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出版者:

作者:Shields, Harry; Bredfeldt, Gary; Bredfeldt, Gary

出品人:

页数:568

译者:

出版时间:2001-1

价格:$ 45.19

装帧:

isbn号码:9780802437419

丛书系列:

图书标签:

• 灵修
• 灵魂关怀
• 基督教
• 信仰
• 属灵成长
• 牧养
• 心理健康
• 个人成长
• 神学
• 辅导

《灵性安抚》 在这本引人入胜的书中，作者深入探讨了人类情感的复杂性，以及个体在面对生活中的挑战时，如何寻求内在的慰藉与力量。这不是一本简单的励志读物，而是一次深刻的自我探索之旅，引导读者认识到，真正的平静并非源自外界的消除，而是源于内心的转化。 书中首先勾勒了现代社会普遍存在的焦虑与疏离感，揭示了这些情感的根源，从不断变化的社会结构到个体对意义的追寻，无不触及。作者以细腻的笔触，描绘了人们在追求物质成功的同时，内心深处常常感到空虚和不安。这种空虚并非源于物质的匮乏，而是对更深层次连接和归属感的渴望。 随后，本书将焦点转向个体内部，探讨了如何理解和接纳自己的情绪。书中区分了不同类型的情绪，从喜悦、爱到悲伤、愤怒，并提供了切实可行的方法，帮助读者认识到情绪并非敌人，而是内在世界的信号。通过引导读者进行正念练习，如觉察呼吸、身体扫描以及对当下体验的无评判性接纳，本书教授了如何与自身情绪和谐共处，而不是被它们所淹没。 本书的独特之处在于，它并非提供一劳永逸的解决方案，而是强调过程的重要性。作者认为，灵性的成长是一个持续的旅程，需要耐心、勇气和持续的实践。书中穿插了许多引人深思的故事和案例，这些故事来自不同背景的人们，他们在生活中遭遇了各自的困境，但通过内省和转化，最终找到了属于自己的平静与力量。这些故事并非奇迹的展现，而是展现了人类内在的韧性和适应性。 “灵性安抚”并非宗教教义的灌输，而是对一种普遍的内在体验的描绘。它关乎生命本质的理解，关乎与自我、与他人、与世界的连接。书中倡导了一种温和而深刻的态度，鼓励读者放下对完美状态的执着，拥抱生命的不确定性和不完整性。 本书还特别强调了“同情心”的力量。作者认为，对自我的同情是灵性安抚的基础，而这种同情心一旦生发，便能自然而然地延伸到他人。通过理解人类共同的脆弱性和痛苦，我们能建立起更深层次的共情，从而在人际关系中寻找到真正的连接和支持。书中提供了一些实用的技巧，帮助读者在日常生活中培养同情心，例如积极倾听、理解性回应以及非暴力沟通。 《灵性安抚》也探讨了“意义”的追寻。在物质丰裕的时代，许多人发现金钱和名誉无法填补心灵的空虚。本书鼓励读者从更广阔的视角审视自己的生活，发掘那些真正能触动灵魂的价值和目标。这可能是在工作中为社会做出贡献，可能是在人际关系中付出爱与关怀，也可能是在个人爱好中找到乐趣和创造力。关键在于找到那些与自己内心深处产生共鸣的活动和追求。 书中对“衰败”和“失落”的描绘，也同样深刻。作者并非回避生命中不可避免的失去和痛苦，而是邀请读者以一种更包容的态度去面对。通过回顾那些失去的，我们可以更深刻地理解拥有过的美好，并从中汲取力量。死亡、离别、疾病，这些都是生命的一部分，理解和接纳它们，能让我们更加珍惜当下，并以更平静的心态去面对未来的挑战。 本书并非宣扬遁世隐居，而是倡导在世俗生活中实践灵性。它告诉我们，即使身处繁忙的都市，即使面临着工作的压力和家庭的琐事，我们依然可以找到内心的宁静。通过在日常的点滴中注入觉察和关怀，我们可以在最平凡的时刻体验到深刻的平静。 《灵性安抚》是一本为那些渴望在内心深处找到一片宁静之地的人们而作的书。它提供了一盏指路明灯，带领读者穿越迷雾，发现属于自己的那份安宁与力量。它是一份温柔的邀请，邀请你踏上这段意义非凡的内在旅程。

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这本书的结构设计堪称建筑学上的奇迹。它不是一个线性的故事，更像是一个多维度的空间站，不同的时间线、不同的叙述者视角，像行星轨道一样互相交织、偶尔碰撞，却最终都指向一个核心的真理。我花了很大精力去梳理这些跳跃的时间点，但每一次成功的梳理，都带来了信息量上的巨大回馈。作者对于“记忆”和“时间”的处理尤其高明，他让我们看到，对于个体而言，时间并非匀速流动的河流，而是由创伤和狂喜碎片构成的迷宫。读完后，我感觉我的时间观都被重塑了。它不是一本能让你轻松消遣的书，它需要你的全神贯注和持续的思辨，但正是这种高强度的投入，让你对最终完成的体验产生强烈的拥有感和满足感。这是一次对阅读极限的探索，作者成功地将叙事艺术推向了一个新的高度。

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坦白说，这本书的阅读体验非常“冷峻”。它的情绪基调是偏冷的，即使描写到最热烈的场景，也总能感受到一层理性或宿命的薄冰覆盖其上。这并非缺点，而是一种风格选择。作者似乎对人类的悲剧性宿命抱有一种清醒的认知，他毫不留情地展示了理想主义是如何被现实的重压所碾碎的。但有趣的是，尽管基调如此严肃，它却意外地没有让人感到绝望。它提供了一种超越性的视角，让你明白，即使结局注定不如人意，过程中的坚持、短暂的善良和对美的瞬间捕捉，本身就具有了不朽的价值。这本书就像是在一个寒冷的冬日里，给你提供了一杯热茶，暖身却不暖心，让你清醒地感受到现实的寒意，却又因那份理解而感到一丝慰藉。它的力量不在于提供希望，而在于赋予直面现实的勇气。

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这本书最让我感到震撼的，是它处理冲突的方式。它没有采用那种撕心裂肺、狗血淋漓的正面冲突，而是专注于那些潜藏在日常对话和微妙的肢体语言之下的暗流涌动。很多时候，真正的“高潮”不是发生在激烈的争吵中，而是发生在角色独自面对镜子，或是与一个很久未见的朋友在咖啡馆的沉默里。作者的笔触如同手术刀般精准，剖开了人与人之间那些微妙的权力关系、未言明的期望以及历史遗留的隔阂。这种内敛的力量，比任何夸张的描写都更具穿透力。我感觉自己仿佛是一个偷窥者，目睹了这些人物最私密、最不设防的时刻。这种对“人性的幽微之处”的挖掘，让整本书的基调显得既压抑又充满了一种奇异的温柔，让人读后久久不能平复内心的波澜，反思自己日常生活中那些被忽略的微小互动。

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这本书真是令人沉醉，我几乎是迫不及待地想把它读完，但又舍不得让它这么快结束。它的叙事节奏把握得恰到好处，总能在你以为故事将要平稳过渡时，抛出一个令人意想不到的转折，让你不得不重新审视之前的一切判断。作者对人物内心的刻画细腻入微，即便是配角，也都有着自己鲜明的脉络和挣扎，他们的每一个选择都像是经过深思熟虑，却又带着人性的脆弱与真实。我尤其欣赏它对环境氛围的营造，那些场景描写仿佛有魔力，能瞬间将我拽入那个特定的时空背景之中，无论是喧嚣的市井还是静谧的田园，都充满了生命力。书中的哲学思考也十分深刻，它没有直接给出答案，而是像一面镜子，映照出读者自身的困惑与追求，让人在合上书本后，仍然能回味良久，思考着那些关于选择、命运与救赎的宏大命题。这本书的文笔极其老练，用词考究而不晦涩，精准地传达了复杂的情感张力，读起来是一种纯粹的享受。

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我必须承认，这本书初看时有点让人摸不着头脑，它似乎在故作高深，开篇的几章充满了隐晦的象征和似乎无关紧要的细节堆砌，这差点让我差点想弃读。然而，如果能坚持度过那段“迷雾期”，你会发现，作者是在用一种近乎于解谜的方式来构建整个世界观。它要求读者主动参与到叙事过程中，去拼凑那些散落在各处的线索。这种互动性是它最迷人的地方。它不像那些直白的流水账式小说，它更像是一幅蒙着面纱的油画，需要你一点点揭开，才能看到其背后蕴含的磅礴力量。当所有碎片最终完美契合时，那种豁然开朗的震撼感是无与伦比的。我为作者的匠心独运拍案叫绝，这绝不是一次轻松的阅读体验，但其回报绝对是丰厚的。它挑战了我们对传统故事结构的认知，并提供了一种全新的阅读范式，非常适合那些寻求智力刺激的读者。

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