具体描述
《运动生物力学实验与习题》内容简介：运动生物力学课程主要由理论教学和实验教学两部分组成，理论教学主要是通过各种教学方法把理论知识传授给学生，但运动生物力学是力学，对基本概念、基本知识必须深刻理解、反复琢磨，最好的办法是配有一定量的习题，从不同角度加深对概念的理解，全面掌握知识。实验教学则是培养学生的实际操作能力，验证已学过的理论知识，掌握基本的科学研究方法，提高理论联系实际的能力，对学生学习运动生物力学以及今后的科学研究工作具有重要意义。
随着现代科学的发展，实验设备不断更新，价格也在提高，目前体育院校普遍存在着实验设备不足的问题。因此，在《运动生物力学实验与习题》的编写过程中，在实验内容的安排上留有较大的可供选择的余地。
对于基本传统的实验，要求每人亲自操作记录、分析数据，写出试验报告；对于大型的或我们不具有的仪器我们安排了演示实验，通过参观、图片幻灯介绍，使学生了解这些仪器的使用及实验的全过程，从而使所开设的实验课程更能符合时代发展的需要。
运动生物力学实验与习题：运动科学的探索之旅 这本书并非一本简单的教科书，它更像是一扇通往运动科学深层奥秘的窗口，邀请你亲身去感受、去测量、去分析，去理解人类身体在运动中的神奇运作。它不是让你被动地接收知识，而是激发你主动的求知欲，用严谨的科学方法去揭示运动的本质。 核心理念：从理论到实践的桥梁 本书的核心在于打通理论与实践的鸿沟。你可能在课堂上学过力学、解剖学、生理学等基础知识，对运动的发生有了初步的认识。但这些知识若不能与实际的运动情境相结合，便显得空泛而抽象。这本书正是为弥合这一差距而生。它将抽象的理论概念具象化，通过一系列精心设计的实验，让你亲眼见证、亲手操作，从而深刻理解运动生物力学的基本原理。 实验设计：趣味与严谨并存 书中的实验设计并非枯燥乏味的重复性操作，而是围绕着读者最容易产生兴趣的运动场景展开。无论是常见的跑步、跳跃、投掷，还是更具挑战性的力量举、球类运动，都将成为你探索的蓝图。每一个实验都遵循科学的流程，从明确的实验目的、清晰的操作步骤，到规范的数据记录和严谨的结果分析，都力求做到条理分明，便于你的理解和执行。 例如，在探讨“重心移动与平衡”的实验中，你或许会通过简单的站立、行走、甚至单脚站立来体会身体重心的变化，并学习如何利用核心肌群来维持身体的稳定。你可能会使用简单的测量工具，记录不同姿势下身体的重心位置，并观察重心移动的范围如何影响平衡能力。通过对比不同训练人群或不同运动项目下的数据，你会更直观地理解稳定性的重要性，以及如何通过训练来提升身体的平衡能力。 再比如，在“上肢力量传递与效率”的实验中，你可能会针对投掷类运动（如篮球投篮、标枪投掷）进行分析。你会学习如何使用运动捕捉系统来记录肢体关节的角度、速度和加速度，并利用力传感器测量地面反作用力、握持力等。通过分析从下肢蹬地到躯干旋转，再到上肢发力的整个力量传递链条，你会惊叹于人体如同一个精密的机械系统。你会理解，一个高效的上肢力量传递，并非仅仅依赖手臂的力量，而是需要全身各部位的协调配合。你甚至可以通过改变投掷的起始角度、发力顺序等变量，来探究哪种方式能产生最大的投掷效果，从而将理论知识转化为实际的应用。 本书的实验不仅仅局限于实验室内的专业设备，很多实验鼓励你利用身边常见或易于获取的器材进行，例如利用手机的传感器，甚至结合简单的身体测量，就能完成富有启发性的探索。例如，在“步态分析与运动效率”的章节中，你可能不需要复杂的步态分析仪，只需要通过记录下行走过程中的步长、步频、触地时间等基本参数，并尝试调整自己的步态，观察这些变化对能量消耗的影响。通过比较不同步态下的心率变化或主观感受，你会意识到一个更经济、更有效的步态对于提升运动表现和减少运动损伤的重要性。 习题设计：巩固与拓展并重 配套的习题设计更是本书的一大亮点。这些习题并非简单的选择题或填空题，而是旨在巩固你对实验原理的理解，并引导你进行更深入的思考和拓展。你可能会遇到需要你结合实验数据进行计算和分析的题目，例如计算动量、功、功率等。你也会遇到需要你根据观察到的现象，运用生物力学原理进行解释的题目，例如分析某个运动员的动作是否存在生物力学上的缺陷，并提出改进建议。 有些习题会引导你将实验结果与实际运动项目相结合，例如让你分析某个特定运动项目（如足球射门、羽毛球扣杀）中的关键生物力学环节，并思考如何通过训练来优化这些环节。还有些习题则会激发你的创造性思维，让你思考如何设计新的实验来解决某个运动学上的问题。 这些习题的设计，既有针对实验内容的巩固，也有对相关知识的拓展。它们会引导你从宏观到微观，从整体到局部，层层深入地理解运动生物力学。通过解决这些问题，你将不仅仅是掌握书本上的知识，更能培养独立分析问题、解决问题的能力。 适用人群：从入门到进阶的指南 本书适合广泛的学习者。如果你是运动科学、体育教育、康复治疗、甚至工程学等相关专业的学生，这本书将是你的理想学习伙伴。它能帮助你系统地掌握运动生物力学的理论知识，并通过实践操作加深理解。 如果你是一名教练员，希望更科学地指导运动员，提升他们的运动表现，并有效预防运动损伤，这本书将为你提供宝贵的理论指导和实践方法。你可以通过书中的实验设计，更好地理解运动员的动作，找出潜在的问题，并制定更具针对性的训练计划。 如果你是一名健身爱好者，渴望更深入地了解自己的身体，更有效地进行训练，本书同样能为你带来启迪。你会了解到，看似简单的动作背后蕴含着复杂的生物力学原理，理解这些原理，将帮助你更安全、更有效地达到健身目标。 价值所在：不仅仅是知识的传授 这本书的价值，远不止于知识的传授。它更是一种思维方式的培养，一种探索精神的激发。通过亲身参与实验，你将学会如何观察，如何测量，如何分析，如何得出结论。你将培养严谨的科学态度，用数据说话，用逻辑推理。 更重要的是，它将帮助你建立起对运动更深层次的理解。你将不再仅仅把运动看作是肌肉的收缩和关节的运动，而是将其视为一个由力学、生理学、解剖学等多重因素共同作用的复杂系统。这种理解，将让你在未来的学习、工作和生活中，对运动有更深刻的洞察和更科学的认识。 这本书，就是你开启运动科学探索之旅的最佳起点。它将带你走进一个充满奥秘的世界，让你用科学的眼光去审视每一个动作，去感受身体的每一次律动。准备好，与这本书一同，踏上这场充满挑战与惊喜的运动生物力学探索之旅吧！
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