One of America's preeminent psychiatrists draws on his famous Study of Adult Development to give us a look at how the mind's defenses work. What we see as the mind's trickery, George Vaillant tells us, is actually healthy. What's more, it can reveal the mind at its most creative and mature, soothing and protecting us in the face of unbearable reality, managing the unmanageable, ordering disorder. And because creativity is so intrinsic to this alchemy of the ego, Vaillant mingles his studies of obscure lives with psychobiographies of famous artists and others - including Florence Nightingale, Sylvia Plath, Anna Freud, and Eugene O'Neill.
乔治•范伦特(George E. Vaillant)
美国哈佛大学医学院精神病学教授,“格兰特(Grant)幸福公式”研究负责人。格兰特研究是历史上持续时间最长,同时也最全面的精神心理健康研究。该研究始于1938年,并仍在继续。
主要著作包括:《自我的智慧》《适应生活》等。
心理学广博而深奥,加强心理学研究,探寻心底的秘密,寻找幸福 的源泉,一直激励着人类不断学习和进步。幸福是什么,幸福是孩童拥有的一只棒棒糖,幸福是跟父母通上一个电话,幸福是是完成一项目标的喜悦,幸福是农民伯伯看到稻田成熟脸上挂着汗珠的笑容,问一千...
评分对一个群体的连续75年的追踪,不啻是哈佛对于成人发展研究的杰出贡献。究竟什么是美好人生?对于这个问题的答案,推导开来,无疑是需要用整个人生来作答的。但是有资格回答这个问题的人,无论从样本数量还是个体的特殊性上来讲,都很难具有可信度和说服力。相较于我们惯常的演...
评分真正的幸福需要修炼,修炼的方法很大程度源于你对生活的理解,对人的理解,根据对不同人的研究反向推导出的多种的防御机制,可以用于指导我们怎么学会获得自我的幸福,例如与家人相处、对事业的追求,总的来看,这是一本以正能量影响示人的书籍。 看透了别人的生活,是不是应该...
评分几乎世间的每一个人都在追问幸福是什么,终其一生都在寻找通往幸福的道路。可惜的是,能真正找到幸福认真体会过幸福的人并不多,如何认识自己,如何利用自己的意识,或许我们能在心理学中找到一些方法。美国哈佛大学医学院精神病学教授、“格兰特幸福公式”研究负责人乔...
评分其实我是有点不太赞成书名的,因为我觉得幸福没有什么公式,也不是可以复制的,我们不可能把别人的幸福复制粘贴到自己身上,所有的苦痛与欢乐都只能自己一力承担。但是翻开书之后,发现它并不是我以为的那种心灵鸡汤什么的,它有自身的价值,并且值得为更多人知道。1938...
坦白说,初读这本书时,我感到了一种强烈的挫败感。不是因为内容太难懂,而是因为它揭示了太多我一直试图逃避的真相。它的批判性是如此的毫不留情,直接瞄准了现代社会中普遍存在的自我欺骗机制。那些关于“身份构建”和“社会期望”的论述,简直像是一把锋利的手术刀,毫不留情地剖开了我们赖以生存的那些虚假安全感。我特别欣赏作者在处理复杂伦理困境时所展现出的那种中立而深刻的视角,他既不站在任何一方进行道德审判,而是将所有的行为都置于一个更宏大的存在主义框架下进行审视。这种冷静到近乎冷酷的分析,反而带来了一种奇异的释然——当你承认了人性的局限性和荒谬性之后,反而获得了某种自由。这本书不适合那些寻求安慰或简单答案的读者,它更像是一场智力上的高强度训练,会让你读完之后,看待世界的方式彻底发生改变。
评分这本书的氛围营造功力令人叹为观止,它成功地构建了一个既熟悉又疏离的心理景观。作者似乎对“孤独”这个主题有着独到的见解,他没有渲染那种歇斯底里的悲情,而是用一种近乎透明的、渗透性的孤独感笼罩着整个故事。读完后,留在心头的那种感觉,不是伤感,而是一种对人类境况的深刻体察——我们都在努力连接,却又无可避免地被困在自己的意识孤岛之中。这种氛围的持续性非常强,以至于在合上书本很久之后,那种淡淡的疏离感依然会时不时地浮现。这本书的价值在于,它提供了一个安全的出口,让我们得以在文学构建的世界中,与我们最深层的、最难以言喻的情绪进行一次诚实的会面。它不喧哗,但它的后劲十足,像一杯后劲很大的陈年威士忌,初尝平淡,回味悠长。
评分这本书的叙事节奏简直让人欲罢不能,作者似乎对人性的幽微之处有着一种近乎残酷的洞察力。我几乎是从翻开第一页开始,就被那种强烈的代入感拽入了故事的核心。那种感觉就像是,你以为自己只是在看一个虚构的故事,结果却发现作者精准地描摹出了你内心深处那些不愿承认的挣扎与矛盾。特别是主角在面对那些看似无关紧要的日常选择时所展现出的那种微妙的自我辩护,简直是教科书级别的心理刻画。我印象最深的是关于“完美主义”的章节,它没有用任何枯燥的理论去解释,而是通过一系列精心编排的场景,展现了追求完美如何一步步将人推向自我毁灭的境地。那种从自我膨胀到彻底幻灭的过程,处理得极其细腻,连空气中弥漫的焦虑感都能通过文字被捕捉到。我甚至会不自觉地停下来,反思自己生活中的某些决定,这本书的魔力就在于此,它不提供答案,却能强迫你直面问题。我甚至觉得,这本书的作者可能偷偷观察了我的生活,不然怎么能写得如此贴切?整个阅读体验充满了发现的惊喜,仿佛每翻一页,都在揭开自己内心深处的一块遮羞布,虽然有点疼,但绝对是值得的。
评分这本书的语言风格简直就是一场视觉盛宴,充满了古典的韵味和现代的锐利。我很少能读到这样将哲学思辨和诗意表达完美融合的作品。作者的遣词造句绝非信手拈来,每一个词语的选择似乎都经过了千锤百炼,带着一种独特的重量和回响。尤其是在描述人物的内心冲突时,他会突然切换到一种近乎寓言式的叙述,将一个复杂的心理状态,用一个极富画面感的意象瞬间捕捉住,让人拍案叫绝。我花了大量时间去重读那些描述性的段落,不是因为我没理解,而是因为它们的音乐性太强了,读起来像是在听一首精心编排的交响乐。这种对文字形式的极致追求,让这本书超越了单纯的故事层面,更像是一件值得收藏的艺术品。对我来说,阅读这本书的过程,更像是一次对语言本身美学的朝圣之旅。它拓宽了我对“如何讲述一个故事”的理解,真正做到了形式与内容的高度统一,这是非常罕见的。
评分从结构布局上来看,这本书的设计堪称精妙绝伦。它采用了非线性的叙事手法,但这种“跳跃”绝不是为了炫技,而是服务于主题的层层递进。不同时间线的交织、不同人物视角的穿插,一开始可能会让人有点迷失方向,但一旦你适应了这种节奏,就会发现所有的碎片都在不知不觉中被编织进一个更宏大的网格里。特别是作者在设置伏笔和回收线索时的手法,简直是大师级的。你会在故事的后半段,突然回想起前面一个看似无关紧要的对话或场景,那一刻的“顿悟”感是无与伦比的。这种阅读体验极大地增强了读者的参与感,仿佛我们自己也在扮演着一个侦探的角色,努力拼凑出完整的拼图。这本书需要读者投入时间和精力去细细品味其中的关联,那种因为主动探索而获得的理解,比被动接受信息要深刻得多。
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