A psychologist and best-selling author gives us a myth-busting response to the self-help movement, with tips and tricks to improve your life that come straight from the scientific community.
Richard Wiseman has been troubled by the realization that the self-help industry often promotes exercises that destroy motivation, damage relationships, and reduce creativity: the opposite of everything it promises. Now, in 59 Seconds, he fights back, bringing together the diverse scientific advice that can help you change your life in under a minute, and guides you toward becoming more decisive, more imaginative, more engaged, and altogether more happy.
From mood to memory, persuasion to procrastination, resilience to relationships, Wiseman outlines the research supporting the new science of “rapid change” and, with clarity and infectious enthusiasm, describes how these quirky, sometimes counterintuitive techniques can be effortlessly incorporated into your everyday life. Or, as he likes to say: “Think a little, change a lot.”
理查德·懷斯曼(Richard Wiseman),英國著名的大眾心理學教授,緻力於以科學方法研究人們日常生活中看似無法用理性理解的行為。他是愛丁堡大學的心理學博士,並獲劍橋三一學院Perrott-Warrick奬學金,目前負責英國賀福郡大學心理係的一個研究機構。他在直覺、欺騙、運氣、幽默和超自然等領域的研究享譽國際。
懷斯曼教授是英國各大報刊雜誌最常引用的心理學傢。許多世界級頂尖科學期刊報導過他的研究;更多國際媒體如《時代雜誌》、《每日電訊報》及《衛報》對他都有專題介紹。他接受過數百個廣播與電視節目專訪,經常與各界名人閤作,在BBC等著名媒體上進行以成韆上萬人為對象的大規模實驗。他的實驗還登上過著名的金氏記錄。
著有《怪咖心理學》(QUIRKOLOGY)等暢銷書,其擁躉遍布全球各個國傢。
昨天和我一个快两年没见的前同事见面,我们聊了很多事情。在此之前,我们在一家培训会计的学校做了两个月左右的同事,因为我自己的原因,我们仅仅是点头之交。这次我们在工作室聊了很多,关于她的心结,我们彼此工作中的烦恼,身体亚健康如何保养的方法。并且,针对她在...
評分不久前的一个下午,我来到了我家附近的工商银行,在自动存款机前准备存上几笔钱。在存款机怪叫着吃下大部分钞票后,它向我提示有400块钱无法存入了。我又重复了几次操作,希望把这几张不太新的粉红色毛主席存入账户,但还是失败了。看了一眼大厅里热闹的人群,我有些无奈。粉红...
評分 評分怀斯曼的书,我看过三本.三本的重复性较大。因此,看了一本就约等同于看了三本。 三本书分别是:《59秒》,《怪诞心理学》,《幸运背后的心理奥秘》。 单单从名字可以知道,三本书大概都在教会我们一些日常行为对我们生活的影响,一些如何能够得到成功等等也就是...
評分我也看了怀斯曼的怪诞心理学。很多实验都很有趣,而且结论也总是很新奇,和我们平时想的不太一样。 昨天看报纸说,怀斯曼就是英国的易中天。想必他在英国很有名气。但易中天讲的是历史,他是讲心理学,和我们日常生活紧密相关的东西。我觉得最好玩的就是他说的怎么...
自助這個是不是僞科學?其實我本人是不太在意的,我覺得這些方法,都一定程度上是給人正麵的影響的,但是,有人來問,那麼多方法,是否真的有效,仍然不失為一個有價值的問題,問完以後,給齣他覺得科學上證實有價值的,這就使得這本書更加斐然瞭。
评分這種書看多瞭以後,看第一句我就大概知道他要說什麼。不過還是看看,也許是我不知道的呢。
评分自助這個是不是僞科學?其實我本人是不太在意的,我覺得這些方法,都一定程度上是給人正麵的影響的,但是,有人來問,那麼多方法,是否真的有效,仍然不失為一個有價值的問題,問完以後,給齣他覺得科學上證實有價值的,這就使得這本書更加斐然瞭。
评分自助這個是不是僞科學?其實我本人是不太在意的,我覺得這些方法,都一定程度上是給人正麵的影響的,但是,有人來問,那麼多方法,是否真的有效,仍然不失為一個有價值的問題,問完以後,給齣他覺得科學上證實有價值的,這就使得這本書更加斐然瞭。
评分還挺好玩的~
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