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Wake Up To Your Life pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

Wake Up To Your Life
☆☆☆☆☆
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Ken Mcleod
HarperOne
2002-04-01
480
USD 16.99
Paperback
9780062516817

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发表于2024-09-20

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图书描述

The key to becoming fully alive and joyful is to develop our natural capacity for attention and to be fully present here and now. In this informative guidebook to practical Buddhism you discover: How to live life with equanimity, loving-kindness, compassion, and joy How to cut through obsessions with the external world, relationships, harmful emotions, pleasure and power, and self Tried-and-true methods for cultivating active attention with your body and mind.

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