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揚長避短健康吃 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

揚長避短健康吃
☆☆☆☆☆
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範姝岑
2009-6
238
29.80元
9787802037397

圖書標籤: 飲食  養生   

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发表于2024-09-07

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圖書描述

飲食影響健康是不爭的事實，藉著對食物特質的瞭解，可以將它在身體層麵的反應，提升至更高層次，由單純地供給生理需求的傳統觀念，進展到對人類心靈的發展的深度影響。《揚長避短健康吃》中651道美味健康的低加工菜肴，從完全保留食材營養的烹調方法，至具體的食材搭配、製作步驟，全程維尼做齣最佳解答，讓你學會簡單實用的健康吃法。

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