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二十四節氣養生——鞦養生 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

二十四節氣養生——鞦養生
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
廣東省齣版集團,廣東經濟齣版社
2007年
95 页
14.8
平裝
9787807285502

圖書標籤:  

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发表于2024-11-24

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圖書描述

立鞦至處暑，鞦陽肆虐，溫度較高，加之時有陰雨綿綿，濕氣較重，天氣以濕熱並重為特點，故有“鞦老虎”之說。“白露”過後，雨水漸少，天氣乾燥，晝熱夜涼，氣候寒熱多變，稍有不慎，容易傷風感冒，許多舊病也易復發，被稱為“多事之鞦”。　　《鞦養生》從中醫的角度介紹瞭鞦季中“立鞦、處暑、白露、鞦分、寒露、霜降”六個節氣的氣候特點、起居規律、房事指南、運動保健、飲食調養等養生方法。

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