。 --- 结语：在不确定性中安立全书最终落脚于一个核心认知：生命的美好并非源于对所有不确定性的消除，而是源于我们有勇气和智慧，在持续的变动和不完美中，坚守内心的方向，并以负责任的行动去塑造我们所处的这个世界。本书期望成为读者在探索自我、联结他人、实践良善的漫长旅程中，一本可以反复参阅、时时印证的良伴。 --- 本书特色总结：理论与实践并重：结合了现象学、存在主义、认知科学的深度洞察，同时提供了日常可操作的步骤和反思框架。跨学科视野：避免了单一视角的局限，从哲学、心理学、社会学多角度构建生命实践体系。拒绝空泛的说教：批判性地审视当代社会的热门思潮，直面现代人的精神困境，提供切实可行的“去魅”方案。侧重“关系”的重建：强调内在秩序的建立是深刻人际关系的前提，而非对立面。