具体描述
This book, from one of the pioneering and preeminent translators of Zen for the West, presents a selection of Zen lessons from four teachers in four successive generations. More than just a book on Zen philosophy, Zen Under the Gun spans the turbulent period in Chinese history from the last generation of the Song dynasty (overthrown by the Mongols in 1279) to the first generation of the Ming dynasty (which drove out the Mongols, and proclaimed its own reign in 1368). These four Zen masters were all eminent public teachers, and their teaching words reflect the state of China and the art of Zen in their time.
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用户评价
《Zen Under the Gun》这本书，真的给我的生活带来了意想不到的改变。我一直是个比较容易焦虑的人，一点小事都能在我心里盘旋很久，尤其是在工作压力大的时候，简直是度日如年。这本书就像是一盏指路明灯，它没有给我开出什么神奇的药方，但它教会了我一种看待问题的方式。书里的一些观点，比如“觉察”，我之前从来没往这方面想过，以为就是简单地注意到，但作者把它提升到了一个全新的维度，让你真正地“看见”自己的想法和情绪，而不是被它们牵着鼻子走。我试着去运用书中的一些方法，比如在感到压力时，停下来，深呼吸，然后问问自己，现在最重要的是什么，或者我真正想要的是什么。结果非常惊人，很多曾经让我抓狂的问题，突然就变得没那么重要了，我能够更清晰地做出选择，也更有条理地去解决问题。最重要的是，我感觉自己变得不那么容易被外界的声音干扰了，内心多了一份沉静和力量。它让我明白，真正的“强大”，并非是无所畏惧，而是在畏惧之中依然能够保持清醒和行动。
评分我对《Zen Under the Gun》这本书的喜爱，不仅仅在于它的理论深刻，更在于它传递的那种普世的智慧，以及作者行云流水的叙事能力。读这本书的时候，我仿佛置身于一个宁静的山谷，沐浴着温暖的阳光，听着潺潺的流水声，所有的烦恼似乎都随着这美好的意境烟消云散。作者并没有直接告诉你“如何做”，而是通过一个个引人入胜的故事，让你自己去体会，去感悟。我尤其欣赏它在探讨“放下”这个概念时，所展现出的 nuanced approach。它不是让你彻底放弃，而是让你学会区分哪些是可以控制的，哪些是无法控制的，然后将精力聚焦在前者。这种智慧，对于长期处于信息爆炸和快节奏生活中的我们来说，简直是及时雨。我发现，当我不去强求那些我无法改变的事情时，我反而能够更投入地去做我能做的事情，也更容易获得成就感。这本书就像一面镜子，照出了我内心的许多盲点，也让我看到了自己潜力无限的可能性。
评分最近真的被一本叫《Zen Under the Gun》的书迷住了，简直是让我对日常生活有了全新的审视角度。我一直以为“禅”这个概念离我们很远，要么是需要遁入空门，要么是冥想大师才能触及的境界，但这本书彻底颠覆了我的认知。它并没有用艰涩的理论去教导你如何“顿悟”，而是通过一系列非常贴近生活，甚至可以说是“接地气”的例子，展现了如何在压力重重，甚至可以说是充满挑战的环境下，保持内心的平静和清醒。这本书最让我印象深刻的是，它并没有回避现代生活的“枪林弹雨”，比如职场上的明争暗斗，人际关系的复杂纠葛，甚至是突如其来的变故带来的焦虑感。相反，它像一位经验丰富的向导，手把手地教你如何在这个喧嚣的世界中找到属于自己的一方净土。书中的许多小故事，我都恨不得立刻拿来和我的朋友们分享，因为它们实在太有共鸣了。它让我明白，所谓的“禅”并非是逃避，而是以一种更智慧、更从容的态度去面对和处理生活中的一切。看完这本书，我感觉自己好像获得了一项新的超能力，能够更平静地看待那些曾经让我辗转反侧的问题，也更有勇气去迎接未知的挑战。
评分《Zen Under the Gun》这本书，真的让我体会到了“拨云见日”的畅快淋漓。我一直觉得，生活就像一场永无止境的战斗，需要时刻保持警惕，步步为营。但是，这本书却给了我一个全新的视角，它告诉我，有时候，最有效的“战斗”方式，恰恰是放下武器，拥抱平静。作者用一种非常柔和但又极具力量的语言，带领我一步步地探索内心的世界。我特别喜欢书中对于“接受不完美”的论述，这对于追求完美的我来说，简直是醍醐灌顶。它让我意识到，很多时候，我们之所以痛苦，并非因为事情本身有多糟糕，而是因为我们不愿接受它的不完美。书中的许多小练习，都非常实用，我尝试在日常生活中运用，比如在遇到挫折时，不是立刻否定自己，而是去看看这个挫折教会了我什么。这种心态的转变，让我感觉自己不再是那个被生活推着走的陀螺，而是能够主动掌控自己方向的舵手。这本书，无疑是我近段时间读到过的最富有启发性的读物之一。
评分读完《Zen Under the Gun》，我有一种豁然开朗的感觉，仿佛长期以来笼罩在心头的迷雾瞬间消散。这本书并没有给我灌输什么复杂的哲学概念，而是像一位睿智的长者，娓娓道来，却字字珠玑。它让我看到了，所谓的“压力”或者“困境”，其实很多时候是我们内心的一种投射，是我们看待事物角度的一种固化。书里描述的一些场景，简直就是我生活中的真实写照，只不过作者用一种更加超然的视角去解读，让我看到了其中的“解”。我特别喜欢书中关于“接纳”的部分，它不是一种消极的妥协，而是一种积极的主动选择，承认现实，然后从中寻找可能性。这种力量是多么的强大，它让我意识到，与其抱怨，不如去理解；与其抗拒，不如去拥抱。书中的语言风格也非常独特，既有深刻的洞察，又不失幽默感，读起来一点都不枯燥。它让我开始重新思考很多我习以为常的反应模式，并尝试用一种更平和、更有建设性的方式去回应。这本书就像一股清流，涤荡了我内心深处的浮躁，让我能够更清晰地看到自己，也更温柔地对待自己。
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