具体描述
6種浪漫海鹽浴、7樣海鹽美麗魔法、8大塑身功效、15道美味佳餚
海鹽用途多元，除了加入食物料理外，更被當成美容護膚的聖品。用海鹽泡澡，可以使皮膚更加亮麗光澤，含有海鹽成分的洗面乳可以清除毛細孔的汙垢，達到清潔、美容的雙重功效。在身體保健方面也是好處多多，健胃整腸、舒緩便祕、消除口臭，改善失眠……。神奇海鹽，讓你健康從頭到腳，漂亮從裡到外！
6種浪漫海鹽浴：
紅茶海鹽浴、橘皮海鹽浴、迷迭香海鹽浴、檸檬海鹽浴、玫瑰海鹽浴、薄荷海鹽浴。
7樣海鹽美麗魔法：
蛋蜜海鹽面膜、番茄海鹽面膜、蘆薈海鹽面膜、紅蘿蔔海鹽面膜、杏仁海鹽面膜、檸檬海鹽面膜、牛奶鹽洗鹽水。
8大塑身功效：
創造線條曲線、美好臀型的祕訣、修長頸部的方法、輕鬆瘦小腹、袪除惱人的胖臉頰、動動手指變纖細、消滅雙下巴、掰掰蝴蝶袖。
15道美味佳餚：
如意雙色湯、冬瓜海帶湯、牛蒡番茄湯、雙瓜海鹽湯、清炒什蔬、地瓜五榖米粥、蔬菜燕麥泥、彩椒五榖米飯、鮪魚蔬菜營養粥、南瓜義大利麵、文蛤海鹽燉蛋、海鹽烤花枝、海鹽拌蝦、四彩繽紛、海鹽烤馬鈴薯。
作者简介
陳皓雯
擁有將近二十年的文字工作經驗，讓我累積了許多與人間萬物互動的美好，藉由十多年的職場生活，拓展了我多方嘗鮮的機會！自組成立「寶貝家庭創意文字工作室」，經常與家人一同旅行，從國內到國外，用文字與影像去記錄所看見的一切美好事物，更用心用感覺去領略各地美食的可貴。從早期的探訪自然，或琢磨於親子間的感動，到近年專注於養生膳食之體驗。
目录信息
读后感
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用户评价
说实话，当我看到《神奇海鹽: 美顏. 美身. 美食》这本书名的时候，我首先想到的是海盐在烹饪中的作用。我一直觉得，好的海盐能够极大地提升食物的味道，让简单的食材也变得美味。但这本书显然不仅仅止于此，它还把海盐和“美颜”、“美身”联系起来，这让我感到非常惊喜和好奇。我脑海中会勾勒出各种场景：也许书中会有用海盐制作天然面膜的配方，或者用海盐来泡澡，舒缓疲劳，让肌肤变得光滑细腻。我希望这本书能够提供一些科学的解释，说明海盐究竟是如何发挥美容养颜和舒缓身体的作用的。同时，我也期待它能分享一些关于不同海盐的特性，比如哪些海盐适合食用，哪些更适合用来做护肤品，以及它们的营养成分有什么区别。如果书里还能介绍一些关于海盐的产地故事，或者一些传承下来的古老用法，那就更具文化内涵了。这本书就像一本生活百科全书，让我看到了海盐这个日常用品身上蕴含的无限可能，迫不及待地想深入了解。
评分我最近入手了《神奇海鹽: 美顏. 美身. 美食》，这本书的封面设计就吸引了我，那种带着海洋气息的蓝白色调，加上简洁的文字，给人一种清新、宁静的感觉。我一直相信，最美好的东西往往来自于自然，而海盐，作为大自然的馈赠，它的神奇之处远不止于烹饪。我尤其对书中关于“美身”的部分充满了好奇，不知道它会分享哪些利用海盐进行身体护理的方法，是泡澡、去角质，还是其他更创新的方式？我希望这本书能够提供一些详细的步骤和技巧，让我这个在家也能轻松实践的“手残党”也能做出效果。而且，作为一个美食爱好者，我也很期待它能为我的厨房带来一些新的灵感，尝试用不同种类的海盐来提升菜肴的风味，可能会解锁全新的味蕾体验。这本书不仅仅是一本关于海盐的书，更像是一把钥匙，开启了通往更健康、更精致生活的大门，让我对如何运用这个天然的宝藏感到跃跃欲试，期待它能给我带来更多关于身心愉悦的惊喜。
评分对于《神奇海鹽: 美顏. 美身. 美食》这本书，我的第一反应是它似乎能解决我生活中的很多小需求。我一直觉得，天然的物质往往比合成的化学产品更安全、更有效，而海盐恰恰符合这一点。我对“美颜”和“美身”的部分尤其感兴趣，因为我总是在寻找那些温和有效的护肤方法。我设想书中可能会提供一些DIY海盐磨砂膏的配方，或者教我如何用海盐蒸汽来清洁面部。至于“美食”部分，我希望它能超越简单的调味，而是教我如何通过不同的海盐来烘托出食材的原味，或者创造出一些带有海洋风味的独特菜肴。我更期待的是，这本书能够提供一些循序渐进的指导，让一个完全没有接触过海盐护肤或烹饪的人，也能轻松上手。比如，它会详细说明每一步的操作，需要用到哪些工具和材料，以及可能遇到的问题和解决方法。我希望这本书能让我学会如何最大化地利用海盐的天然力量，让我的生活变得更加健康、美丽和充满情趣。
评分《神奇海鹽: 美顏. 美身. 美食》这个书名，一下子就抓住了我。我一直对天然、有机的生活方式抱有浓厚的兴趣，而海盐，作为一种纯净的天然矿物质，在我的认知里，它的应用范围其实非常广泛。这本书将它与美颜、美身、美食三个热门领域相结合，这让我觉得它非常有深度和实用性。我特别好奇的是，在“美颜”方面，它会分享哪些不同于市面上普通护肤品的海盐美容秘方？是关于海盐的排毒功效，还是它的矿物质成分对肌肤的滋养作用？在“美身”的部分，我又在想象，是否会有一些利用海盐来舒缓肌肉疲劳，或者促进血液循环的养生方法。而“美食”，我猜想这本书会介绍如何用不同产地、不同粗细的海盐来提升菜肴的风味层次，甚至创造出一些简单却美味的食谱。我期待这本书能不仅仅是提供一些零散的技巧，而是能有一个清晰的脉络，让我理解海盐的特性，然后有针对性地运用到生活的各个方面，真正做到由内而外的美丽和健康。
评分这本《神奇海鹽: 美顏. 美身. 美食》听名字就让人心生好奇，海盐这个概念本身就带着天然、纯净的联想，而与美颜、美身、美食结合，更是让人充满了期待。我一直对那些能够从内而外提升生活品质的指南充满兴趣，特别是当它能触及身体、容颜和味蕾的多个层面时。想象一下，用天然的海盐来呵护肌肤，让身体焕发光彩，同时还能在厨房里运用它，为日常餐桌增添不一样的风味，这听起来多么令人愉悦和充满生活智慧。我特别希望这本书能提供一些具体、可操作的方法，比如针对不同肤质的海盐护肤配方，或者一些简单易学的海盐入菜技巧。当然，如果能有一些关于海盐产地、种类以及它们各自独特功效的科普知识，那就更棒了，这样可以帮助我们更好地理解和选择适合自己的海盐。我非常期待这本书能带来惊喜，让我学会如何巧妙地将海盐融入我的生活，成为一个真正懂得享受生活、关爱自己的“美颜、美身、美食”达人。这本书就像一个宝藏，等待我去发掘它蕴含的丰富内容。
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