具体描述
作者简介
艾力克‧康弗（Alex Comfort）
（1920～2000）出生於英國倫敦，是性學研究的先驅者之一，也是位多才多藝的作家，出版了五十多本著作以及多項科學論文，但最為人熟知的還是《性愛聖經》。
康弗一生涉獵極廣，除了身為醫師、生物學家，也是積極的社會評論家，積極的和平運動者，曾協助推動卸除核能活動，信奉無政府主義，還曾因此入獄，與哲學家羅素（Bertrand Russell）被關在同一間囚室。
康弗在醫學界的成就十分卓越，他是抗老化研究的先鋒，曾領導倫敦大學的老化現象研究、擔任史丹佛大學神經醫學部講師與洛杉磯大學神經精神醫學中心客座教授，也是美國精神醫學協會會員。康弗於2000年三月去世，享年八十。
蘇珊‧薇蓮（Susan Quilliam）
英國性學家、人際關係心理學家、兩性作家。並於網路、報章雜誌、廣播節目開設性愛諮商專欄。著有《新性愛聖經》、《親愛的，我們別吵了》、《讓身體自己說話》等。
目录信息
读后感
看过的人怎么都这么被褐怀玉深藏不露只顾闷声打分，就没人写个书评短评给个参考？就把它当成《不列颠百科全书》或《辞海》这样的家庭必备书籍来看待不就好了。(抛砖引玉而已，后面都是粘贴凑字数的) 作者是艾力克‧康弗（Alex Comfort）（1920～2000）出生於英國倫敦，是性學...
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用户评价
这本书简直是一场关于“审美与情感交融”的视觉盛宴，但请注意，我指的“视觉”并非仅仅是感官上的刺激，而是更高层次的艺术享受。它的装帧设计达到了一个惊人的高度，那种纸张的质感、墨水的色泽、甚至是书脊的韧性，都透露出一种对知识的敬畏。内容上，作者似乎是一位极富哲学思辨能力的艺术家，他将亲密行为提升到了一种近乎“仪式感”的层面。书中对于“氛围营造”和“感官唤醒”的描述，细致入微到令人发指，但绝不让人感到油腻或刻意。它更多的是在教导读者如何去“慢下来”，如何调动五感，去欣赏和品味生活中的每一个细微的美好瞬间，并将这份觉知运用到亲密互动中。它探讨了美学在亲密关系中的重要性——灯光的角度、背景音乐的选择、身体接触时的力度和节奏感，这些看似琐碎的细节，在作者的笔下，都成了通往更深层次连接的桥梁。阅读它，就像在参观一座精心布置的博物馆，每翻过一页，都仿佛在欣赏一件关于人性之美的雕塑作品。这本书不仅提升了我的“技巧库”，更重要的是，它极大地提升了我对“生活美学”的追求，让我开始有意识地在日常的方方面面中，去寻找和创造那些精致而令人心动的“高光时刻”。它让我明白，爱本身就是一门需要精心打磨的艺术。
评分天呐，我花了整整一周的时间才啃完这本“大部头”，说实话，它的信息量和深度着实让我有些喘不过气来。它不像那种你能在机场快速浏览完就扔掉的书，它需要你投入大量的时间和精力去消化。我本来以为这会是一本比较轻松的读物，结果发现自己被扔进了一个关于人类情感互动和生理机制的复杂迷宫里。作者似乎是一个百科全书式的学者，对每一个细节都刨根问底，引用了大量的历史文献、心理学研究乃至人类学观察。对我来说，最大的挑战在于某些章节的学术性太强了，那些关于荷尔蒙波动曲线和神经递质作用的描述，我得反复查阅一些背景知识才能勉强跟上思路。不过，一旦你坚持下来，你会发现它提供的知识框架是极其稳固和可靠的。它教会我的不是简单的“招式”，而是建立在深厚理解之上的“原则”。例如，它对沟通障碍的分析，细致到连微表情的解读都有涉及，这让我意识到原来我们日常生活中错过了多少重要的非语言信号。这本书更像是一个严肃的学术研究报告，配上了非常精美的图表和案例分析，让人不得不对作者的研究深度肃然起敬。如果你追求的是那种快餐式的、不求甚解的指南，那么这本书可能会让你感到挫败；但如果你是那种渴望全面掌握理论基础，并愿意接受学术挑战的读者，那么它绝对是值得你耗费心力的。
评分这本书简直是本奇迹！我原本对这种主题的书抱持着一种既好奇又略带保留的态度，毕竟市面上的同类书籍往往不是过于晦涩难懂，就是流于肤浅的卖弄。然而，这本书彻底颠覆了我的固有印象。它的行文风格极其优雅，仿佛是在与一位学识渊博、又充满人文关怀的朋友进行深度对谈。我尤其欣赏作者在处理那些原本可能显得尴尬或技术性的内容时，所展现出的那种细腻和尊重。书中对人际关系、情感连接的探讨，远超出了对单纯生理技巧的罗列，它更像是一本关于如何更好地去爱、去理解另一个灵魂的哲学指南。阅读过程中，我发现自己不仅在学习“如何做”，更在思考“为什么做”以及“我们如何才能做得更好”。书中的插图和排版设计也极具品味，绝不低俗，反而充满了艺术气息，让人在阅读时感到身心愉悦，毫无压力。它巧妙地将科学的严谨性与人性的温柔完美融合，提供了一种既科学又充满诗意的视角来看待亲密关系。读完后，我感觉自己对伴侣的理解加深了一层，不再仅仅是基于本能的冲动，而是多了一种深思熟虑后的美好期待与呵护。这绝不是一本“速成”手册，而是一份需要细细品味的成长宝典，强烈推荐给所有渴望提升生活品质和情感深度的人。
评分老实说，我是在朋友的极力推荐下，抱着“反正试试看”的心态翻开这本书的。我原本的设想是，里面无非是那些老生常谈的、在网络上随处可见的技巧集合。然而，这本书的出现，完全刷新了我对“实用指南”的认知。它最大的亮点在于其极强的可操作性和多元化的视角。作者非常注重“情境化”，书中提供了大量的“如果你遇到X情况，可以尝试Y方法”的清晰路径图。更绝的是，它承认了“没有万能钥匙”，不同文化背景、不同成长经历的人，对亲密的需求是千差万别的。因此，它不像其他书那样试图将读者塑造成一个标准模型，而是鼓励读者根据自身和伴侣的独特属性，去“定制”属于自己的亲密语言。我尤其喜欢它在讲述“探索未知”部分时的鼓励性语气——它把探索新事物描绘成一场充满乐趣的、共同的冒险，而不是一次必须完成的任务。这种积极的心理暗示，极大地降低了尝试新事物的心理门槛。这本书的结构设计也非常人性化，章节之间可以跳跃阅读，你可以根据自己当前最需要解决的问题，直奔主题，不必强求线性阅读。对于生活节奏快、需要即时解决方案的现代人来说，这种模块化的设计简直是福音。它不仅提供了知识，更提供了解决问题的工具箱。
评分我必须承认，这本书给我带来了巨大的冲击，但不是那种洪水猛兽式的冲击，而更像是一次平静而深刻的内心地震。它以一种近乎孩童般的好奇心和老者般的智慧，重新定义了我对“亲密”这个词汇的理解。这本书的叙事口吻非常独特，它没有居高临下的指导感，更像是一位老朋友在昏黄的灯光下，轻声细语地分享着他多年来的人生观察和感悟。我最欣赏它对“脆弱性”和“信任构建”这两个核心概念的强调。它明确指出，真正的连接，源自于双方敢于卸下盔甲，暴露自己真实的需求和恐惧。书中对于如何安全地进行这种暴露，提供了许多实用的、基于心理安全模型的建议，这远远超出了我过去对这类书籍的期待。它没有回避冲突和不和谐的可能性，反而将其视为关系成长的催化剂，并指导我们如何以建设性的方式去“吵架”和“和解”。那种对关系复杂性的坦诚，让我感到极大的安慰，仿佛我过去所有在亲密关系中遇到的困惑和挣扎，都有了一个理论上的出口。读完后，我立刻把书中的一些核心理念应用到了我与伴侣的日常互动中，效果立竿见影，我们之间的对话质量有了质的飞跃。这本书，与其说是一本关于身体的书，不如说是一本关于“如何成为一个更好的人，从而建立更美好关系”的教科书。
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