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如何掌控自己的情绪 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

如何掌控自己的情绪
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
林杰
中国长安出版社
2009-7
277
29.80元
平装
9787510700286

图书标签: 心理学   

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发表于2024-09-28

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图书描述

《如何掌控自己的情绪》内容：通过阅读《如何掌控自己的情绪》，读者会发现：了解情绪就能很好地管理情绪；适当发泄有助于自我调节；恼怒是一种毫无益处的心态；放弃固执才会走上变通之路；曾经拥有也是一种美；残缺可以创造美丽；摆脱悲观才能迎接阳光……

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