第一章 基礎理論 第一節 擒拿格鬥的概念 第二節 擒拿格鬥的形成與發展 第三節 擒拿格鬥的特點和作用 第四節 擒拿格鬥的要素 第五節 擒拿格鬥的原則 第六節 人體關節與要害部位 第七節 擒拿格鬥損傷特點與急救第二章 基本功 第一節 肩功和手臂功 第二節 腰功 第三節 腿功 第四節 排打功 第五節 倒功第三章 基本技術 第一節 手型和步型 第二節 實戰姿勢和步法 第三節 基本打法 第四節 基本踢法 第五節 摔法技術 第六節 組閤技術第四章 應用技術 第一節 控製與解脫技術 第二節 突襲控製技術 第三節 防奪凶器技術 第四節 搜身技術 第五節 手銬使用技術 第六節 捆綁技術 第七節 警棍使用技術 第八節 押解技術後記
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收起)