小神通 少年武術(二)(VCD) pdf epub mobi txt 電子書 下載2026

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isbn號碼:9787884760015

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• 武術
• 少兒
• 動作
• VCD
• 中國武術
• 傳統武術
• 兒童
• 勵誌
• 格鬥
• 運動

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說實話，這張VCD的收藏價值，遠超它的娛樂價值。它更像是一份凝固瞭時光的武術教材，承載著我們這一代人對“俠義”精神的樸素理解。我清晰地記得裏麵有一段專門講解“步法”的鏡頭，攝像機從側麵拍攝，清晰地展現瞭“進、退、進退平衡”的重心轉移。那時候的教學方法非常直觀，教練員會特意走到沙地上，用木棍在地上畫齣不同步法的軌跡，然後讓學員們在上麵反復練習“趟泥步”。現在的武術教學，很多都依賴於電腦模擬和慢鏡頭迴放，但那種真切的“腳底闆與地麵摩擦”的感覺，是數字技術無法完全還原的。這部片子裏的教練，嗓音洪亮，口令清晰有力，他沒有過多花哨的語言，全是實實在在的口訣和要領。我特意把那段關於“內勁”的講解錄瞭下來，反復聽瞭好幾遍。雖然當時對“氣沉丹田”這些概念理解得一知半解，但那種強調內在力量而非外在蠻力的理念，深深地影響瞭我後來的體育鍛煉觀念。它教會我，真正的力量是源自於核心的穩定和呼吸的配閤，而不是單純肌肉的堆砌。很多成年武術愛好者可能更追求高難度動作的分解教學，但對於少年入門來說，這部片子提供的紮實基礎練習，恰恰是最寶貴的財富。它沒有過度包裝，就是最純粹的“練功”記錄。

评分☆☆☆☆☆

這部VCD的年代感，簡直可以拿來做文化研究瞭。打開碟盒，那張泛黃的內頁說明書，上麵印著的字體都帶著一種老式膠印機的特有粗糲感。我注意到，片中所有的示範者，都不是我們現在熟知的那些明星武打演員，他們看起來更像是地方體校的優秀學員或者年輕的武術教練。這種“素人”的參與感，反而讓學習者覺得，隻要努力，自己也能達到那個水平，不像看電影那樣遙不可及。最讓我感到驚喜的是關於“兵器入門”的部分，它沒有直接展示長槍大刀，而是從最簡單的“木棍”開始。示範者用一根普通的木棍，演示瞭“攔、拿、紮”的基本手法。其中關於持棍的角度和虎口的發力，講解得極其到位。我記得那時候傢裏條件不好，買不起專業的兵器架，很多孩子都是用掃帚柄代替的。這部片子裏的示範，完美契閤瞭當時普通傢庭的實際情況，讓人覺得這套武術是“接地氣”的，是普通人可以觸及的。而且，我發現它的剪輯節奏非常緩慢且有條理，每一組動作，都會重復三次以上，第一次是慢速演示，第二次是正常速度的完整套路，第三次纔是口令配閤。這種冗餘但嚴謹的教學節奏，正是那個時代教學片追求的“保險”和“徹底”。

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我當初買這張碟，主要是衝著那個“少年武術”的名頭去的，希望能找迴一些童年的記憶，結果發現它在現代依然具有很高的參考價值。與其他側重錶演性的武術光盤不同，這張VCD的焦點完全放在瞭“童子功”的訓練體係上。它沒有冗長的曆史介紹，更沒有華麗的武術理論，而是直接切入身體的訓練。比如，關於“腿部柔韌性”的拉伸練習，它用瞭一個非常巧妙的辦法——讓幾個年齡相仿的孩子互相輔助完成高抬腿。這種同伴間的相互鼓勵和輕微的“強迫”拉伸，比一個人對著鏡子練習要有效得多，也更具團隊精神。我注意到，片中對“馬步”的強調達到瞭近乎偏執的程度。每一個馬步的下蹲，都會配有尺子或標記物來衡量膝蓋與腳尖的相對位置，強調“膝蓋不能超過腳尖太多，也不能太靠後”。這種對基礎姿勢的嚴苛要求，讓我重新審視瞭自己現在的一些運動習慣——總是急於求成，卻忽略瞭根基的穩固。這部片子就像一位沉默的師傅，用最樸實的方式提醒你：萬丈高樓平地起，武術的道理也是如此。它教會你的，不僅是招式，更是一種對待訓練的嚴肅態度。

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這部《小神通 少年武術(二)(VCD)》的碟片，拿到手的時候就感覺很親切，封麵上那幾個紮著小辮子、目光炯炯有神的小傢夥，一下子就把我拉迴瞭那個年代，那種對武術朦朧的好奇和嚮往。我記得小時候，傢裏條件一般，能看到這樣的教學片簡直就是個寶。拿到碟片後，我迫不及待地放進瞭播放器，屏幕亮起來的那一刻，那種老式VCD的畫質感撲麵而來，雖然像素不高，但那種樸實無華的感覺，比現在那些高清的特效片要有味道得多。影片一開始，總會有一段簡短的介紹，可能是某位老武術傢的寄語，或者就是直接展示幾個基本功的慢動作。我最喜歡看的是那些孩子們練習套路的部分，他們的動作雖然稚嫩，但每一個起手式、每一個馬步，都透著一股認真勁兒。看著他們一遍遍地重復那些看似簡單的動作，就能感受到武術學習的枯燥和堅持。我當年就是因為學瞭幾天就放棄瞭，現在看著他們，心裏總有一絲敬佩。特彆是關於少林拳的基礎講解，那套“金剛拳”的起勢，講解得非常細緻，從手腕的翻轉到呼吸的配閤，每一個細節都有對應的口型示範，這對於初學者來說太重要瞭。而且，配樂也很有年代感，那種激昂中帶著些許悠揚的民樂，聽著就讓人熱血沸騰，仿佛自己也置身於那個習武的場館之中，空氣裏都是汗水和木頭的味道。看完一遍，我忍不住又快進到那些實戰對練的片段，雖然隻是簡單的比劃，但那種“以武會友”的氣氛，遠比現在那些為瞭娛樂而設計的打鬥場麵要來得真實和有教育意義。

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這部VCD的獨特之處，在於它成功地捕捉到瞭那個時代對“少年強國”的熱切期望，並將其融入到瞭基礎武術教學之中。它沒有過多渲染武俠世界的恩怨情仇，而是聚焦於如何通過武術強健體魄、磨礪意誌。片中有一段“基礎對練”的場景，兩個小孩用木質的“木人樁”模型進行對打練習，動作雖然簡單，但節奏感極強。他們使用的對練器械，看起來像是用舊輪胎和木頭自製的，非常簡陋，卻充滿瞭生活智慧。講解者強調，對抗中的重點是“閃避與重心控製”，而不是“硬碰硬”。這種注重實用性和安全性的教學思路，在當時的少年武術培訓中是相當先進的。我特彆喜歡片尾的“收功”環節，動作緩慢，配閤著寜靜的笛聲，指導孩子們如何調整呼吸，讓身體從劇烈運動狀態平穩過渡到放鬆。這部分內容，很多現代的動作片都會省略，但它恰恰是武術修煉中不可或缺的“養生”一環。總而言之，這張VCD不隻是一套武術教程，它更像是一部記錄瞭特定曆史時期，人們如何通過樸素而堅韌的方式，追求身心和諧的影像檔案，非常值得珍藏和反復觀看。

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