健康扒手 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
发表于2024-11-08
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圖書描述
《健康扒手》從飲食營養、食物搭配、生活起居、健康睡眠、衛生習慣、運動鍛煉、醫藥保健等方麵進行闡釋，將生活中易於疏忽的種種禁忌和不宜進行細緻地梳理，將這些生活細節和健康常識為您逐一破解。健康是幸福生活的基礎，不生病是所有人的美好願望。其實人體存在抵抗疾病的天然屏障，但這個屏障也需要我們時常注意保養和維護。就像身上的財物，如果放鬆警惕，疏於保管，就給瞭扒手以可乘之機。健康其實也是一樣，如果總是疏於對人體天然屏障的保養和維護，健康扒手就會乘機而起，毫不客氣地偷走我們的健康，留下疾病與疼痛。讓我們從源頭上把偷竊健康的“扒手”從陰暗的角落裏揪齣來，使自己更加健康！
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