Fix, Freeze, Feast

Fix, Freeze, Feast pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:
作者:Neville, Kati/ Tkacsik, Lindsay
出品人:
页数:224
译者:
出版时间:2007-12
价格:$ 16.89
装帧:
isbn号码:9781580176828
丛书系列:
图书标签:
  • 健康饮食
  • 快速烹饪
  • 冷冻技巧
  • 食材保存
  • 家庭美食
  • 营养食谱
  • 简单易学
  • 省时省力
  • 美食技巧
  • 健康生活
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具体描述

Kati Neville and Lindsay Tkacsik have built businesses teaching home cooks how to take advantage of bulk savings by shopping wisely; converting food purchases into delicious, healthful family dinners; and labelling and storing the meals for easy access on busy days. They share all their best recipes and organizational wisdom in "Fix, Freeze, Feast", a cookbook every price-conscious shopper will love, and warehouse club members shouldn't be without. With their help, home cooks will have freezers stocked with easy-to-prepare entrees, ready to be defrosted and cooked for weeknight family dinners. Imagine the comfort of knowing a home cooked meal is always available.Each recipe includes instructions for dividing, preparing, and storing the raw ingredients, and a second set of simple directions for thawing, cooking, and enjoying the food. Designed for the way people cook today, "Fix, Freeze, Feast" meals are lighter and fresher than traditional bulk-cooking recipes, with a focus on simple stews and stir-fries, quick grilled or broiled main courses, and popular ethnic meals such as Beef Fajitas and Cashew Chicken Stir-fry.Add to the entrees ready-to-bake cookie dough's, warming soups and side dishes, fruit smoothies, and portable kids' snacks, and those warehouse club shopping trips begin to look more valuable than ever. This is a system that saves time, saves money, and saves families from the empty calories of takeout food. Make room in the freezer for next week's dinner!

《Fix, Freeze, Feast》—— 一场关于食物、家庭与时光的烹饪探索 《Fix, Freeze, Feast》并非一本简单的食谱,它是一部关于如何在忙碌的生活中,通过精心准备和巧妙安排,将食物的珍贵价值最大化,最终汇聚成一场场温暖人心的味蕾盛宴的实践指南。这本书将带您穿越厨房的烟火气,深入了解食物从新鲜到定格,再到复活成佳肴的完整旅程,强调的是一种智慧的生活态度,一种对食材的尊重,以及对与亲人共享美好时光的珍视。 第一章:Fix – 修复与准备的艺术 “Fix”在这里,不仅仅是指修复损坏,更是一种对食材的“定格”和“预处理”。在快节奏的现代生活中,我们常常面临食材迅速衰败或烹饪时间不足的困境。《Fix, Freeze, Feast》的开篇,便深入探讨了如何最大程度地保留食材的新鲜度和营养价值,使其能够被长久地保存,并在未来的某个时刻焕发新生。 食材的精挑细选与初步处理: 书中会详细介绍如何识别最新鲜的食材,从蔬菜的色泽、质地,到肉类的弹性、气味,都将有专业的指导。这部分还会涉及一些基础的食材准备技巧,例如如何正确清洗、去皮、切块,以及一些能够延长食材保鲜期的预处理方法,如焯水、浸泡等。这不仅仅是为了方便后续的冷冻,更是为了在烹饪时能节省宝贵的时间,避免在匆忙中牺牲掉菜肴的风味。 风味的基础搭建: “Fix”也代表着为后续的烹饪打下坚实的基础。本书将引导读者学习如何制作各类基础酱料、高汤、腌料等,这些都是提升菜肴风味的关键。例如,学会熬制一锅醇厚的高汤,无论是炖煮还是制作汤品,都能带来截然不同的口感和深度。掌握几种经典的腌制方法,能让普通的肉类或蔬菜摇身一变,散发出诱人的香气。这些基础的“Fix”工作,如同为未来的“Feast”铺设了美味的基石。 保存的新思路: 除了传统的冷藏,本书还将拓展“Fix”的概念,介绍一些更为创新的食材保存方法。这可能包括对某些食材进行脱水处理,利用其天然的抗氧化性;或者学习一些传统的发酵技巧,如制作酸菜、腌菜等,这些不仅能保存食材,还能赋予它们独特的风味和益生菌。 第二章:Freeze – 冻结与定格的智慧 “Freeze”是这本书的核心章节之一,它将打破人们对冷冻食品“不新鲜”、“风味差”的刻板印象。书中将深入浅出地讲解如何科学、有效地冷冻食材和半成品,以最大限度地锁住食材的营养和风味。 冷冻前的科学准备: 并非所有食材都适合直接冷冻。《Fix, Freeze, Feast》会详细指导读者,哪些食材适合冷冻,以及在冷冻前需要进行哪些特定的处理。例如,叶菜类可能需要先焯水冷却,肉类需要分装成适合一次性使用的份量,水果可以根据用途制作成果泥或切块。书中还会介绍各种包装材料的选择,如真空袋、密封盒、保鲜膜等,以及如何正确地包装以防止冻伤和串味。 冷冻的艺术与科学: 本章会深入探讨冷冻的温度、速度对食材质地的影响,并提供最佳的冷冻实践。这可能包括讲解如何快速冷冻以形成微小的冰晶,从而减少对细胞结构的破坏;以及如何在家中合理利用冰箱的冷冻空间,并建立清晰的标签系统,以便快速找到所需的食材。 半成品的冷冻策略: “Feast”的实现,往往离不开高效的准备。《Fix, Freeze, Feast》将重点介绍如何冷冻各种半成品。例如,可以提前准备好咖喱酱、炖菜底料、烘焙面团、甚至是一份份准备好的早餐食材。这些半成品在冷冻后,可以在需要时快速解冻,大大缩短烹饪时间,让您在忙碌之余,依然能享受到家常的美味。 解冻的技巧: 如何正确解冻同样至关重要。《Fix, Freeze, Feast》会提供各种解冻方法的建议,从冰箱内缓慢解冻,到微波炉的快速解冻,以及根据食材不同特性推荐的最优解冻方式,确保解冻后的食材能够最大程度地恢复其原有的口感和风味。 第三章:Feast – 绽放与共享的盛宴 “Feast”是这本书的最终目的,它代表着将经过“Fix”和“Freeze”的食材,巧妙地组合、烹饪,最终呈现出一顿顿令人愉悦的盛宴。这本书并非只提供食谱,更重要的是提供一种“Feast”的理念。 从冷冻到佳肴的转化: 本章将提供一系列创意性的食谱,教您如何将冷冻的食材和半成品,快速而美味地转化为一道道令人赞叹的菜肴。这些食谱会充分考虑食材的特性,以及烹饪的便捷性。例如,如何利用冷冻的蔬菜制作出鲜美的汤品,如何将冷冻的肉类快速烹饪成美味的炖菜,甚至是如何将冷冻的面团制作出新鲜出炉的面包。 主题宴会的灵感: 《Fix, Freeze, Feast》还会激发您组织主题宴会的灵感。书中可能会提供不同场合的菜单建议,例如周末家庭聚餐、朋友派对、节日庆典等。这些菜单不仅注重菜肴的搭配和风味,更强调的是如何在有限的时间内,通过前期的“Fix”和“Freeze”工作,轻松地完成一场令人难忘的“Feast”。 味蕾的探索与创新: 除了具体的食谱,本书还会鼓励读者进行味蕾的探索和创新。在掌握了“Fix”和“Freeze”的基本技巧后,读者可以根据自己的喜好和创意,对食谱进行调整和改良,创造出属于自己的独特风味。书中可能会提供一些关于香料搭配、调味技巧的建议,帮助读者在烹饪过程中更加得心应手。 共享的意义: “Feast”的本质在于共享。《Fix, Freeze, Feast》强调的是,通过科学的准备和烹饪,我们能腾出更多的时间,与家人和朋友围坐在一起,享受美食,分享生活。书中的每一个食谱,每一次的“Feast”,都承载着一份对生活的热爱,一份对亲情的珍视,以及一份对美好时光的定格。 《Fix, Freeze, Feast》是一本实用、启发性强的烹饪生活指南。它不仅仅教会您如何烹饪,更重要的是教会您如何更有效地管理厨房,如何更好地利用食材,以及如何在忙碌的生活中,为自己和所爱的人,创造更多属于“Feast”的美好时刻。这本书将成为您厨房里不可或缺的伴侣,帮助您在享受美食的同时,也品味到生活中的点滴幸福。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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从这本书的装帧来看,它似乎瞄准的是那些追求效率和极简生活的专业人士,封面设计极其简洁,文字排版也透着一股“效率至上”的气息。然而,内容却像一个被打开的潘多拉魔盒,喷涌出关于**符号学与人类非理性行为之间的复杂互动**。这本书并非关于如何“储存”或“利用”资源,而是探讨了人类对于“符号价值”的病态追求,以及这种追求如何驱动了金融泡沫的形成和破裂。作者用一套极其复杂的符号学工具,分析了奢侈品、艺术品乃至政治口号的“可交换价值”是如何脱离其实际效用,成为一种自我循环的信仰体系。书中关于“价值膨胀的自我实现”一章,简直是对现代消费主义的无情解剖,充满了尖锐的讽刺和令人不安的精确性。与其他同类书籍不同,这本书的语言风格极为华丽和晦涩,充满了比喻和典故,作者似乎更像一位诗人而非社会学家,他用优美的文字描绘着人类集体心智的荒谬性。对于那些不习惯纯理论推导的读者来说,这可能是一次令人望而却步的阅读体验,但如果你对语言的张力与社会心理学的深层结构感兴趣,这本书提供了一种独特的、充满美感的学术盛宴。

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老实说,我拿起这本书的时候,是冲着那种居家、实用主义的指南手册去的,希望能找到一些关于如何在物价飞涨的时代,精打细算、合理规划家庭物资的妙招。这本书的封面设计颇具误导性,那种干净利落的字体和略带复古的配色,完全符合我期待的“高效生活手册”的调性。结果呢?我被扔进了一个关于**后现代解构主义美学在城市规划中的应用**的汪洋大海里。这本书的重点完全偏离了“食物”或“家务”的实用范畴,转而探讨了现代主义建筑是如何通过其冰冷、重复的结构,来固化特定阶层的行为模式,以及这种模式如何反过来影响了人们的消费习惯和心理预期。作者似乎非常热衷于分析诸如“功能主义的内在矛盾”之类的概念,并在书中穿插了大量晦涩难懂的建筑学图解,试图证明我们日常生活的“便利性”实际上是一种精心设计的、限制自由的牢笼。这本书的语言风格极其冷峻,几乎没有情绪化的表达,每一个句子都像经过了精确计算的几何图形,严谨到令人窒息。如果你想找一本能让你放松身心、学点生活小窍门的读物,请务必避开此书;但如果你对当代艺术理论和城市社会学交叉领域有强烈的求知欲,这本书或许能为你开启一扇全新的、充满争议的大门。

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这本书的阅读体验,就像是参加了一场持续了六个小时、全程没有茶歇的哲学辩论赛。它涉及的领域跨越了心理学、经济史,甚至还有一些关于神经科学的皮毛之见,但所有这些元素的汇合点,最终指向了一个令人毛骨悚然的主题:**集体记忆的脆弱性与重塑机制**。我原本以为书名暗示着关于如何在困难时期保持稳定的建议,但实际上,作者是在论证“稳定”本身就是一种被建构出来的幻象。书中花费了大量篇幅,深入剖析了特定历史事件是如何在不同的时代被赋予截然不同的解读,以及这些解读如何通过教育系统和大众传媒进行“固化”。引人注目的是,作者提出了一个“遗忘的经济学”模型,指出系统性地清除某些记忆比传播新的信息更具经济效率。这本书的行文特点是大量的脚注和对次要论点的反复论证,结构松散却又逻辑严密,读起来有一种在迷宫中不断自我推翻又重建信念的感觉。读完最后一页,我感受到的不是豁然开朗,而是一种对自身所处现实的深深怀疑,它迫使你重新审视那些你深信不疑的“常识”。

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这本《Fix, Freeze, Feast》的书名确实引人遐想,让人立刻联想到与烹饪、食物保存和家庭管理相关的主题。然而,当我翻开这本书时,我发现它完全走上了另一条截然不同的道路,这对我来说既是一个惊喜,也是一个不小的“冲击”。这本书的核心内容似乎围绕着一个复杂而又迷人的主题:**社会结构中的权力动态与信息控制的演变**。作者并没有像我预期中那样,提供美味的食谱或冰箱整理的诀窍,而是构建了一个庞大而精密的理论框架,探讨了在后工业时代,信息如何成为新的“必需品”,以及那些掌握了信息流动的机构是如何不动声色地“修复”(Fix)叙事,将批评声音“冷冻”(Freeze)起来,最终让大众“盛宴”(Feast)于精心策划的现实。这本书的叙事风格非常学术化,充满了晦涩的术语和大量的历史引用,我花了很长时间才适应其逻辑跳跃的论证方式。例如,书中有一章专门分析了19世纪末期,铁路公司如何利用对时间表和路线图的垄断,来塑造公众对地理空间的认知,这与我们今天面对社交媒体算法对我们感知世界的塑造有着惊人的相似之处。作者的洞察力毋庸置疑,他将宏大的哲学思辨与微观的社会现象编织在一起,构建了一个令人不安却又极具说服力的图景。尽管阅读过程需要高度的专注力,但我相信,对于那些热衷于解构当代社会运作机制的读者来说,这本书无疑是一份极具挑战性却又丰厚的回报。

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这本书的开篇,用了大约十分之一的篇幅来描述一个假设性的未来场景,一个资源极度稀缺、个体完全依赖中央分配系统生存的世界。这立刻让我以为,这是一本关于末日生存或资源优化的实用手册。但很快,叙事重心便急转直下,深入研究**古代社会中祭祀仪式与政治权威的建立关系**。作者试图论证,古代的“奉献”(Feast)并非简单的庆祝,而是一种精心设计的、用来巩固统治者“无私”形象的工具,通过仪式化的“给予”来换取臣民的绝对服从。这本书的风格是典型的历史人类学研究,充满了对古代文本和考古发现的细致解读,论证严谨,但与现代生活产生了巨大的疏离感。作者对仪式中“不对称的交换”的分析尤为深刻,他将古代的祭品与现代企业公关活动进行了类比,揭示了权力展示的永恒逻辑。阅读过程中,我时常需要查阅附录中的文化背景解释,因为它假设读者已经非常熟悉美索不达米亚文明或早期雅典的政治结构。总而言之,这本书是一部深入骨髓的学术著作,它用历史的尘埃,试图揭示权力运作的古老而持久的秘密,与实用主义的“生活指南”可以说是风马牛不相及。

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