发表于2024-11-10
百变养生粥 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
粥除了富含碳水化合物以外,还含有大量的蛋白质、氨基酸、脂肪酸、多种维生素以及钙、铁、磷、锌等矿物质,能很好地满足人体对营养的需求。《百变养生粥》针对大众的饮食需要,汇集了300道养生粥,图文并茂,做法简单易学,在此基础上,增加了每种粥所含的营养价值、保健功效和制作窍门,让您学料理的同时学知识,享受从内而外的健康。
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