Suddenly Single

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出版者:
作者:O'Flanagan, Sheila
出品人:
页数:608
译者:
出版时间:2006-4
价格:102.00元
装帧:
isbn号码:9780755329953
丛书系列:
图书标签:
  • 小说
  • 原版
  • 2015
  • 单身
  • 爱情
  • 情感
  • 成长
  • 女性
  • 现代生活
  • 自我发现
  • 人际关系
  • 心理
  • 治愈
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具体描述

When you are brought down to earth with a bump do you go suddenly suicidal? Suddenly sex-crazed? Or simply slump into self-pity? Alix Callaghan, who thought she was in control of her busy life, feels like doing all three when her long-term boyfriend insists on settling down to a sensible existence - complete with children, proper meals and early nights - but without her. Little by little, though, she begins to think there might be more to the single life than the first shock of rejection suggests...

《Suddenly Single》:一份关于独立、探索与自我重塑的指南 《Suddenly Single》并非一本讲述特定人物经历的故事集,也不是一本探讨婚姻破裂的社会学研究。它是一份邀请,一份对生活中突如其来的人生转向——特别是那些伴随“单身”这一新身份而来的转变——的深入探索与积极拥抱的指南。本书将视角从“遭遇”转向“创造”,从“失去”转向“获得”,旨在为每一位即将或已经踏入单身生活的人士提供一份深刻而实用的参考。 第一部分:告别与新生 —— 迎接身份的转变 在人生的某个阶段,我们都可能面临身份的剧烈变化。《Suddenly Single》首先关注的是这种转变带来的初期冲击,并提供了一套心理调适的框架。它不回避随之而来的失落、迷茫甚至焦虑,但更侧重于如何将这些负面情绪转化为成长的契机。 心理调适与情绪管理: 本书将剖析单身状态可能引发的心理波动,从失落感的来源到重拾自信的策略,提供一系列实操性的情绪管理技巧。这包括但不限于正念练习、情绪日志、以及如何识别和应对孤独感,将其转化为享受独处的空间。 重新定义“单身”: 告别过往的标签,重新审视“单身”的含义。本书将打破社会对单身的刻板印象,将其视为一个充满无限可能性的新阶段,而非一种“缺失”。我们将探讨单身人士如何通过自我赋权,塑造属于自己的独特生活方式。 建立支持系统: 强调在这一转变过程中,建立和维系有效的社会支持网络的重要性。这可能包括重新连接老朋友、发展新的兴趣爱好社群、或是寻求专业的心理咨询。本书将提供建立和维护这些支持网络的实用建议,让你感受到并非孤军奋战。 第二部分:自我探索与个人成长 —— 发现内在的疆域 一旦稳定了情绪,重心便应转向对自身的深入挖掘。《Suddenly Single》鼓励读者利用这段“属于自己”的时间,去探索那些被搁置已久的梦想、兴趣和潜能。 重拾或发现兴趣爱好: 详细列举并鼓励读者尝试各种可能性的兴趣爱好,从艺术创作、户外运动到学习新技能,帮助读者找到能够点燃内心激情的事物,丰富生活,建立新的社交圈。 个人目标设定与实现: 引导读者如何在这个新的人生阶段设定清晰、可实现的目标。无论是职业发展、个人学习、健康管理还是旅行计划,本书都将提供方法论,帮助读者一步步实现这些目标,从而获得成就感和掌控感。 财务独立与规划: 针对单身可能带来的财务调整,《Suddenly Single》提供一套详尽的财务规划指南,帮助读者实现财务上的独立和安全感。这包括预算管理、投资理财基础知识、以及如何应对可能出现的经济压力。 健康生活方式的建立: 身体健康是追求任何目标的基础。本书将提供关于营养均衡、规律运动、充足睡眠等方面的建议,并强调如何将健康的生活方式融入到忙碌的日常中。 第三部分:重塑生活与拥抱未来 —— 创造属于你的精彩 单身并非终点,而是另一段精彩旅程的起点。《Suddenly Single》将重点放在如何积极地构建未来,如何在这个独立的空间里创造属于自己的幸福。 空间与生活环境的优化: 探讨如何通过调整居住环境、整理物品,来创造一个更符合自己心意的生活空间,使其成为一个舒适、放松、充满个人风格的庇护所。 社交生活的拓展与深化: 鼓励读者走出舒适区,积极参与社交活动,结识新朋友。本书将提供社交技巧、约会指南(无论是否以发展浪漫关系为目的),以及如何在不同社交场合中保持自信和魅力。 个人品牌与自我营销: 在职业生涯或个人追求中,了解如何更好地展现自己的优势和价值。本书将涉及个人品牌建设、沟通技巧和人际关系管理,帮助读者在任何场合都能脱颖而出。 规划长远人生: 引导读者思考更长远的人生规划,包括职业发展、财务目标、甚至对未来亲密关系的展望(如果他们愿意)。强调自我成长的持续性,以及如何持续地为生活注入新的活力与意义。 《Suddenly Single》旨在成为读者在人生这个重要转折点上的忠实伙伴。它所提供的不是速成的解决方案,而是一套思维模式和行动指南,帮助读者拥抱独立,积极探索,最终发现一个更强大、更自由、更丰富多彩的自我。这本书相信,单身,可以是人生中最具赋权和启迪的时期。

作者简介

风靡英伦的畅销女性作家

希拉.奥弗拉纳根(Sheila O’Flanagan)

希拉•奥弗拉纳根(Sheila O’Flanagan)是近期伦敦最受欢迎的女性文学作家。她的每一本书在爱尔兰的销量都独占鳌头,在英国也位于前5名的行列之中。她最近出版的三本书,仅是英国版本的销量就超过了1,000,000册。每出一本新书,她都可以刷新自己停留在畅销榜首的周数。她的作品被译作14种语言广为流传。她的书迷从14岁的孩子一直到80岁的老人。

《梦到陌生人》是她早期3部小说中的一部,曾在爱尔兰出版,现在又由Headline重新出版并荣登榜首。她的其他作品,例如《突然单身(Suddenly Single)》、《远未结束(Far from Over)》,都也曾经荣登畅销榜首。她的作品在英国被多家妇女杂志连载。

更多希拉的小说请查阅网站www.sheilaoflanagan.com.

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书带给我的阅读体验,是一次近乎沉浸式的心理探险。它最成功的地方在于,它没有将主人公塑造成一个完美无缺的英雄,反而深刻挖掘了人性中那些脆弱、反复无常的侧面。我欣赏作者敢于展示那些“不那么光彩”的时刻——比如一时的软弱、错误的判断,甚至是面对新机会时的怯懦。正是这些真实的小裂缝,使得最终的光芒更加耀眼。书中对于环境的运用堪称一绝,比如反复出现的一个老旧的咖啡馆,它不仅仅是一个场景,更像是主人公内心状态的一个隐喻,随着主人公心境的变化,这个咖啡馆的氛围也仿佛在微妙地改变。这种象征主义的运用,让文本的层次感倍增。阅读过程中,我发现自己会不自觉地停下来,在脑海中构建出作者所描述的画面,那种代入感是极强的。它没有提供任何标准答案,而是提供了一套精致的观察工具,引导读者去审视自己生活中的“突然变化”。这本书的整体氛围是冷静中带着热切的,它不像是在讲述一个故事,更像是在进行一场深刻的对话,让你觉得自己被真正地理解和接纳了。

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坦白说,我过去对“个人成长”类的书籍持有一种天然的警惕心,总觉得里面充斥着太多陈词滥调和空泛的口号。《突然单身》这本书却完全避开了这些陷阱。它所有的“成长”都是建立在真实、可触摸的困境之上的。作者在描述主人公如何处理人际关系重构时,那种细节的真实性令人拍案叫绝。比如,如何优雅地拒绝那些带着怜悯和探究的问候,如何重新定义那些曾经亲密无间的友谊界限,这些都是生活中最微妙却又最考验智慧的环节。书中对“时间”流逝的处理也极具匠心,它让你清晰地感受到那种“昨日种种,譬如昨日死”的痛楚,但又不像其他作品那样急于翻篇,而是允许人物在旧日的回声中徘徊片刻,从而完成了更深层次的和解。我特别留意了书中对于“独处”的定义,它将独处从一种状态描述,升华为一种积极的选择和强大的心智训练,这对我理解个人的空间和界限产生了深远的影响。这本书的语言风格是极其内敛且充满力量的,每一段话都像是一次深呼吸,缓慢而有力。

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这本书的结构设计简直是一场文学上的冒险。它不是那种线性叙事的流水账,而更像是一张精心编织的网,将过去的回忆、当下的困境和对未来的模糊憧憬,以一种近乎碎片化的方式交织在一起。这种非线性的叙事手法,完美地模拟了人们在经历重大变故时,思绪混乱而跳跃的真实状态。每一章的开头和结尾都像是一个精心设置的钩子,让你无法抗拒地想知道下一页会揭示什么新的侧面。我感受到了作者在文字掌控力上的强大自信——她敢于在关键时刻留白,让读者自己去填补那些最激烈的情感空隙。这种“留白”的艺术,使得读者不再是被动的接受者,而是主动的参与者和共建者。更值得称赞的是,全书的情感基调始终保持着一种克制的高级感,即使描述最痛苦的时刻,也从不渲染或煽情。它更像是一份精确的外科手术报告,冷静地剖析着生活的肌理,直指问题的核心。读完后,我感觉自己的阅读品味都被提升了一个档次,因为它教会我如何去欣赏那种“不完美中的完美”的文学表达。

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老实说,我一开始对这类题材的书籍抱持着一种审慎的态度,总觉得会落入矫揉造作的俗套。然而,《突然单身》彻底颠覆了我的预期。这本书最让我震撼的是它对“日常”的解构能力。作者似乎拥有某种魔力,能将那些被我们习以为常的琐碎片段,赋予了新的重量和意义。比如书中描述主人公学习自己修理水龙头那一段,那种带着挫败感和最终成就感的细腻描写,我仿佛自己也握着扳手,在与冰冷的金属搏斗。这种对“行动”和“实践”的强调,超越了单纯的情感宣泄,而进入了一种更具操作性的层面——如何通过具体的行动来重建自我价值感。它的文字密度极高,需要反复阅读才能捕捉到隐藏在字里行间的微妙情绪波动。我尤其喜欢作者在叙事中穿插的那些看似不经意的文化引用和艺术鉴赏,它们非但没有打断故事的流畅性,反而极大地丰富了人物的精神世界,让这个“突然单身”的主角显得立体而丰满,绝非扁平化的受害者形象。这本书的后劲非常大,合上书本后,那种久久不能散去的思绪,是对生活本身提出的一种严肃的、近乎苛刻的提问。

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这本《突然单身》真是让人醍醐灌顶,看完之后感觉自己的世界观都被重新构建了一遍。这本书的叙事节奏把握得极其精准,那种从平静到波澜,再到最终找到内心安宁的过程,描绘得丝丝入扣。我特别欣赏作者对于人物内心挣扎的细致刻画,那种在突变面前的迷茫、自我怀疑,以及随后爆发出惊人韧性的转变,简直就像是教科书级别的范例。书中探讨了许多关于独立自主的哲学思考,它不仅仅是关于“失去”的记录,更是一部关于“重塑”的宣言。作者巧妙地运用了大量的环境细节和场景切换来烘托人物的情绪,比如在某个清晨阳光洒满房间却感到前所未有的空旷,那种视觉上的对比,一下子就能抓住读者的心。而且,全书的语言风格非常成熟且富有韵味,没有一句多余的废话,每一个词语的选择都像是经过千锤百炼的宝石,闪烁着深刻的内涵。读完后,我不是被“治愈”了,而是被赋予了一种清醒的力量,去直面生活中的不确定性。它没有提供廉价的安慰剂,而是递给我一把锋利的工具,让我自己去开辟新的道路。这本书的结构设计也十分巧妙,章节之间的过渡自然流畅,总能在你以为故事要走向俗套的时候,突然抛出一个全新的视角,让你不得不停下来,反复咀嚼其中的深意。

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