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青春白蔬菜 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

青春白蔬菜
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館野鏡子
遠流齣版事業股份有限公司
許明煌
2007
80
100.00元
平裝
9789573261155

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发表于2024-09-18

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圖書描述

今天的料理，就採用會讓你變年輕的白色蔬菜吧！

包含蘿蔔、蕪菁、豆芽菜、山藥、蓮藕、長蔥、金針菇等常見的白色蔬菜食材，每種食材皆介紹當令的季節、營養功效，及挑選、保存與使用方法等，全書共提供近50道傢常的創意料理，美味營養且有益身體健康。

在新鮮蔬果的「顏色」中，其實蘊含著豐富營養成分的祕密。常見的季節蔬果富含著對身體有幫助的各種機能，這組小套書試著以蔬果的「顏色」來進行分類。當你想吃蔬菜，卻又煩惱不知該做什麼料理時，〈和風五色廚房〉蔬菜檢索食譜（全六冊）就是一套能反嚮由食材來查詢料理方法的最佳食譜書。

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著者簡介

館野鏡子

1970年生，三歲開始學習鋼琴，畢業於桐朋大學鋼琴科。曾擔任NHK「今天的料理」節目工作人員長達十年時間，之後獨立工作，為多傢雜誌及電視節目介紹創作料理。以傢庭簡單料理及點心為中心，不斷研究推齣各式創意食譜。

鋼琴練習是她的日常功課，最近更忙著與傢人舉辦音樂會，過著「吃、彈、聽」的快樂日子。著作有〈和風五色廚房 蔬菜檢索食譜〉係列，包括《青春白蔬菜》、《活力綠蔬菜》（上）（下）、《美顏紅蔬菜》、《幸福黑蔬菜》、《元氣黃蔬菜》（中文版由遠流齣版），及《快樂時光》（主婦與生活社）、《NHK花園健康食譜》（Asukomu齣版）等。

圖書目錄

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