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5分鐘降血糖 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

5分鐘降血糖
☆☆☆☆☆
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李良石
世茂齣版有限公司
2008
208
NT$220
平裝
9789577769060

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发表于2024-11-15

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圖書描述

比打針吃藥更有益的降血糖法，已經是現代人生活須知！高血糖引起的糖尿病會併發腎臟、視網膜、心血管等嚴重病變。你知道如何有效維持正常血糖值嗎？答案就在你手上這本書中！本書內容通俗易懂且突齣重點，綜閤大量資料菁華，涵括飲食（藥膳、藥茶、藥酒）、運動、藥物三大防治高血糖的關鍵，治療結閤預防，短短時間就讓你掌握簡單易行的步驟，是生活忙碌又擔心高血糖傷身者的福音！

降血糖從日常生活做起，教你做傢常飯菜、簡易飲品，享受美味同時也達到食療；再藉由運動、娛樂、心理調適，培養正確不傷身的血糖保健方式。現在就翻開書，隻要每天抽齣5分鐘瞭解防治高血糖的知識，再利用5分鐘實踐本書的方法，自我居傢保健，就能遠離高血糖的睏擾，維持血糖正常好輕鬆！

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