Healing Makes Our Hearts Happy

Healing Makes Our Hearts Happy pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:
作者:Katz, Richard/ Biesele, Megan/ St. Denis, Verna
出品人:
页数:213
译者:
出版时间:1997-10
价格:$ 33.84
装帧:
isbn号码:9780892815579
丛书系列:
图书标签:
  • 心灵疗愈
  • 情感关怀
  • 幸福生活
  • 积极心理学
  • 自我成长
  • 人际关系
  • 情绪管理
  • 生活感悟
  • 健康心理
  • 爱与被爱
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

One of the world's oldest continuing societies, the Ju/'hoansi, or Bushmen of the Kalahari Desert offer profound insights into what is fundamental to human existence. In the face of outside pressures that threaten the complete disruption of their communal way of life, the Ju/'hoansi find deep spiritual resources in their traditional healing dance. Their indigenous method of healing individuals is also a powerful affirmation of the community, and has recently become a means of settling land and property disputes, problems that never existed in the old days. The healing dance promises to be the crucial factor that allows the Ju/'hoansi to preserve their culture into the 21st century. These inspiring people set an example for us to look beyond the false promises of modern technology in search of the spiritual healing that is so desperately needed in our own culture and within ourselves.

《疗愈的心,闪耀的生命》 在这个纷繁复杂的世界里,我们常常在追逐物质的洪流中迷失了方向,忽略了内心深处最真实的渴望。疲惫、焦虑、失落,这些情绪如同缠绕的藤蔓,一点点吞噬着我们本应闪耀的生命之光。《疗愈的心,闪耀的生命》并非一本关于心灵鸡汤的浮夸说教,也不是一套速成的解压秘籍。它是一场温柔的邀请,邀请您放慢脚步,倾听内心最微弱的声音,踏上一段深入自我、重塑生命力量的探索之旅。 本书旨在引导读者认识到,真正的幸福并非来自外界的短暂慰藉,而是源于内在的深层疗愈。我们将一同穿越情绪的迷雾,理解那些困扰我们的执念、恐惧与伤痛,并非不可战胜的敌人,而是生命成长过程中必然经历的蜕变之痛。通过一系列触及灵魂的洞察与实践,您将学会如何与自己和解,如何拥抱不完美的自我,如何在每一次跌倒后重新站起,并从中汲取更为坚韧的力量。 本书的章节设置,如同精心编织的丝线,层层递进,引导读者逐步深入。 第一部分:聆听内在的声音 识别情绪的语言: 我们将一同学习如何辨识那些常常被忽视的细微情绪信号,理解它们背后所代表的深层需求。焦虑、愤怒、悲伤,这些看似负面的情绪,其实是生命向我们发出的重要讯息,它们提示着我们哪里需要关注,哪里需要调整。 穿越情绪的迷雾: 深入探讨情绪的产生机制,以及它们如何影响我们的思维模式和行为模式。本书将提供实用的方法,帮助您摆脱情绪的桎梏,以更清晰的视角审视当下。 连接身体的智慧: 身体是情绪的忠实记录者。我们将探索身心连接的重要性,学习如何通过身体的感知来觉察内心的状态,并释放积压的情绪能量。 第二部分:拥抱完整的自我 和解过去的伤痕: 过去的经历,无论是美好的还是痛苦的,都在塑造着今天的我们。本书将引导您以一种接纳而非评判的态度,回顾生命中的重要时刻,理解那些曾经的创伤如何影响了您,并学习如何放下沉重的包袱,轻装前行。 接纳不完美的我: 完美的幻象常常是我们痛苦的根源。我们将一起探讨如何打破自我苛责的循环,认识到自身的独特性与价值,并学会欣赏那个不完美但真实的存在。 唤醒内在的力量: 每个人都拥有强大的内在资源。本书将帮助您发现那些被遗忘或被压抑的力量,学习如何运用这些力量来应对生活中的挑战,并实现自我价值。 第三部分:疗愈,绽放生命的光彩 重建健康的边界: 在人际关系中,清晰且健康的边界是保护内心安宁的关键。我们将学习如何设定和维护自己的边界,同时尊重他人的空间,建立更加和谐的人际互动。 培养内在的平静: 平静并非逃避现实,而是在纷乱中找到内心的锚点。本书将介绍多种实用的静心练习,帮助您在日常生活中培养持续的平静感,提升专注力与觉察力。 滋养生命的热情: 疗愈的最终目的,是为了让生命重焕光彩。我们将探讨如何重新点燃对生活的热情,找到内心的热爱,并将其转化为积极的行动,去创造属于自己的精彩人生。 活出喜悦的当下: 喜悦是一种选择,也是一种能力。本书将引导您专注于当下,珍惜每一个平凡的瞬间,并在其中发现生命的意义与美好,让幸福成为一种自然而然的生活状态。 《疗愈的心,闪耀的生命》不仅仅是一本书,它更像是一位耐心而温暖的同行者,陪伴您在自我探索的道路上,一步一个脚印地前行。在这里,您不会找到强制性的答案,也不会被要求变成另一个模样。我们相信,最深刻的改变,源于最真实的自我发现。 如果您曾感到疲惫不堪,渴望找回内心的平静;如果您曾被过去的阴影所困扰,希望能拥抱崭新的自己;如果您渴望生命能够绽放出更加耀眼的光芒,那么,请翻开这本书,与我们一同踏上这场意义非凡的疗愈之旅。让心灵重新获得力量,让生命在疗愈的光辉中,尽情闪耀。

作者简介

目录信息

读后感

评分

评分

评分

评分

评分

用户评价

评分

这本书的魅力,很大程度上源于它对“慢下来”这一主题的极致表达。它讲述了一个关于时间、耐心和自然恢复力的故事。主角伊森选择离开快节奏的都市生活,到一个几乎与世隔绝的农场重新开始。与许多宣扬“快速成功”的励志故事不同,这本书细致入微地记录了伊森学习耕种、与土地建立连接的漫长过程。作者对植物生长、四季更迭的观察细致入微,几乎可以媲美自然纪录片。我特别欣赏作者没有将农民描绘成田园牧歌式的形象,而是真实地展现了体力劳动的艰辛、天气带来的不确定性,以及面对失败的挫折感。比如,有一整章都在描述伊森如何尝试拯救一片即将枯萎的玉米地,那段情节充满了紧张感和对自然的敬畏。这本书教会我的不是如何“高效地”生活,而是如何“有意识地”生活,如何从周而复始的自然节奏中汲取力量。文字风格清新,带着泥土的芬芳,读起来让人感到无比的踏实和宁静,仿佛真的可以暂时逃离尘世的喧嚣。

评分

这本书的叙事视角非常独特,它采用了一种近乎神谕般的、全知全能但又极其疏离的口吻来讲述一个关于“选择与后果”的寓言式故事。它没有具体的年代背景,地点也模糊不清,这使得故事本身具有了一种跨越时空的普适性。故事围绕着几位角色对一个“禁忌知识”的追寻展开,但这个“知识”究竟是什么,作者从不明确点破,而是让读者在角色的行为和彼此间的张力中自己去揣摩。这种模糊性使得每个人读完都会有不同的理解,极大地拓展了文本的深度。我最欣赏作者在构建世界观时所展现出的那种冷峻的文学想象力,那些仪式、那些符号,都构建得极其严谨,虽然超现实,却又让人信服。语言的张力体现在它对抽象概念的具象化处理上,比如“遗忘的重量”是如何用一种近乎物理的形态来呈现的。这不是一本轻松读物,它要求读者像解谜一样去拆解文本的每一层含义,但最终的顿悟感是无与伦比的,它迫使你重新审视自己对“真相”和“代价”的传统定义。

评分

坦白讲,这本书的结构非常大胆,它采用了多重视角叙事,在不同的时间线和人物记忆之间来回跳跃,初读时需要集中精力跟上作者的思路,但这恰恰是它迷人之处。它探讨了一个核心问题:我们如何才能真正放下那些沉重的、定义了我们过去的经历?故事的主线聚焦于一个偏远小镇上发生的若干看似不相关的事件,但随着故事的深入,你会发现这些线索像精密的齿轮一样咬合在一起。我个人对其中穿插的关于“集体记忆”与“个人创伤”的讨论非常感兴趣,作者似乎在暗示,很多我们以为是“个人问题”的痛苦,其实深深植根于我们所处的环境和历史之中。例如,书中关于小镇图书馆被关闭的描写,不仅仅是一个建筑的消亡,更是对一种共同文化载体的挽歌。作者的句式变化多端,时而长句如河流般倾泻而下,时而短句如同石块般掷地有声,这种变化极大地增强了文本的表现力。读完之后,我感觉自己完成了一次智力和情感的双重马拉松,收获的不仅是故事的结局,更是对叙事艺术本身深层次的理解。

评分

我是在一个连绵阴雨的周末开始阅读这本书的,说实话,一开始我有点担心它会过于沉重,但很快就被它那种独特的叙事节奏所吸引。它不是那种情节跌宕起伏的小说,更像是一首缓缓流淌的室内乐,每一个音符都恰到好处,没有一个多余的装饰。主角亚历克斯,一个在城市中迷失的中年建筑师,他的故事线索非常引人入胜,他如何面对职业生涯的瓶颈,以及与他疏远的家庭关系的修复过程,都处理得极其克制而有力。我尤其喜欢作者对于“空间”的运用,无论是他设计的冰冷钢筋水泥的办公室,还是他童年记忆中那栋充满阳光的小木屋,这些场景不仅仅是背景,它们本身就是人物情感的延伸和投射。有一章,亚历克斯花了整整三天时间,只是在清理和整理他父亲留下的旧工具箱,作者用近乎冥想的方式描述了这些工具的纹理和气味,那段描写让“整理过去”这个动作变得具有史诗般的意义。这本书的语言是凝练的,充满了留白,迫使读者主动去填补那些未说出口的情感暗流,这让阅读变成了一种高度参与的体验。它没有提供廉价的安慰,而是提供了一种看待生活复杂性的全新视角。

评分

这本小说简直是一场心灵的探险,作者的笔触细腻得让人心疼又感动。故事围绕着一个名叫艾米丽的年轻艺术家展开,她从一场突如其来的变故中挣扎出来,重新寻找生活的热情。我特别欣赏作者在描绘艾米丽内心挣扎时的那种真实感,没有刻意拔高,也没有过度渲染苦难,只是平实地记录了一个人在破碎中如何寻找缝隙,然后慢慢生长。比如,有一段描写艾米丽在暴风雨后的清晨独自坐在海边,看着潮水退去,那些被冲上岸的贝壳和海藻,她从中看到了自己破碎的过去,但同时也触摸到了新生的可能。那段文字的画面感极强,我仿佛都能闻到海水的咸味,感受到清晨微凉的空气。更妙的是,书中穿插了许多关于艺术创作的思考,不仅仅是关于色彩和形式,更是关于如何将痛苦转化为创造力的哲学探讨。这本书并没有提供一个简单的“治愈公式”,它更像是一面镜子,映照出我们每个人生命中那些难以言说的低谷,然后温柔地告诉你,停下来,感受它,你才能真正地走出去。读完之后,我有一种被深刻理解的释然,仿佛作者洞察了人性的脆弱与坚韧的微妙平衡。

评分

评分

评分

评分

评分

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2026 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有