具体描述
《健康怀孕百科专家指导版》是中日友好医院六位妇产科主任医师集多年临床经验编写而成，解答女性在怀孕、生产、产后过程中所产生的疑问，并将这些问题归纳，详细地介绍妇女受孕知识及孕前准备、顺利度过妊娠期、安全生产、产褥期恢复、新生儿保健等方面知识。内容丰富，科学实用，通俗易懂，是孕产妇必备的孕产期专家指导保健用书。
作者简介
邢淑敏，中日友好医院妇产科主任医师、硕士研究生导师。
毕业于北京协和医学院(八年制)，曾公派赴瑞典卡罗林斯卡医学院生殖内分泌中心研修3年余。历任住院医师、总住院医师、主治医师及副主任医师。1987年晋升主任医师。曾任中日友好医院妇产科主任。
从事妇产科临床工作50年。在围产保健、妇产科常见病、多发病及疑难重症等诊治方面具有丰富的经验。在教学、科研方面也承担过许多工作并有相应论文在国内外发表。参加《中华妇产科学》、《骨质疏松学》、《新编临床妇产科手册》等多部专业书籍的编写。主编及编写过《孕产妇保健》、《常见妇女病防治》等多种科普读物。现任《生殖医学杂志》常务编委。
1992年享受国务院颁发的政府特殊津贴。1996年被评为部级全国妇幼卫生先进工作者。
目录信息
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读后感
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用户评价
这本书简直是为所有“家庭园艺爱好者”量身定做的！我一直苦恼于我的小阳台光照不足，种什么花都活不长久，试过各种“耐阴植物”攻略，效果都不理想。直到我读了这本书，才意识到问题出在“微气候”的理解上。作者非常细致地讲解了城市环境中，建筑物反射光、热岛效应如何影响阳台上的小环境，并提供了一份详尽的“光照地图绘制指南”，教你如何根据自家阳台一天中不同时段的光照强度，来科学地选择植物组合。书中对土壤酸碱度和水分蒸发速度的讲解也极其专业，不再是简单地告诉你“浇水要适度”，而是给出了不同季节、不同容器材质下的精准浇灌建议。而且，书中收录的植物介绍部分，不仅有漂亮的照片，还附带了当地（可能是北美或欧洲气候区，但理论通用）园艺专家的“秘密小贴士”，比如如何用自制有机肥提升特定花卉的开花率等。这本书的图册部分做得极其精美，简直可以当作案头欣赏之用，对于想要打造高品质都市绿洲的朋友，这是案头必备的工具书。
评分说实话，我抱着一种既期待又怀疑的心态翻开了这本关于“情绪管理与压力释放”的心理学著作。毕竟市面上同类书籍太多了，很容易流于表面。但这本书的深度和广度完全超出了我的预期。它没有停留在简单的“深呼吸、冥想”这类浅层建议上，而是构建了一个非常系统的框架，教导读者如何识别自己情绪的“触发点”，并追溯到更深层次的认知偏差。我印象最深的是它关于“完美主义陷阱”的那一章节，作者用非常生动的案例，剖析了现代人是如何被社会构建的成功标准异化，导致慢性焦虑的。更难能可贵的是，它提供了一系列可以立即在日常生活中实践的“微习惯重塑”练习，这些练习非常精巧，不占用时间，却能潜移默化地改变我们对负面事件的反应模式。我尝试了其中一个关于“认知重评”的练习，效果立竿见影，感觉自己好像突然获得了情绪的主导权，而不是被情绪牵着鼻子走。这本书的语言风格非常沉稳有力，没有故作高深，但逻辑严密，适合想真正理解自我、寻求内在平静的读者。
评分哇，我最近刚读完一本关于育儿的书，真是受益匪浅！这本书的作者似乎非常了解宝宝从出生到学步期的每一个细节，简直就像请了一位贴身育儿顾问回家。我尤其喜欢它对“黄金一小时”的解读，书中详细阐述了新生儿出生后最初一个小时内与母亲皮肤接触的重要性，并且提供了非常实用的安抚技巧。它不仅仅是告诉你“要怎么做”，更是深入剖析了背后的生理和心理学原理，让我这个新手妈妈感到踏实许多。比如，它对母乳喂养初期遇到的各种挑战，比如乳头混淆、追奶成功率的衡量，都有非常细致的步骤指导，图文并茂，简直是我的救命稻草。而且，这本书的排版也很舒服，不像有些育儿书那样密密麻麻全是文字，它会用小标题和重点框来突出关键信息，让我这个经常处于睡眠不足状态的读者也能快速抓住重点。我特别欣赏它强调“尊重个体差异”的理念，没有强行灌输“别人家的宝宝”的标准，而是鼓励我们去观察和理解自己宝宝的独特节奏。这本书简直是送给所有准父母和新手父母的超级大礼包，强烈推荐！
评分我最近迷上了一本关于“全球经济格局演变与未来趋势”的宏大叙事类书籍。这本书的作者显然是深耕行业多年的智囊人物，他对近三十年来的地缘政治冲突、技术革命（尤其是人工智能和生物科技）如何重塑全球供应链的分析，简直是教科书级别的。它最吸引我的地方在于，它不只是罗列数据，而是擅长构建“如果……将会怎样”的未来情景推演。比如，书中对“去全球化”浪潮下，区域经济联盟将如何替代传统的世界贸易组织功能的分析，非常有启发性，让我对未来几年的投资方向也有了新的思考。这本书的难度系数不低，里面涉及了大量的经济学模型和历史背景，但我发现作者在讲解复杂概念时，总能巧妙地穿插一些历史上著名的商业案例或政治事件来做类比，使得那些晦涩的理论变得鲜活起来。对于想要跳出日常琐事，站在更高维度审视世界运行规律的读者来说，这本书绝对是醍醐灌顶般的存在，它让你感觉到自己对世界的理解又上了一个台阶。
评分我一直认为，成功的写作和叙事技巧，是需要天赋和多年磨砺的，直到我读了这本关于“侦探小说结构解构与反套路创作指南”。这本书的作者，看来是一位对类型文学有着极深理解的“老炮”。它不是那种教你如何写出优美辞藻的指南，而是彻底拆解了经典推理小说的“骨架”——如何布局误导信息、如何设置“不在场证明”、如何利用读者的认知盲点来达成最终的反转。书中分析了阿加莎·克里斯蒂、雷蒙德·钱德勒等大师作品中的经典桥段，并将其抽象成可供借鉴的公式。最让我震撼的是，它大胆提出了“反套路”的创作方向，鼓励写作者如何在新时代背景下，利用社交媒体、大数据等现代元素来构建更具迷惑性的谜题。书中提供的练习题非常有挑战性，比如“请用三个看似合理的证人，构建一个无法被逻辑证伪的假象”，迫使我跳出以往的思维定势。对于严肃想从事类型小说创作，并希望自己的作品能真正“烧脑”的作者来说，这本书简直是打开了新世界的大门，它教你如何构建一个让读者心服口服又大呼过瘾的逻辑迷宫。
评分连「差强人意」都没达到... 算了不跟这些国内编的书较劲了。
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