发表于2024-11-27
金元四大名醫現代養生方案 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《最有趣的養生妙方:金元四大名醫現代養生方案》內容簡介:獨到養生智慧,成就健康人生。四大名傢輪番登場,談髒腑、論氣血、讀情緒,話健康,在一幕幕的鏡頭轉換中傳承經典文化,為廣大讀者介紹養生經驗,讓您瞬間掌握強身健體法則——【寒涼派】劉完素:萬病皆因“熱”而起,不管是養生還是治病,都要從祛熱做起,唯此纔可健康長壽。
【攻下派】張從正:邪氣是緻病的重要因素,善用汗、吐、下三法便可以攻邪防病。
【補土派】李東垣:“脾胃傷,則元氣衰;元氣衰,則疾病所由生”,養生保健就得溫補脾胃。
【滋陰派】硃丹溪:陰氣、元精是生命得以存在的根基,一個人要想健康就要把養陰保精貫穿於一生的健康計劃之中。
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