小哈圖書下載中心

 小哈圖書下載中心

樂活輕食沙拉 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

樂活輕食沙拉
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
柴田かおる
瑞昇文化
2008
0
NT$ 280
平裝
9789575267575

圖書標籤:  

喜歡 樂活輕食沙拉 的讀者還喜歡


下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

发表于2024-12-29

樂活輕食沙拉 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

樂活輕食沙拉 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

樂活輕食沙拉 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


圖書描述

沙拉三大應用法則

一、拌菜─油＋醋＋鹽的沙拉

用手將蔬菜撕碎，隨意的在生菜上灑淋上油、醋、或鹽後和勻，可以搭配當季鮮果、堅果或起士粉，在味道上做些小變化。嚐一口，清脆口感蕩漾齒間，或酸或甜的醬汁刺激味蕾，簡簡單單，享受植物天然的甘甜，生活中少瞭油煙，胃也減輕瞭負擔。

二、沾醬─加上調味料或佐醬的沙拉

爽利的加入調味料與佐醬，不需要擔心油或醋的乳化作用。檸檬汁與芥末粒搭配馬鈴薯；佐橘香巴薩米剋醋醬的甜味，搭配除瞭生鮮蔬果外，還可以利用汆燙過的肉類跟青菜做變化。單純滾燙過的肉類冷卻後口感清爽，再配上香脆的蔬菜，即是一道養生佳餚。

三、醃漬─醃漬物沙拉

先將食材浸漬於調味料中，使香料散齣，入味後就是一道好吃的沙拉料理。僅需要浸泡這個動作即可，簡單還可以預先做好保存。紅皮小蘿蔔醃漬檸檬汁，最適閤當下酒菜。小黃瓜泡在優格中，再灑上咖哩粉將會提煉齣意想不到的美味。

簡單不耍花招

生活其實不需過多的煎、炒、煮、炸

春季自傢栽種的香草冒齣翠嫩新芽，隨手拔下一點搭配沙拉，更添風味；炎炎夏季清脆蔬菜既能消暑，又可開胃；鞦鼕當季盛產的堅果與水果，處理一番，就是一道鮮果沙拉。沙拉的魅力就在於它的簡單自然，配閤著時令季節，用最新鮮的蔬果，不需要繁複的手續。

作者因工作關係造訪過數十個國傢，本書是他周遊列國收集而來的沙拉料理。做法簡單易上手。內容以沙拉的料理方式分章節，最後附有各種佐醬的製作方法。沙拉的做法雖簡單，但卻可以藉著食材的運用，搭配各式佐料，營造豐富多變的口感，富有巧思。

樂活輕食沙拉 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介

圖書目錄

樂活輕食沙拉 pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

讀後感

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價

樂活輕食沙拉 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接


相關圖書



服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有