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这样吃才健康 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

这样吃才健康
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
2009-6
208
22.00元
9787501968893

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发表于2024-11-24

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图书描述

《这样吃才健康》作者从"健康地吃。吃出健康的人"的角度出发，通过现身说法，把自己多年来在吃方面的探讨和心得体会与大家一起分享，并全面揭示出健康饮食的秘诀！你知道善于选吃、切勿多吃、不要久吃、都要会吃、依时而吃的“进食五诀”吗？你知道什么是“678”餐吗？你知道早晚补钙效果会不同吗？

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