The Sanity We Are Born With pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Shambhala Publications

作者:Trungpa, Chogyam/ Gimian, Carolyn Rose (EDT)/ Gimian, Carolyn Rose (COM)/ Goleman, Daniel (FRW)/ Smi

出品人:

页数:240

译者:

出版时间:2005-4

价格:CDN$ 23.00

装帧:

isbn号码:9781590300909

丛书系列:

图书标签:

• 佛教
• 心理学
• 哲学
• 存在主义
• 自我认知
• 精神健康
• 人类状况
• 意识
• 内在平静
• 人生意义
• 反思

《我们与生俱来的健全》 在这个喧嚣而复杂的世界里，我们常常追寻着某种难以捉摸的“正常”或“健全”，仿佛那是一种需要费尽心力去抵达的目标。然而，《我们与生俱来的健全》却将我们的目光引向了一个截然不同的方向：探究那份最原始、最纯粹、无需外力雕琢的内在状态。这本书并非一部关于心理疾病康复的指南，也不是一本提供解决方案的心灵鸡汤，它更像是一场深入灵魂的对话，一次对人类存在本质的细腻勘察。 作者以一种沉静而敏锐的笔触，引导读者穿越重重迷雾，去重新认识和珍视我们每个人与生俱来的那份健全。这种健全，并非指生理上的完好无损，也非心理上的毫无波澜，而是指一种内在的、扎根于我们生命最深处的完整性和自足性。它是在我们感知世界、体验情感、连接他人时，所遵循的那份天然的、近乎本能的秩序和力量。 书中，我们不会看到对具体问题的诊断或治疗建议，取而代之的是对人类意识、感知、情感以及个体与环境关系的深刻反思。作者试图揭示，我们之所以会感到失衡、焦虑或迷失，往往并非源于我们“缺乏”了什么，而是因为我们疏远了那份原本就蕴含在我们体内的健全。是社会化的进程、文化习得的观念，还是过度的自我审视，让我们逐渐蒙蔽了这双内在的眼睛，而错过了那份最真实的底色。 《我们与生俱来的健全》鼓励我们放下对外在评价的依赖，停止与他人“健全”标准的无休止比较。它让我们有机会去倾听内心深处最真实的呼唤，去感受身体传达的细微信号，去理解情感的原始逻辑。这本书提醒我们，每一个个体都拥有其独特的生命节奏和内在智慧，而这份“健全”正是这份智慧的源泉。 书中对“健全”的阐释，绝非是对某种理想化状态的描绘。它承认生命中的脆弱、不确定以及痛苦，但它强调的是，即使在这些时刻，我们内在的健全依然存在，它可能只是暂时被隐藏，或被我们忽略。作者以充满诗意且富有哲理的语言，描绘了如何在一个日益碎片化和信息爆炸的时代，重新找回这份内在的稳定感和力量。这是一种不求改变外在世界，而专注于内在觉察和接纳的旅程。 这本书的价值在于，它提供了一种全新的视角来看待我们自身的存在。它邀请我们进行一次自我发现的探险，去挖掘隐藏在日常喧嚣下的那份宁静与力量。它不会提供即时的答案，也不会给出简单的药方，但它会点燃我们内心深处的火花，让我们开始以一种更温柔、更真诚的方式与自己相处，从而逐渐显露出我们与生俱来、不容置疑的那份健全。 《我们与生俱来的健全》是一份送给每一个渴望回归本真、寻求内在安宁的读者的礼物。它是一次关于自我认知的邀请，一次关于生命本质的探索，一次关于如何活出真正属于自己的“健全”的深刻启迪。读完此书，或许你会发现，那份你一直在寻找的健全，其实一直都在，只是你从未如此清晰地看见它。

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我必须要提一下这本书的语言风格，它简直像是一股清新的山泉水，洗涤了长期被平庸文字浸染的心灵。作者的词汇选择极其考究，精准而富有画面感，没有一个多余的词语，也没有一句空泛的赞美。那种文学上的克制与力量感，让我深感震撼。有些句子，我甚至需要放慢速度，像品尝上好的葡萄酒一样，细细咀嚼其中的韵味和多重含义。它不追求华丽辞藻的堆砌，而是追求精准的情感传达和意境的营造。读起来，你会清晰地感受到作者对于文字驾驭的炉火纯青，那种对“恰到好处”的完美把握，是需要极高文学素养才能达到的境界。尤其是在描绘那些抽象的情感概念时，作者总能找到一个具体的、可感知的意象来承载，使得那些复杂的情绪瞬间变得清晰而有力。这本书提升了我对文学语言的期待值，现在回看其他一些流行的作品，总觉得少了那么一股“精气神”。

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这本书给我最大的体验是一种持续的、低沉的共鸣感，它像一个老朋友的低语，在喧嚣的世界中提供了一个宁静的港湾。这种共鸣并非源于情节的巧合，而是源于作者对“存在”本身的深刻洞察。它探讨了那些关于时间流逝、记忆的不可靠性、以及我们如何构建自我叙事的本质问题，这些都是我们每个人都在无意识中处理的永恒命题。阅读这本书的过程，与其说是在阅读一个故事，不如说是在进行一场深度的自我对话。作者似乎拥有某种魔力，能够穿透表象，直抵灵魂深处最隐秘的角落，并用温柔却坚定的笔触，照亮那些我们试图逃避的阴影。它没有提供逃避现实的麻醉剂，反而提供了一种更坚韧、更清醒的面对现实的力量。这本厚重的作品，读完后会留在心底很久，像一个沉淀的印记，提醒着你曾经在文字构建的某个维度中，达到了精神上的高度和完整。

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这本书的文字功力简直是令人叹为观止，作者的叙事手法高超，每一个场景的描绘都栩栩如生，仿佛我正身临其境地体验着书中的世界。那种细腻的情感刻画，特别是对人物内心挣扎和成长的捕捉，真是妙极了。我常常在读到某个转折点时，会情不自禁地停下来，反复琢磨作者是如何在看似不经意间，将复杂的人性展现得如此透彻。它不是那种直白的灌输，而是通过角色的选择、对话的张力，一点点地编织出一个引人入胜的迷宫，让你沉浸其中，直到最后一页才恍然大悟。阅读的过程像是在解开一个精妙的谜题，每一步都充满了惊喜和深意。特别是那些哲理性的思考，它们自然而然地融入到情节之中，丝毫没有说教的意味，反而让读者在故事的高潮迭起中，获得了关于生活本质的顿悟。这本书的节奏把握得恰到好处，时而舒缓，娓娓道来，积蓄情感的厚度；时而又迅疾如电，将读者推向不可预知的境地，让人手心冒汗，急切地想知道后续的发展。我必须承认，我已经很久没有读到这样能够完全占据我心智的作品了。

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从主题深度上来说，这本书触及了一些极其深刻、但又常常被我们日常忽略的社会议题和人际关系困境。它并非批判性的说教，而是以一种近乎临床诊断般的冷静和富有同理心的视角，剖析了现代人在面对选择、责任与自我认知时的集体焦虑。书中的角色代表了人性光谱上的不同极端和中间地带，他们的挣扎是如此真实，以至于我常常在他们身上看到自己的影子，或者看到我身边那些熟悉的面孔。作者没有提供简单的答案，这正是这本书的高明之处——它迫使我们直面那些没有标准答案的灰色地带。那些关于社会契约、个体自由与集体归属的探讨，被巧妙地融入到角色日常的琐碎和重大的危机之中，使得理论不再是冰冷的学术概念，而是切肤之痛的体验。读完之后，我感觉自己的“社会雷达”被重新校准了，对周围的人和事有了更深层次的理解和更宽容的视角。

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这本书的结构设计堪称一绝，它仿佛是一部精心编排的交响乐，不同的主题和叙事线索交织在一起，却又和谐统一，最终汇集成磅礴的乐章。我特别欣赏作者在时间线处理上的大胆与巧妙，那种非线性的叙述方式，非但没有造成阅读上的障碍，反而极大地增强了故事的深度和悬念。每一次视角的切换，都像是从不同的棱镜观察同一个事件，揭示出过去、现在和未来之间错综复杂的关系。这种多层次的叙事结构，要求读者必须保持高度的专注力，但回报是丰厚的——你会发现，那些看似零散的片段，在后期会以一种令人震撼的方式完美契合。读到后期，我常常会回翻前面的章节，去重新审视那些当时觉得无关紧要的细节，惊叹于作者布局的宏大与精微。它不仅仅是一个故事，更像是一份关于存在的深度研究报告，只不过是用最动人的文学语言来呈现的。对于那些喜欢在阅读中进行思考、喜欢挑战思维定势的读者来说，这本书无疑是一场酣畅淋漓的智力冒险。

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